중장년층이 신체검사를 위해 어떤 항목을 선택해야 합니까?

나이가 들면서 몸 전체의 여러 기관의 기능과 구조가 저하되고, 많은 질병이 그 약점을 이용하게 되며, 일부 특정 질병의 피해도 커지게 된다.

따라서 가족력이나 질병 등 고위험 요인이 있는 중·노년층, 특히 50세 이상은 정기적인 건강검진을 받아야 한다. 건강을 유지하기 위해 흔하고 자주 발생하는 질병을 조기에 발견하고 관리하기 위해 필요한 경우 표적 검사를 수행합니다.

정기 건강 검진 빈도

정기 건강 검진을 받으려면 얼마나 자주 병원에 가야 합니까?

건강한 젊은 사람들은 대개 1~2년에 한 번씩 정기 신체검사를 받는다. 그러나 각종 기능의 쇠퇴로 인해 중장년층과 노년층의 신체는 '고민기'에 접어들었고, 검진 간격도 반년 정도로 단축해야 한다.

60세 이상은 3~4개월에 한 번씩 신체검사를 받을 수 있다.

신체검사

중장년층은 다양한 신체검사 항목에 직면해 무엇을 선택해야 할지 모르는 경우가 많다.

다행히 현재 여러 병원의 신체검사 센터에서는 다양한 그룹의 사람들을 위해 다양한 '신체검사 패키지'를 개발할 예정이며, 귀하의 상황과 의사의 전문적인 조언에 따라 귀하에게 적합한 패키지를 선택할 수 있습니다.

정기 건강 검진 패키지:

1. 일반 신체 검진: 내과, 외과, 산부인과, 이비인후과, 안과 전문의 검진

2. 검사 : 심전도, B초음파(갑상선, 간, 담낭, 췌장, 비장, 신장 등 포함), 흉부 X선 검사, 기타 영상검사 등 심장색상초음파 검사는 환자의 상황에 따라 적절히 늘릴 수 있습니다. p>

3. 생화학적 검사 : 혈액, 소변 및 대변, 혈당, 혈중 지질, 간 및 신장 기능, 갑상선 기능, B형 간염에 대한 정기 검사(여성) ): 유방 검사, 자궁 및 충수 검사, 외음부 검사, 자궁 경부 검사, 질 검사 포함.

중·노년층은 신체검사 시 '더 많이 먹는 법'을 알아야 하며,

중·노년층, 특히 50세 이상 노인들은 정기적인 신체검사와 함께 "추가 식사"를 목표로 하는 신체검사를 실시합니다.

1. 심장 검진

무증상 관상동맥심장질환, 초기 심근경색 등 초기 심혈관 질환의 경우 일상적인 심전도 검사로는 발견이 어려워 중년층과 노년층에서 흔히 발생한다. 이러한 문제를 무시하십시오.

권장 사항: 불규칙한 심장 박동, 가슴 답답함, 호흡 곤란이 있는 사람들의 경우 의사는 종종 추가 24시간 심전도 검사를 권장합니다.

2. 뇌검사

뇌경색과 뇌출혈은 젊은 나이에 발생하지만 정기 신체검사에서 경동맥초음파나 뇌영상검사를 선택하지 않는 경우가 많다.

권고사항: 자주 현기증을 느끼거나, 두통이 있거나, 현기증이 있거나, 사지 한쪽에 허약함을 느끼는 사람들은 상태가 허락하는 경우 조기 검진에 도움이 되도록 경동맥 초음파, 뇌 CT 또는 MRI 검사를 받을 수 있습니다. 질병을 위해.

3. 암 검진

자료에 따르면 35~50세 연령층의 암 사망률은 이 연령대 전체 질병 중 1위를 차지하고 있다.

권고사항: 50세 이상은 매년 암 검진을 받아야 합니다. 최근에는 암 발병률이 젊은 경향을 보이고 있습니다. 가족력이나 관련 위험인자가 있는 젊은 층도 이 검진에 주의하는 것이 좋다.

(암 고위험군은 어떻게 암 검진을 받아야 하나요? 사진 링크를 클릭하시면 암 검진이 어떻게 진행되는지 자세히 설명되어 있습니다.)

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위장내시경 검사를 통해 위궤양, 만성 위축성 위염, 대장의 다발성 폴립 등 일부 전암성 병변을 발견할 수 있습니다.

권장사항: 40세 이후에는 3~5년마다 위내시경과 대장내시경을 받으세요. 만성 위축성 위염, 흡연 및 음주, 위장관 종양의 가족 유전력 등 고위험군에 대해서는 더욱 주의를 기울여야 하며, 검사 간격도 적절하게 단축해야 합니다.

5. 골밀도 검사

일반적으로 30대부터 뼈 속 칼슘이 쇠퇴하기 시작하며 골다공증의 초기 증상은 뚜렷하지 않습니다.

권고사항: 40세 이후 허리, 골반, 허리, 무릎관절 등에 지속적인 통증이 있는 경우, 골밀도를 미리 확인해야 골다공증을 예방할 수 있다.

