격투기 훈련의 내용은 무엇입니까?

현대 격투기 기술은 전통 무술, 산다, 권투, 유도, 씨름, 태권, 권법, 가라테를 하나로 모아 적을 제압하는 종합 격투 기술이다. 실용성을 중시하고 실효를 추구하며 가장 짧은 시간과 최소한의 행동으로 적을 제압하는 것을 강조한다. 오랫동안 이 기술은 각국 군경, 헌병, 특수부대가 특수 임무를 수행하는 필수 과목이었다.

현대 격투 개요

일찍이 원시 사회에서는 생활 자료를 얻기 위해 주먹, 발차기, 걸림돌, 날치기 등의 동작을 점차 배웠다. 노예 사회 시절 부족 간의 전쟁으로 사람들 간의 격투 기술이 끊임없이 발전하였으며, 노예 사회는 서한 시대의 저장원 조각' 격투' 에서 맨손으로 격투하는 장면을 생동감 있게 보여 주었다.

자신의 군대부터 전투중의 일부 공방 기술이 병사들의 훈련 과정에 포함되었다. 진나라와 한 왕조의 격투는 한때' 수투',' 기투' 라고 불렸다. "한서 예문지" 에는 "육박전은 병사의 술이다" 는 설명이 있다. 《손자병법》에도 기록이 있다. 격투기 기술은 군사 훈련과 전쟁에서 광범위하게 보급되고 적용되었다는 것을 알 수 있다.

천하무림은 백화제방, 역사가 유구한 중국 무술, 흉악한 태권, 태권도, 간단하고 직접적인 권법, 실용적 가치가 높은 가라데, 실용적이고 배우기 쉬운 유도, 기술이 뛰어난 합기도. 1967- 1970 기간 동안 이소룡 미국에 자유격투기를 창설했다. 나중에 이소룡 갑자기 사망하자 그의 제자 조 루이스는 계속 자유격투기를 했다. 태권은 빠르게 발전하여 이후의 자유격투기는 기본적으로 태권으로 변했고, 현재 세계 자유격투기조직은 세계 자유격투기연합회이다.

현재 세계 여러 나라의 군경, 헌병, 특수부대, 예를 들면 미국의 녹색 베레모 특수작전부대, 러시아의' 신호기' 특수부대,' 알파' 특수부대, 영국의 왕실 해병대 돌격대, 공수병 특근대, 이탈리아의' 블랙헤드 세트' 돌격대는 모두 전투를 하나로 삼고 있다 중국의 특경학교도 1990 년대부터 격투기 훈련 과정을 개설하기 시작했다.

현대 격투기 기술은 중국 무술, 산다, 권투, 유도, 씨름, 태권, 권법, 가라테를 하나로 모은 종합 격투기 기술로 적을 제압하는 데 전문적으로 쓰인다. 과학기술이 급속히 발전함에 따라 범죄자들의 범죄 수단은 점점 더 교활하고 잔인해졌다. 이 기술을 숙달하면 효과적인 자위, 범죄 중지, 국가와 국민의 이익을 침해로부터 보호하는 데 긍정적인 역할을 할 것이다.

현대 격투의 특징

현대 격투는 차기, 때리기, 넘어짐, 잡기 등의 격투 기교를 이용하여 적을 제압하는 능력이다. 동작, 훈련 조합 형식 및 실제 효과 분석에서 다음과 같은 네 가지 특징이 있습니다.

(a) 급소를 치고, 급소를 물리치고, 적을 물리치는 것은 격투 동작의 중요한 특징 중 하나이다. 적을 물리치고 급소를 치는 것은 상호 보완적인 것이고, 급소를 치는 것은 적을 물리치는 전제 조건이다. 급소를 찌르지 않고서는, 단번에 적을 제압할 수 없다. 실전에서 폭행은 권투, 산다, 씨름 등과 같은 대립 종목의 경기와는 다르다. 또한 해당 규칙 아래 금지 부분의 제약 또는 경쟁 규칙의 제약 및 제한이 있습니다.

(2) 동작이 정교하여 현대 격투기 기술을 연습하기 쉽다. 그것의 기술 동작 구조는 단순하고 정제되어 있으며, 각 동작마다 일정한 목적과 용도가 있다. 모든 기술 동작에서 공방 기능을 겸비하여 허세를 추구하지 않는다. 때리지 않고, 차지 않고, 발로 차지 않고, 넘어지지 않고, 간단하고 직접적으로 팔을 들어 다리를 들어 올리다.

연습이 편리하고 훈련할 때 장소의 제한을 받지 않는다. 기술적으로는 기본적으로 제자리에서 진행되므로 달리기와 점프를 할 필요가 없다.

(3) 간단하고 실용적이며, 현대격투 기술을 이용하여 약승강으로 구성된 것은 모든 기본 동작으로 구성되기 때문에 격투 기술을 익히는 데는 일정한 기본기만 필요하고, 고난도의 기술 동작은 필요하지 않다. 방법은 간단하고 이해하기 쉬우며 나이, 성별 등의 조건에 구애받지 않는다. 여성과 일부 노인 아이들은 연습 후에 모두 이상적인 효과를 얻을 수 있다.

