몽골족은 어떤 운동을 합니까?

씨름, 경마, 양궁은 몽골 전통의' 남자 삼예' 로 예로부터 남자에게 없어서는 안 될 기술이자 진정한 쿵푸의 상징이었다. 이러한 활동에는 특별한 장소, 특수 장비 및 고정 인원이 필요하지 않으며 언제 어디서나 수행 할 수 있습니다. 따라서 그것은 나다모 대회의 주요 내용일 뿐만 아니라 결혼식 명절 등 축제 행사의 주요 내용이기도 하다. 씨름, 경마, 양궁 등 몽골족 대중체육활동은 신체를 단련할 뿐만 아니라 아마추어 문화생활도 풍요롭게 했다. 더 중요한 것은, 최근 수십 년 동안 내몽골 신장 등지에서 국가를 위해 많은 우수 선수를 양성하고 수송했다는 것이다. 몽골족 선수들은 전국 각종 대회에서 상을 받아 종종 국제 대회에서 시상대에 올라 나라를 위해 영예를 안았다. 경마 몽골 사람들은 거의 천성적으로 말을 좋아하고 말을 길들이는 데 능하다. 예전에는 승마민족으로서 그들은 말을 빼놓을 수 없었다. 좋은 말 기수는 줄곧 큰 영예를 누렸다. 그래서 경마도 물론 목축민들이 가장 좋아하는 스포츠가 됐다. 몽골 경마는 일반적으로 경마와 경마의 두 종류로 나뉜다. 달리는 말은 말 안장이 완비되어 있고 말굽이 잘 맞는 말을 맞은편으로 달려가게 하는 것이다. (즉, 앞뒤 발굽이 엇갈려 앞으로 나아가는 것) 말보다 더 빠르고, 더 오래 지속되고, 더 안정적이고, 더 아름답다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 경험 많은 사람만이 말을 탈 수 있기 때문에 출전하는 말은 대부분 5 세 이상의 성년마이고 기수는 성년마를 위주로 한다. 경기할 때 기수에게 뛰어난 승마술을 요구하면 말을 잘 제어하여 달리지 않고 빠르고 안정적이며 아름답게 걸을 수 있다. 또한 말발이 높을수록 좋고 우아하다고 요구하는데, 이는 말굽의 무게뿐만 아니라 말의 질에 달려 있다. 좋은 말 한 필은 목축지에서도 비싸다. 경기는 말보다 더 빠르고 지구력이 있어서 결승점에 먼저 도착하는 사람이 이긴다. 달리는 말의 걸음걸이와 달리는 말의 걸음걸이가 다르다. 발굽이 쌍으로 앞뒤로 달리다. 출전 선수들은 대부분 12, 13 세의 소년들이다. 그들은 몸이 가볍고 동작이 민첩하기 때문이다. 말의 무게를 줄이고 기수의 안전을 돌보기 위해 달리는 말에는 안장이나 가벼운 안장이 장착되어 있지 않다. 기수들은 화려하고 다채로운 옷만 입고, 머리에 붉은 녹색 리본을 매고, 자태가 늠름하고 위풍당당해 보였다. 경기는 보통 25 ~ 35km 길이입니다. 경마를 달리는 것이 마르세유에 가는 것보다 더 흔하고, 참가하는 인원도 더 많아 수십 명에서 100 여 명까지 다양하다. 경기가 시작되자 선수들은 빠르게 뛰고 채찍질을 했고, 관중들은 환호하며 깡충 뛰었다. 몽골족의 풍습에 따르면 경마 후에는 말을 칭찬해야 한다. 석등을 획득한 말은 차례대로 연단 앞에 배열되어 있고, 덕망이 높은 노인은 말을 위해 찬송가를 부르고, 1 등을 한 기수에게 젖주나 생크림을 뿌려 축복을 표시한다. 이런 전통적인 경마 방식 외에도 최근 몇 년 동안 장애물 경기, 꽃무늬 경기 등 새로운 경마 형식이 등장해 이 경마 대회를 더욱 풍부하고 흥미진진하게 만들었다. 