6. 식후 혈당 검사

공복 혈당이 정상이면 괜찮을 것이라고 생각하는 사람들도 있습니다. 그러나 혈당 수치가

경부 도말검사나 TCT 검사를 통해 자궁경부암의 조기 병변을 발견할 수 있습니다. 기술적으로 TCT는 자궁 경부 도말 검사보다 정확하고 이상 세포 검출률이 더 높습니다.

8. 유방 검진

유방 자가 검진과 유방암 검진은 여자친구가 환자를 조기에 발견하고 예후의 질을 높이는 데 도움이 될 가능성이 높습니다.

권장사항: 40세 이상의 여성은 매년 유방촬영술을 받아야 합니다. 유방암 가족력이 있는 여성의 경우 매년 유방 MRI를 받는 것이 좋습니다.

9. 전립선 검사

중년이 되면 전립선이 쇠퇴하고 선조직이 증식하기 시작하므로 주의가 필요하다.

권고사항: 이상 징후를 조기에 발견하기 위해 신체검사 시 전립선초음파 검사를 늘리는 것이 좋습니다.

10. 안저검사

안저검사를 통해 많은 질병을 적시에 발견할 수 있습니다. 예를 들어, 망막동맥경화증이 있는지 관찰함으로써 전신동맥경화증은 물론 뇌동맥경화증까지의 정도를 알 수 있다.

권장사항: 45세 이상인 경우 1년에 한 번씩 눈 검사를 받아야 합니다. 최근 시력이 흐려지고 두통을 겪는 분들은 안압 변화에 특히 주의해야 합니다.

11. 구강검진

"치통은 질병이 아니라 지독히 아프다"는 말처럼. 양치질 후 출혈, 구취, 흔들리는 치아, 차갑거나 과열된 음식을 먹은 후의 민감성과 쓰림 등. 이는 치주 질환을 나타낼 수 있습니다.

권고사항: 위와 같은 증상이 나타나면 치과에 내원하여 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다. 6개월에 한 번씩 정기 구강검진을 받는 것이 가장 좋습니다.

중장년층의 건강검진 주의사항

1. 채혈 및 단식에 가장 적합한 시간에 주의하세요.

혈액검사에 가장 좋은 시간은 오전 7시 30분에서 8시 30분 사이입니다. 간 기능, 혈당 및 기타 혈액 검사. 공복에 실시해야 하며 환자는 8~12시간 동안 음식과 물을 금식해야 합니다. 처방된 공복 검진을 마친 후, 일상생활 습관에 따라 식사 및 약을 복용하신 후, 기타 검진을 받으시면 됩니다.

2. 신체검사 전 성급하게 약물치료를 중단하는 것은 바람직하지 않습니다.

공복에 채혈이 필요하지만, 만성질환자는 다르게 치료해야 한다. 예를 들어, 고혈압 환자는 항고혈압제를 복용한 후 신체검사를 받으러 내원하여 의사에게 약에 대해 설명해야 합니다. 당뇨병이나 기타 만성질환이 있는 환자도 채혈 후 즉시 식사와 약을 복용해야 합니다.

3. 검사 품목을 임의로 포기하지 않도록 주의하세요.

디지털 항문 검사 등 신체검사 양식에 설정된 일부 검사 항목은 40세 이상 환자의 경우 직장 종괴를 발견하는 데 특히 중요합니다. 트러블이 두렵거나 부끄러워서 자발적으로 시험을 포기하는 고객도 있습니다. 당사자가 실제로 아프면 치료를 위한 최선의 기회는 자연스럽게 사라지고 결과는 자명합니다.

(보건 헤드라인에서도 디지털 항문 진단의 중요성을 강조한 바 있음)

4. 중요한 병력에 대한 진술에 주의하세요.

병력은 의사가 환자의 건강상태를 판단하는 중요한 참고자료이다. 그러므로 의사가 이를 놓치거나 오진할 수 있도록 일부러 숨겨서는 안 된다. 병력 진술은 객관적이고 정확해야 하며, 중요한 질병은 누락될 수 없습니다.

5. 신체검사 결과에 주의하세요.

결론 신체검사는 각종 신체검사 결과를 종합적으로 분석하여 의사가 내리는 건강처방으로서, 잘못된 생활습관을 교정하고 질병을 예방 및 치료하는데 중요한 지도적 의미를 갖는다. 그러므로 꼭 읽어보시고 신체검사의 의의가 반영될 수 있도록 주의 깊게 진행하셔야 합니다.

6. 신체검사 매뉴얼을 마련한다.

대상자의 건강상태를 종합적이고 체계적으로 파악하고, 대상자에게 건강관리 지도를 제공하기 위해서는 여건이 허락한다면 매번 정기적인 의사의 검진을 받는 것이 최선이다. 참가자는 신체검사 매뉴얼(또는 병원에서 준비한 매뉴얼)을 준비하여 매번 꼼꼼히 작성해야 합니다.

예방에는 예지력이 필요하고, 예지에는 신체검사가 필요합니다. 정기적인 신체검사를 통해서만 자신의 건강 상태를 알 수 있습니다. 문제가 발견되면 적시에 개입할 수 있습니다. 중년과 노년의 친구들은 신체검사에 더 많은 관심을 기울이고 자신의 건강 상태를 추적해야 합니다.