인삼과 녹용의 보관방법과 섭취방법은?

(1) 약차 끓이기

약차 요법은 중국 전통 의학의 전통적인 치료 방법 중 하나입니다. 이 방법은 제작이 간단하고 편리하며 유인이 빠른 장점이 있습니다. 보통 인삼을 깨끗하고 축축한 천에 싸서 반나절 정도 부드럽게 만든 후 얇게 썰어 햇볕에 말리거나 오븐에 말린다. 사용시에는 1회에 3~5정 정도, 많게는 10정 이상을 찻잔에 넣고 끓는 물에 뚜껑을 닫고 몇 분간 우려냅니다. 차로 마시거나 다른 달콤한 강장제와 섞어 처방전을 만들어 끓여서 동시에 마실 수 있습니다. 맛이 없어질 때까지 여러 번 우려낸 후 인삼 찌꺼기를 씹어 삼킬 수 있습니다. 인삼박과 인삼수염은 살짝만 찢어서 바로 우려서 섭취할 수 있다. 깨끗한 인삼잎을 잘게 비벼서 담가서 섭취하면 됩니다. 인삼 꽃은 직접 음료로 섭취할 수 있습니다. 이에 비해 인삼 수염, 인삼 잎, 인삼 꽃의 복용량은 더 많아야 하며, 그렇지 않으면 효과가 훨씬 덜합니다. 녹용 제품 자체가 플레이크 형태이기 때문에 직접 차로 우려낸 후 씹어 삼킬 수 있습니다. 건강보약차로는 인삼의 하루 복용량은 2그램 정도, 녹용은 0.3~0.5그램씩 격일로 복용하는 것이 좋다. 매일. 몇 달 꾸준히 하면 분명 도움이 될 거예요. 질병을 치료하기 위해 차 요법을 사용할 때 인삼과 녹용의 복용량을 적절하게 늘리거나 의사의 조언에 따라 복용량을 늘릴 수 있습니다.

(2) 인삼으로 씹기

앞서 언급했듯이 고대 의사들은 고려인삼의 진위 여부를 판단하기 위해 시식하는 풍습이 있었습니다. 기허식에는 홍삼을 씹고, 음허에는 화기삼을 씹는다. 서태후는 종종 화기삼을 씹어 체액을 삼키고 생명을 연장했다고 합니다. 포함은 위치, 조건 또는 환경에 의해 제한되지 않습니다. 구체적인 방법은 인삼이나 화기삼을 얇게 썰어 햇볕에 말린 뒤 깨끗한 병에 담는 것이다. 필요에 따라 복용하고, 한번에 1~2정을 혀 밑에 넣어 타액으로 흡수시킨 후 체액을 삼켜 약효를 얻습니다. 처음에는 약간 쓴맛이 나다가 단맛이 나다가 약 맛이 약해질 때까지 씹어 삼킨다. 인삼 수염, 인삼 스트립, 녹용을 씹는 것이 더 적합합니다. 복용량은 약용차바를 참고하시기 바랍니다.

(3) 약죽탕

우리나라에서는 오랫동안 건강관리와 식이요법을 위한 약용죽이 인기를 끌었습니다. 일찍이 진나라(前秦)시대부터 약용죽을 이용하여 질병을 치료했다는 기록이 있다. 한의학의 기본이론에 따라 인삼과 녹용을 주성분으로 하고 기타 영양제, 쌀알류를 혼합한 후 적당한 양념을 첨가하여 죽으로 끓이는 것이 이상적인 식이요법 방법입니다. , 보충제로 섭취하세요. 인삼과 녹용죽을 만드는 방법은 일반적으로 두 가지가 있는데, 하나는 얇게 썬 인삼과 녹용을 자포니카 쌀과 함께 직접 삶아서 물을 넣어 죽을 만들어 먹고, 마지막으로 인삼과 녹용의 찌꺼기를 씹어서 삼키는 것이다. 또 하나는 인삼이나 녹용을 첨가하여 가루로 만들어 아침이나 저녁에 죽을 먹을 때 가루를 조금 넣고 골고루 섞어서 사용한다. 인삼분말 10g을 건강보약죽으로 사용할 경우, 10~15회에 나누어 섭취할 수 있다. 녹용가루 1g을 2~3회에 나누어 섭취합니다.

