아이커뮤니케이션 훈련 방법

눈 커뮤니케이션 훈련 방법

눈 커뮤니케이션 훈련 방법, 커뮤니케이션의 첫 번째 단계는 눈맞춤이라는 것을 우리 모두는 알고 있습니다. 거짓말을 하고 있는 걸까요? 아래에 눈소통 훈련 방법을 정리해 보겠습니다. 아이컨택 훈련 방법 1

1. 아이컨택은 집중력에 도움이 됩니다.

눈이 방 전체를 바라보고 나면 다양한 종류의 사진이 나올 것입니다. 이러한 모든 색상과 모양은 눈이 보고 있는 것뿐만 아니라 말하는 내용에도 주의를 기울이기 때문에 마음의 속도를 늦추게 됩니다. 때때로 눈을 마주치는 것은 당신의 뇌가 당신이 말하는 것에만 집중하게 해줄 것입니다.

2. 다른 사람들이 집중하도록 도와주세요

다른 사람들과 눈을 맞추는 것도 다른 사람들이 당신에게 관심을 갖도록 하는 좋은 방법입니다. 오늘날의 스마트폰, 컴퓨터용 무선 네트워크 및 기타 방해 요소로 인해 사람들은 쉽게 집중력을 잃을 수 있습니다.

눈을 마주치면 이를 바꿀 수 있습니다. 당신이 그들을 보면 그들도 당신을 볼 것입니다. 이 접근 방식은 특히 소규모 그룹에 효과적입니다. 이것은 매우 단순한 진실이다. 당신이 그들을 보면 그들도 당신을 볼 것이고, 당신이 그들을 보지 않으면 그들도 당신을 보지 않을 것입니다.

3. 더욱 전문적으로 보일 것입니다.

예제를 읽고 나면 이 점을 쉽게 이해할 수 있을 것입니다. 경찰이나 부모들은 이 사실을 알고 있습니다. 아이가 부모에게 말을 할 때 부모의 얼굴을 똑바로 쳐다보지 않는다면 거짓말을 하거나 수줍어하는 것일 수도 있습니다. 공개 연설에서도 마찬가지다. 청중과 눈을 마주칠 수 없다면 청중은 무의식적으로 당신의 연설에 대한 자신감을 잃게 될 것입니다. 이것이 바로 기술 회사들이 카리스마 넘치는 사람들이 프레젠테이션을 하도록 선택하는 이유입니다.

4. 지속적인 눈맞춤은 자신감을 높여줍니다.

영화에서도 비슷한 상황을 보게 될 것입니다. 남자와 여자는 30초 동안 서로를 응시하다 결국 서로 키스를 하지 않을 수 없다. 우리는 사람들이 당신에게 다가와 키스하는 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 왜냐하면 그것은 불합리하기 때문입니다. 하지만 누군가와 눈을 마주치면 자신감이 더 커집니다.

5. 점진적으로 청중을 참여시키십시오.

청중이 당신이 자신을 보고 있다는 것을 알아차리면 신체 언어로 반응하도록 격려하십시오. 누군가와 이야기하고 있거나 누군가가 눈살을 찌푸리는 모습을 본다면 당신이 실수했다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 이는 또한 적응할 수 있는 기회를 제공할 것입니다. 그들을 지켜보고, 얼굴 표정을 보고, 청중과 상호 작용할 수 있도록 연설을 천천히 조정하십시오. 아이커뮤니케이션 훈련 방법 2

말하기의 눈커뮤니케이션 기술

친구여, 눈커뮤니케이션 훈련도 말하기 훈련에 반드시 포함됩니다. 연설에서는 다음과 같은 제안을 했습니다. 눈은 청중과 소통해야 하지만 항상 서로를 바라볼 필요는 없습니다. 연설이든, 인터뷰든, 일상적인 의사소통이든 상관없습니다. 많은 사람들이 땅을 내려다보거나

아래 청중을 나무 말뚝처럼 대하는 것을 좋아합니다. 이것은 매우 나쁜 방법입니다.