양궁은 몽골족의 전통 오락과 경기 종목이다. 그것은 초기 몽골인들이 활과 화살을 사냥 도구와 전투 무기로 사용했기 때문이다. 예로부터 몽골 사람들은 좋은 승마로 유명하다. 몽골 양궁은 승마와 정사로 나눌 수 있으며, 승마는 특히 뛰어나다. 남녀노소 모두 경기에 참가할 수 있다. 활과 화살의 스타일, 무게, 길이, 장력에 제한이 별로 없으니 마음에 들어요. 일반적으로 1 인당 3 라운드로 9 화살을 쏘며 과녁 중 화살수로 순위를 측정할 것을 요구한다. 정적 사격은 서서 움직이지 않고 활을 들고 사격하는 것이다. 사람과 목표 사이의 거리는 구체적인 상황에 따라 달라질 수 있지만, 같은 경기의 경기 일정은 고정되어 있다. 승마는 선수가 말을 타고 특수 활주로에서 활을 당기면서 사격하는 것을 말한다. 활주로는 일반적으로 폭이 4 미터, 길이가 85 미터, 깊이가 0.5 미터가 넘는 도랑이다. 활주로 왼쪽에는 두 개의 목표가 있고 오른쪽에는 한 개의 목표가 있다. 경기에서 사수는 활주로로 뛰어올라 활을 잡아당기고 질주하는 말에 화살을 쏘아 강력한 일격을 겨냥했다. 1959 양궁은 우리나라 스포츠 경기 종목에 등재되어 국제 경기 규칙에 따라 경기를 진행할 것을 요구하였다. 운동선수의 순위는 그들이 맞힌 반지의 수에 의해 결정된다. 씨름 몽골 씨름은 중국 씨름과 일본 스모와는 달리 규칙, 방법, 의류, 장소 등 각 방면에 모두 특징이 있다. 경기의 규칙과 방법은 2,4,6,8, 16, 32,64, 128 등 짝수인 한 등급 (연령체중에 관계없이) 을 가리지 않는 것이다. 모든 선수는 경기 전에 존경하는 심판이 경기를 준비하거나 추첨을 해서 결정한다. 경기는 단일 토너먼트를 실시하여 일락으로 승부를 결정한다. 진 사람은 더 이상 놀 수 없다. 매 라운드마다 반을 탈락하다. 심판이 명령을 내리자 양측은 악수를 하며 인사를 나누고 대치를 시작했다. 일반적으로 시간 제한은 없습니다. 후크, 당기기, 발차기, 걸림돌, 밀기, 포옹, 들기 등 다양한 방법과 기교를 사용할 수 있지만 다리, 발차기, 바지 당기기는 할 수 없습니다. 무릎 위 어느 곳에 착륙해도 실패했다. 씨름꾼은 소가죽이나 캔버스로 만든 타이트한 반소매 조끼, 비대한 씨름바지, 몽골 부츠, 목에 걸려 있는 컬러풀칼라를 포함한 특별한 옷을 가지고 있습니다. 장소가 간단하다. 잔디밭이나 부드러운 공터가 있고 주변에 관중이 앉아 있으면 씨름 선수가 중간에서 경기를 할 수 있다. 경기 전에 양측 모두 도전곡을 불러 응원했다. 씨름 선수는 들락날락할 때 호보나 독수리 걸음걸이를 흉내 내고 앞으로 뛰어올라 힘있고 웅장해야 한다. 이 챔피언은 중상을 수상하여 국민 중에서 아주 좋은 명성을 누리고 있다. 말을 조종하는 것도 몽골족 전통 스포츠 활동에 속한다. 보통 밧줄 만구와 그네 만구 두 가지가 있습니다. 밧줄 만구는 원래 유목민이 방목할 때 말을 구속하는 수단이었다. 시합에서, 강건한 말 한 마리를 골라서, 그것을 나는 듯이 달리게 했다. 시합에 참가한 기수들은 손에 매듭을 묶은 밧줄을 들고 말등에 타고 서로 쫓고, 밧줄을 일정한 거리로 내던져 자신의 말을 가렸다. 