머리 위치가 둔위 위치로 바뀌면 어떻게 되나요?

머리 위치가 둔위로 바뀌면 어떻게 되나요?

머리 위치가 둔부 위치로 바뀌면 어떻게 되나요? 임산부는 태아의 자세를 후기에 확인하는 것이 필요하며, 태아의 자세가 두부 자세라면 더 좋고 정상적인 태아 자세입니다. 정보. 머리 위치가 둔부 위치로 바뀌면 어떻게 되나요? 1

머리 위치가 둔부 위치로 바뀌는 것은 비정상적인 발달이나 자궁 내 공간이 작아서 발생할 수 있습니다. 태아가 너무 작거나, 태아의 위치가 비정상적이거나, 공간이 충분하지 않은 경우 태아가 둔위 위치에 있을 수 있습니다. 28주 이전에 태아가 둔위인 경우에는 일반적으로 그럴 필요가 없습니다. 걱정이 너무 많아요. 자궁내 공간이 작아서 양수과다증이나 쌍생아를 동반한 경우에는 태아가 머리에서 둔부로 돌아가는 현상이 발생할 수 있으므로 제때에 병원에 내원하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.

임신 후기의 둔위 자세는 밤에 베개를 이용해 엉덩이를 올려주면 곧은 자세로 바뀔 수 있다. 원리는 임산부 몸의 무게중심을 골반보다 높게 바꾸는 것이다. 이때 아기는 복부를 회전시키고 아래쪽으로 이동하여 골반 안으로 들어갈 수 있습니다. 그러나 이 방법을 사용할 때 여성은 태아의 위치를 ​​확인해야 합니다. 이 과정에서 위를 침범하여 위의 음식이 역류하여 신체에 어느 정도 해를 끼치는 것을 방지하기 위해 공복에 잠을 자는 것이 좋습니다. 왼쪽 측면 위치.

둔부 자세의 임산부에게 베개는 큰 도움이 되지 않습니다. 둔부 자세는 비정상적인 태아 자세입니다. 이를 교정하려면 의사의 지도하에 가슴과 무릎을 기댄 운동을 하거나 뜸 및 기타 방법을 선택하여 효과를 볼 수 있습니다. 교정 과정에서 너무 피곤하지 않도록 주의하세요. 몸이 불편하다면 운동을 중단하세요. 검토를 2주 후에 다시 연기하여 변경 사항이 있는지 확인하세요.

임신 기간이 30주 이상이고 둔위로 판명된 경우에는 태아의 자세가 잘못된 것이므로 분만 중 위험을 피하기 위해 제왕절개를 하는 것이 좋습니다. . 태아도 복부 안에서 자신 있게 움직이며 점차 정상적인 태아 자세로 바뀌어 원활한 분만을 이룰 수 있습니다.

임산부가 둔위 자세로 발견되면 교정 운동을 통해 개선하는 것이 좋습니다. 임산부의 방광에서 소변이 배출된 후에는 벨트를 풀고 딱딱한 침대에 누워 팔굽혀펴기를 하는 것이 좋습니다. 무릎을 침대 위에 놓고, 엉덩이를 조금 더 높이 올리고, 허벅지를 침대와 수직으로 유지하며, 가슴은 침대에 가까워야 합니다. 매일 밤 1회씩 하시고, 일주일간 꾸준히 하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.

임산부가 태아가 둔위임을 알게 되면 의사와 협력하여 태아 체위 수술을 시행하거나 침술을 사용하여 개선할 수도 있습니다. 임산부는 의사의 조언을 따르고 상황에 따라 상태를 개선할 수 있는 적절한 계획을 선택해야 합니다. 분만 중 태아 위치가 여전히 올바르지 않은 경우 제왕절개로 아기를 분만하는 것이 좋습니다. 머리위치가 둔위2로 바뀌면 어떻게 되나요?

30~37주차 교정방법 -

①

둔위기울기를 해보세요. 이는 아기가 턱을 집어넣는 데 도움이 되며, 이는 둔부 아기를 뒤집는 첫 번째 단계인 신체 굴곡이라고 합니다.

구체적인 방법: 침대나 요가매트에 누워서 베개를 이용해 엉덩이를 머리보다 23~30cm 높이 들어 올린다.

참고: 이 작업을 하루에 세 번, 매번 10~15분씩 수행하세요. 공복에 하거나 아기가 더 활동적일 때 하도록 선택하세요. 이 운동을 할 때는 몸과 마음을 편안하게 하고, 심호흡을 하며, 복근이 긴장되지 않도록 하세요.

②

무릎-가슴 누운 운동을 하세요. 이 움직임은 중력을 사용하여 아기를 올바른 위치로 만듭니다.