연설을 할 때는 눈을 통해 청중과 소통을 유지해야 합니다. 눈을 마주치는 방법에는 허위 시선, 응시, 주위를 둘러보는 세 가지 방법이 있습니다.

둘러본다는 것은 왼쪽에서 오른쪽으로, 앞에서 뒤로, 공연장 전체를 살피는 것을 의미한다. 연설을 시작할 때는 성급하게 말을 시작하지 말고, 잠시 멈추고 미소를 지으며 주위를 둘러보는 것이 좋습니다. 이 방법을 사용하면 청중 전체가 서로 친밀감을 느낄 수 있습니다.

다만, 전체적인 상황을 고려하여 어느 구석에 있는 관객도 무시해서는 안 되며, 머리를 너무 크게 휘두르거나 눈을 크게 떠서는 안 된다는 점에 유의해야 한다. 함부로 돌아서지 마세요.

잘못된 비전은 특정 영역에서 청중을 직접 바라보지만 실제로는 그 사람을 바라보지 않는 것을 의미합니다. 연설에는 이런 내용이 많이 있어야합니다. 연설의 시야 범위는 청중 위에 있으므로 청중이 많을 때 적합합니다.

응시는 누군가를 구체적으로 바라보며 눈을 맞추는 것입니다. 일반적인 시간은 약 3초이며, 5초를 초과하지 않도록 하세요. 한 사람을 초점으로 선택한 다음 눈을 한 사람에게서 다음 사람으로 천천히 이동하면서 각 사람에게 2~3초 동안 머무르십시오. 청중을 똑바로 바라보거나 콧대나 턱을 바라보십시오.

친근해 보이는 청중을 찾아 한 번에 한 명씩 미소를 지은 다음, 더 회의적인 청중을 대상으로 하고 긴장감을 느끼면 점차적으로 미소를 지으십시오. 목욕 가운을 입고.

이 방법을 사용하여 세심하고 열정적인 청중에게 칭찬과 감사를 표하고, 질문과 혼란을 겪고 있는 청중에게 도움과 격려를 제공하기 위해; 그리고 장면의 질서에 영향을 미치는 이들에 대한 격려와 관객은 그것을 멈추고 장면을 통제하려는 목적을 달성하기 위해 수렴하게 만든다.

이 방법의 사용은 보다 타겟화되어 시선의 의미가 명확해야 하며 동시에 제한적이고 오랫동안 청중의 눈과 직접적인 접촉을 피해야 합니다. 청중이 당황스러워 쳐다보고 다른 청중이 배제되는 것을 피하기 위해.

말할 때 시력 문제를 해결하는 방법

풍부한 시력을 갖고 싶다면 먼저 눈의 반응 속도를 향상시켜야 합니다. 눈의 반응 속도는 시야를 넓히는 데 도움이 되며 특정 감정 장면이 바뀔 때 감정을 더 잘 전달하기 위해 눈을 적절하게 조정할 수 있습니다.

눈을 훈련하는 세 가지 방법을 알려드리겠습니다.

훈련 방법 1 : 눈 반응 속도

매일 아침 집게손가락을 펴서 남동쪽, 북서쪽, 북서쪽의 네 방향으로 움직여 보세요. 눈을 손가락으로 대고 그에 상응하는 움직임을 만드십시오. 매번 3분씩 꾸준히 하시면 손가락의 움직임이 빨라져 눈의 움직임 속도도 빨라지고, 꾸준히 하시면 눈의 반응능력도 좋아지실 수 있을 것입니다. 곧.

훈련 방법 2: 눈의 집중력

생활 속에서 우리는 눈의 집중력을 향상시키기 위해 작은 게임을 사용할 수 있습니다. 친구들과 짝을 이루어 서로를 바라볼 수 있습니다. 눈을 깜빡이지 않고 상대방의 눈을 바라보세요. 매일 5개 그룹씩 연습하고 최대한 오랫동안 서로를 바라보도록 노력하세요. 1분간 눈도 깜빡이지 않고 계속해서 친구를 바라볼 수 있다면 눈이 더 집중되었다는 뜻입니다.