(4) 약용주 담그기

우리나라에서는 수천년의 역사를 지닌 약용주로, 보존이 용이하여 사람들 사이에서 큰 인기를 얻고 있다. 약용주는 에탄올 50~70%(50~70도)를 함유한 술을 용매로 하고 약을 담가서 만든다. 내복용 약주는 설탕이나 꿀로 맛을 내야 합니다. 고대 의사들은 포도주 자체가 약이고 질병을 치료할 수 있기 때문에 포도주를 높이 평가했습니다. 혈관을 튼튼하게 하고 비장을 자양하며 장과 위를 튼튼하게 하고 피부를 촉촉하게 하며 냉해를 없애고 약효를 촉진하는 효능이 있으며 술도 좋은 용제이다. 시중에는 수많은 인삼녹용주가 있으며, 집에서 인삼녹용주를 만드는 것도 매우 편리합니다. 나만의 약용주를 만들려면 냉침 방식을 사용하는 것이 더 적합합니다. 구체적인 방법은 인삼이나 녹용 또는 기타 약재를 함유한 화합물을 병에 넣고 술 500~1000ml를 첨가한 후 밀폐용기에 담아 2~3일 간격으로 흔들어 완전히 분석하는 것이다. 유효 성분은 일반적으로 반달 정도 담가두었다가 마신다. 평소 마시는 술의 양에 따라 1회 10~50ml 정도 마시면 된다. 술을 많이 마시지 않는다면 약주를 2배 정도 끓인 물에 희석하여 마셔도 된다. 불린 약주를 마신 후 계속해서 백포도주 1000ml 정도를 더한 뒤 약의 맛이 없어질 때까지 담가서 마시면 된다. 간이나 신장에 손상이 있는 사람이나 위염, 소화성 궤양이 있는 사람은 약용주를 강장제로 사용해서는 안 된다는 점을 지적할 가치가 있다.

(5) 가루를 삼키세요

인삼을 잘게 썰어서 햇볕이나 오븐에 말려서 직접 건조하여 가루로 가공하거나 기성품으로 구입하세요. 약국에서 파는 인삼가루나 녹용가루를 준비해둔 속이 빈 캡슐에 담아 밀폐용기에 담아 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 1회 1~2캡슐을 끓인 물과 함께 섭취하세요. 분말을 직접 입에 넣고 다른 물약이나 죽, 따뜻한 물과 함께 드셔도 됩니다. 복용량은 차 마시는 가이드를 참조할 수 있습니다.

(6) 밥과 함께 드세요

밥을 지을 때 깨끗한 인삼을 밥 위에 올려 찐 후 밥을 먹으면 자연스럽게 인삼즙이 스며듭니다. , 인삼 조각을 씹을 수 있습니다. 실수로 인삼 조각을 냄비 바닥에 가라앉혀 태우면 인삼의 효능이 떨어지므로 주의하세요.

가정의료로는 인삼을 섭취하는 방법이 다양하며, 다른 자양강장제와 섞어서 먹거나 찌거나 삶거나 볶거나 끓여서 국, 떡을 만드는 경우가 많다. , 밥, 요리 등에는 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 질병을 예방, 치료하고 건강을 증진시킬 수 있습니다.

2. 계절 변화에주의하십시오. 일반적으로 가을과 겨울에는 날씨가 시원하므로 여름에는 날씨가 더워서 먹는 것이 좋습니다. 미국산 인삼.

2. 녹용 보관 시 특히 주의하시고, 공기가 너무 습하면 녹용에 곰팡이가 생기기 쉽고, 다음 단계에서 벌레가 생길 수 있으니 주의하세요. 그러니 먼저 통풍이 잘 되는 곳에 놓아두시고, 통후추 몇 개를 천에 싸서 녹용 옆에 놓아주세요. 이렇게 하면 곤충이 유인되지 않습니다. 녹용을 올바르게 보관하면 3~5년이 지나도 약효는 변하지 않습니다.