구체적인 방법: 바닥이나 침대에 무릎을 꿇고 팔뚝을 바닥에 지탱합니다. 엉덩이는 위로, 턱은 안으로 집어넣습니다. 이는 자궁을 확장시켜 아기가 뒤집을 수 있는 공간을 제공하는 것입니다.

참고: 이 작업은 매번 5~15분 동안 유지되어야 하며 하루에 두 번 수행되어야 합니다. 공복에 해보세요.

3

수영. 수영은 아기가 엄마의 몸 안에서 움직일 수 있도록 도와주어 아기가 스스로 올바른 자세로 몸을 돌릴 수 있게 해줍니다. 다음과 같은 수영장 운동을 시도해 볼 수 있습니다.

구체적인 방법: 깊은 수영장 바닥에 쪼그려 앉은 다음 일어나서 숨을 쉬며 손을 듭니다. 깊은 물에서 앞뒤로 굴리기를 하세요. 균형감각이 좋으면 물속에서 물구나무서기도 할 수 있습니다.

참고: 자유형과 평영은 둔부 아기를 교정하는 데 특히 효과적입니다.

4

일상 자세에 주의하세요. 인생에서 아마도 올바른 자세는 아기가 몸을 올바른 위치로 돌릴 수 있도록 자궁 내 최대 공간을 확보할 수 있을 것입니다.

구체적인 방법: 똑바로 서서 발을 어깨 너비로 벌리고, 턱은 땅과 평행하게 하고, 어깨는 자연스럽게 처지게 하며, 복부는 안으로 끌어당깁니다. 그런 다음 복부가 튀어나오지 않도록 하세요. 몸의 무게 중심이 엉덩이에 떨어지도록 엉덩이를 당깁니다.

참고: 이 작업은 간단하고 배우기 쉬우며 집에서 할 수 있는 편리한 임신 방법입니다.

⑤

냉찜질 또는 온찜질. 자궁 위쪽에 차가운 것을 바르거나 자궁 아래쪽에 뜨거운 것을 바르면(냉찜질과 온찜질을 동시에 가할 수도 있음) 아기가 차갑거나 뜨거운 곳으로 움직이도록 유도하여 아기의 몸을 뒤집을 수 있습니다. 올바른 위치로.

⑥

사운드 유도를 사용하세요. 음악 재생 이어폰을 복부의 낮은 위치에 놓고 아기가 몸을 돌리는 데 도움이 되는 부드러운 음악 자장가를 들어줄 수 있습니다. 아니면 남편에게 배를 대고 누워(낮은 자세) 뱃속에 있는 아기에게 말을 걸어 아기가 소리가 나는 방향으로 몸을 돌리도록 유도하세요.

7

뜸. 뜸은 가열된 약초를 사용하여 마사지 지점을 자극하는 전통 한의학 기술입니다. 이 기술은 아기의 활동을 증가시키고 아기가 스스로 몸을 올바른 자세로 바꾸도록 격려할 수 있습니다. 그러나 임산부가 집에서 뜸을 시행하는 것은 안전을 위해 반드시 전문의가 시행하는 것은 권장하지 않습니다.

8

최면요법. 최면요법은 둔부 아기의 자세를 교정하기 위해 두 가지 접근 방식을 사용합니다. 먼저 엄마는 최면요법을 통해 깊은 잠 상태에 들어가는데, 이 방법은 골반 근육을 이완시키고 자궁 하부를 확장시켜 아기가 몸을 뒤집을 수 있는 충분한 공간을 남겨준다. 둘째, 최면요법과 시각화 기술을 결합하여 둔부 아기의 자세를 교정하고 아기를 올바른 위치로 뒤집을 수 있습니다. 머리 위치를 둔위로 바꾸면 어떻게 되나요? 3

둔부 아기를 똑바로 세우는 방법

1. 아기에게 말을 걸어 T A 이동을 안내하세요

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위험지수 : 0

유효지수 : ★★

산모의 몸에서 태아의 발달은 놀라운 과정이며, T A 역시 놀라운 연관성을 가질 수 있습니다 그 부모와 함께. TA를 위해 음악을 틀어주면 TA는 음악에 푹 빠질 것이고, TA는 단어의 의미를 이해할 것입니다.

2. 무릎-가슴 개방 자세

위험 지수: 낮음

유효 지수: ★★★★

무릎 개방 가슴 - 누운 자세는 둔부 자세로 전환하는 가장 일반적인 방법이지만, 이 자세를 피해야 할 의학적 이유가 있는지 그렇게 하기 전에 의사와 확인하십시오. 일부 임산부에게는 무릎과 가슴을 벌린 자세가 어려울 수 있으므로 누군가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 먼저 몸을 손과 무릎 자세로 돌린 다음(손바닥은 땅에, 무릎은 땅에, 손과 허벅지는 땅과 직각을 이룬다), 누군가에게 쿠션 한두 개를 밑에 놓아달라고 부탁할 수 있습니다. 다른 사람의 도움을 받아 가슴을 최대한 바닥에 가깝게 내립니다.