물론 혼자 연습하는 것을 선호한다면 매일 거울을 보고 한 곳에 시선을 집중하는 것도 방법이다. 이러한 훈련을 통해 눈은 더욱 집중되고 더욱 '치명적'이 될 것이다. "힘"

훈련 방법 세 번째 : 인생 경험

진정으로 감성적이고 말하는 눈을 키우고 싶다면 정말로 필요한 것은 관찰, 경험, 관찰, 관찰에서 나오는 것입니다 삶의 분석.

홍콩 배우 장첸은 영화 '일대종사'에서 좋은 역할을 맡기 위해 바지취안의 8대 후계자 왕스취안에게 복싱을 배운 뒤 3년간의 고된 훈련 끝에 드디어 연기에 성공했다. 영화 속 팔계천의 캐릭터. 입만과의 싸움 장면에서 강천의 맹렬한 눈빛이 생생하고 정확하게 표현돼 사람들에게 깊은 인상을 남겼다. 아이커뮤니케이션 트레이닝 방법 3

수정되었습니다. 탄력감과 안정감.

어쩌면 내성적인 성격과 마음에 대한 자신감이 부족해서일지도 모르겠습니다. 매우 내성적이고 자기 고립적인 사람에 대한 이야기가 있습니다. 그는 대개 다른 사람의 눈을 보는 것을 두려워합니다. 그는 항상 약간 "사악"하거나 심지어 "저속한" 것처럼 보입니다. 그는 그날 밤 심심해서 거리를 헤매었고, 자폐증이 있어서 항상 등을 구부린 채 걸었고, 멍하니 지나가는 사람들을 바라보았습니다. ——얼핏 보면 정말 도둑처럼 보입니다.

다행히도 근처에는 경찰관이 근무하고 있었습니다. 나는 그의 모습을 보고 한동안 그를 쳐다보았다. 그 학생은 자신감이 없어져 경찰관을 쳐다보더니 즉시 시선을 돌렸습니다. 그 경찰관은 점점 문제가 있는 사람처럼 보였기 때문에 그에게 한 발짝 다가섰고, 그 결과 동급생은 더욱 불안해지며 돌아서서 도망갔습니다. 경찰은 그를 보고 도망가고 싶어 했지만, 즉시 큰 소리를 지르며 쫓아갔다. 그 학생은 실제로 도망갔습니다. 두 사람은 숨이 막힐 지경이 되자 결국 경찰에 붙잡혀 신분증과 취업 허가증을 요구했다.

경찰은 그에게 “왜 나를 보고 도망갔느냐”고 물었다. 그는 가엾게도 말했습니다. 나는 좋은 사람이에요. 왜 이렇게 쫓아오는 거야? 네가 쫓아오지 않으면 난 도망치지 않을 거야. 여러분, 실화입니다! - 흔들리는 눈과 자신감 부족은 인생에 부담이 됩니다!

둘째, 자신을 표현하고 살아보세요!

어떤 사람의 눈은 밝고 생기가 넘치고, 어떤 사람의 눈은 칙칙하고 생기가 없습니다. 그러므로 '눈'은 눈에서 빛나는 광채, 즉 눈의 모습을 의미합니다. 시력이 좋지 않거나(예: 근시) 주의가 산만해지거나 피곤하거나 신체 상태가 좋지 않은 경우 눈이 흐려질 수 있습니다. 그러나 운동을 하면 눈이 밝고 환해져서 사람들에게 빛나는 모습을 줄 수 있다. 예를 들어 경극 배우들은 눈을 집중시키기 위해 눈을 훈련시키는 특별한 방법을 가지고 있다.

대상을 응시하는 고정 방식에는 직립 고정 방식과 경사 고정 방식이 있습니다. 눈 고정 훈련을 통해 눈을 더욱 밝고 또렷하게 만들 수 있습니다.