(4) 유연하고 변화무쌍하며 공방을 겸비하다. 현대 격투기 기술은 동작이 많고 연습 수단이 풍부하다. 실전에서 적의 신체 자세, 자세, 자세, 거리, 갑작스러운 성질에 근거하여 그가 사용하는 기술 기술을 결정하는 것이다. 그래서 다양한 전투 방식이 있다.

공수겸비는 공방 갈등의 유기적 결합을 말한다. 만약 전투에서 수비만 공격할 수 없다면, 너는 수동적인 위치에 있을 수밖에 없다. 공격만 수비가 없다면, 일단 공격이 실패하면 적들은 허황된 틈을 타서 해를 입힐 것이다. 따라서 격투는 직접 공격하는 동작뿐만 아니라 적극적인 방어, 퇴각, 해방 후의 공격 기술도 있어야 한다.

현대 전투의 실용 원칙

현대 전투의 실용적인 원칙은 다음과 같습니다.

(1) 동양에서 서방으로 바뀌는 것은 허황된 것이다. 정상적인 상황에서 사람은 본능적인 조건 반사가 있다. 어떤 부위가 외부 자극 (공격) 을 받으면 의식적으로 자신을 보호한다. 이것이 서구에서 이전한 것이 적을 정복할 수 있는 이유이다. 만약 내가 정면에서 공격하면, 나의 오른손이 적의 얼굴을 잡거나 맞히면, 적들은 그의 팔이 막혔다고 생각했을 때, 나는 기회를 틈타 적의 가랑이를 찼다.

강적을 만날 때 상대방의 약점을 찾아 주의하세요. "주먹을 날릴 때는 갈비뼈가 새고, 다리를 들어 올릴 때는 가랑이가 비어 있다." 현실을 피하면 허무하고, 속물로 인도해야 적을 효과적으로 타격할 수 있다.

(2) 빠르고 정확하며 과감하게 돌파에 능하다. 격투에서 동작의 속도가 승부의 관건이다. 속도는 정확한 전제 조건이지만 정확성도 중요하다. 한 줌도 정곡을 찌르지 못하자 적에게 반격할 기회를 주었다. 대담하고 과감한 것은 기회를 보고 행동하는 것이다. 적의 몸짓과 동작을 정확히 보고, 갑자기 적을 통제하는 방법을 실시하여 결코 망설이지 않는다.

(3) 뜻밖에 그들을 공격하는 것은 적의 실제 통제에서 준비되지 않은 것이다. "뜻밖에 뜻밖에 그들을 공격한다" 는 것은 공격 시 적에게 들키지 않고 발각되지 않는 것이다. 이것이 바로' 무엇을 때려야 할지 모르겠다' 는 이 말의 이치이다. 서프라이즈란 무엇입니까? 다만 전혀 준비가 되지 않았다. 준비가 안 된 우세는 진정한 우세도, 주도권도 없다. 열세와 준비가 된 군대는 왕왕 적을 기습하여 우세를 무너뜨릴 수 있다. 실제 전투 기술에서 적의 배후에서 공격하는 것은 이 점을 충분히 설명했다.

(4) 폭력을 두려워하지 않고 감히 싸울 수 있는 법 집행자는 적을 대적할 때 정의를 대표하므로 자신감을 가져야 한다. 그러므로 법 집행자는 폭력을 두려워하지 말고 정신적으로나 기세적으로 적을 압도해야 한다. 만약 당신이 전투에서 용기와 겁이 부족하다면, 분명히 당신의 행동에 어느 정도 영향을 미칠 것이며, 당신의 행동이 느리고 과감하게 공격하지 못하게 할 것입니다. (존 F. 케네디, 용기명언) 그들은 힘에서 적을 추월했지만, 행동상의 실수로 실패하거나 부적절한 피해를 입는 경우가 많다.

실제 통제적 가운데 상황은 복잡하고 다양하며, 당시의 실제 상황에 따라 유연하게 통제적 원칙을 파악하고 운용해야 한다.

당국에 보고하다

외로움 어리석은 아이급 1 응답 시간 2007-07- 1 1 22:43

이 녀석들은 정말 복잡하다. 이렇게 많이 말했으니, 모두들 볼 수 있다.

나는 너에게 두 가지 답이 있다고 말했다.

첫 번째 전투는 개발자의 잠재력을 개발하는 신체 운동이다.

진실을 말하는 두 번째 일은 싸움이다. 듣기 좋은 말을 하면 싸움이 자신의 방어력과 공격능력을 증강시킨다.

괜찮으시다면 큰형이 동생의 대답을 받아들일 수 있기를 바랍니다.

이 문제가 있으면 언제든지 q381144817 에 문의해 주시기 바랍니다.

우리는 소통할 수 있다.