이 자세의 핵심은 엉덩이 각도가 90° 이상이라는 것입니다. 즉, 허벅지가 배 아래로 지지되어서는 안 됩니다(무릎-가슴을 닫은 자세). 그렇지 않으면 태아가 골반에서 나와 위치를 변경할 수 있는 충분한 공간을 제공하지 못합니다. 아기가 활동적일 때 이 자세를 하루에 세 번, 매번 10분씩 수행하도록 선택할 수 있습니다. 배와 방광이 비어 있을 때 복부 근육을 이완시키고 아기가 머리 자세로 굴러가는 모습을 상상하면서 하는 것이 가장 좋습니다.

3. 누운 자세에서 엉덩이 들어올리기

위험 지수: 낮음

유효 지수: ★★★★

그리고 무릎을 벌립니다. 가슴 자세와 마찬가지로 이 자세도 골반을 기울이는 방법입니다. 바닥에 편평하게 누워서 무릎을 구부리고 발바닥을 바닥에 닿게 하고 골반을 들어 올리고 엉덩이 아래에 충분히 높은 쿠션을 놓습니다. (도움이 필요함) 엉덩이를 머리보다 25~38cm 높게 만듭니다.

무릎-가슴 벌림 자세와 마찬가지로, 아기가 활동할 때는 누운 자세에서 엉덩이를 들어 올리는 것이 가장 좋습니다. 빈도도 하루 3회, 1회 10분씩 하며, 공복과 방광을 비운 상태에서 하는 것이 가장 좋다. 이때 복부 근육을 완전히 이완시키고 아기가 머리 위치로 굴러간다고 상상해야 합니다.

4. 경사면에 누워 있음

위험 지수: 낮음

유효 지수: ★★★

경사면에 누워 "둔부자세 회전"하는 원리는 골반경사법과 동일합니다. 이런 방법으로 엉덩이 위치를 교정할 때는 엉덩이가 머리보다 25~38cm 정도 높도록 경사면에 머리를 아래로 눕혀도 됩니다. 마찬가지로 하루에 세 번, 한 번에 10분씩.

5. 뜸

위험지수: 낮음

효과지수: ★★★★

이것은 고대 중국의 전통 의학으로 이 기술은 불이 켜진 뜸쑥을 지음점 근처에 사용하여 약초에서 방출되는 열이 경혈을 자극하여 아기가 움직이게 하고 아기가 머리를 숙이는 자세를 취하도록 도와줍니다. He Chunlei는 자세 교정 기술(예: 위에서 언급한 무릎과 가슴을 벌린 자세)을 뜸과 결합하여 수행하면 엉덩이 위치 교정에 성공할 가능성이 높아진다고 지적했습니다. 그러나 뜸은 현재 확실한 위험이 알려진 바는 없지만 그 효과와 안전성에 대해서는 아직 더 많은 과학적 연구가 필요하므로 집에서 시도하지 말고 한의원에 가보는 것이 가장 좋다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 침술 자격증을 보유하고 둔부 표현 교정에 경험이 있는 침술사에게 도움을 구하세요.

글 서론: 임산부의 경우 태아의 자세가 분만 방식에 영향을 미치며, 분만 전 둔부 아기가 머리 자세로 돌아가지 않을 경우 제왕절개를 하는 것이 불가피하다. 둔부 아기를 교정할 수 있나요?

6. 자궁저부 얼음찜질

위험 지수: 낮음

유효 지수: ★★★

그래서 -산모의 자궁 상단(즉, 상복부)에 있는 자궁저부에 얼음 압축을 가하는 것입니다. 아기의 머리가 자궁 바닥에 가까울 때 자궁 바닥이 심하게 추우면 아기가 불편해서 그곳을 떠날 수도 있습니다. 따라서 아기가 둔위인 경우에는 얼음주머니를 사용하여 천을 통해 자궁저부에 얼음을 대면 됩니다(주의: 천으로 분리해야 합니다. 그렇지 않으면 얼음을 대는 시간이 길어져야 합니다). 일반적으로 1분당 20분을 초과하지 않지만, 충분히 편안하다고 느끼면 적절하게 시간을 연장할 수 있습니다.

7. 소리를 이용해 아기가 돌아서도록 유도

위험 지수: 0

유효 지수: ★★★

가능 자궁 아래에 위치 산전음악과 같이 아기를 위한 아름다운 음악을 틀어주세요. 헤드셋은 치골 바로 위, 하복부에 배치할 수 있습니다. 아기가 이런 즐거운 음악이나 소리를 들은 후에는 더 나은 청취 효과를 위해 아기에게 말을 걸 수도 있습니다. 하지만 음악을 듣거나 말할 때는 적당한 볼륨에 특히 주의해야 합니다.