그러면 누가 먼저 그 사나운 말을 가릴 수 있다면 누구나 이길 수 있었다. 몽골족 전통의 탕마 운동. 그네 타기와 승마는 명절에 거행된다. 젊은 기수는 수십 명을 한 조로 초원에 모였는데, 한 사람당 길이가 약 3 미터인 대나무 장대를 들고 있었다. 장대의 꼭대기에 줄을 묶으면, 밧줄의 크기는 말의 머리를 덮기에 적합해야 한다. 사나운 말 한 마리가 먼저 돌진하게 하면 마부는 쏜살같이 달려가서 쫓아갈 것이다. 그들이 적당한 거리에 도달하면, 그들은 팔을 빠르게 흔들어 말을 가두었다. 먼저 말머리를 씌우고, 사나운 말을 끄는 사람이 이긴다. 몽골 전통 체육 활동. 원래 목축민들이 방목할 때 말을 구속하는 수단이었다. 시합에서, 강건한 말 한 마리를 골라서, 그것을 나는 듯이 달리게 했다. 시합에 참가한 기수들은 손에 매듭을 묶은 밧줄을 들고 말등에 타고 서로 쫓고, 밧줄을 일정한 거리로 내던져 자신의 말을 가렸다. 그러면 누가 먼저 그 사나운 말을 가릴 수 있다면 누구나 이길 수 있었다. 폴로 경기 이것은 몽골인들에게 깊은 사랑을 받는 운동이다. 대회에 참가한 쌍방 선수들은 T 형 지팡이를 들고 말을 타고 공을 치고 말을 서로 쫓았다. 경기 현장이 긴장되고 재미있다. 승마 공연 몽골 승마 공연은 매우 흥미진진하고 종목이 많다. 장애물을 뛰어넘는 것은 운동장의 활주로에 수십 미터마다 높이가 1 미터인 허들을 설치하는 것이다. 활주로 끝에 직경 약 2 미터의 화환이 서 있다. 힘찬 말은 출발선에서 출발하여 허들을 넘어 화환을 뚫고 종점에 이르렀다. "승마 컷" 은 200-250 미터 거리에 10 여 개의 과녁을 설정하는 것이다. 기수들은 군칼을 들고 파리처럼 날았다. 그들이 목표를 통과했을 때, 그들은 칼을 들어 베어버리고 칼은 목표에서 떨어졌다. "즉시 기술" 은 운동선수가 달리는 말등에서 각종 조형 동작을 하는 것이다. 운동선수들은 보통 8 ~ 9 살 때 승마팀에서 엄격한 훈련을 받아야 한다. 스킬 공연은 단마, 단말, 쌍마, 도마를 포함한 단수와 여러 항목으로 나눌 수 있다. 질주하는 말 한 마리가 기수 곁을 지나가자 기수는 갑자기 갈기를 잡고 말을 뒤집은 다음 갑자기 말에서 내려와 말 등에 뛰어들 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 다른 기예로는' 힘줄이 물구나무서기',' 옆으로 피하다',' 피루',' 말등에 겹이 쌓인 나한' 등 아슬아슬한 공연이 있다. 낙타 경주는 몽골족 사람들이 좋아하는 전통 민족 운동으로 농후한 전원생활로 가득 차 있다. 주로 아라선 등 지역에서 유행한다. 선수들은 몽골 의상을 입고 등이 굽고 낙타는 화살처럼 질주했다. 경기는 보통 5km 로 결승점에 먼저 도착하는 사람이 이긴다. 우승자는 종종 사람들에게 들려와 노래와 춤을 추며 탄복한다. 브루몽골족 전통 체육 활동. 내몽골 동부와 길림 전 곽로스 몽골족 자치현에서 유행한다. 블루는 나무로 길이가 약 50cm, 너비가 6cm, 두께가1.5cm 입니다. 그것의 머리는 낫 모양으로 휘어져 있고, 윗부분에는 납이 싸여 있고 무게는 약 375 그램이다. 그것은 원래 사냥 도구였다. 경기는 두 가지로 나뉜다: 원투와 정확한 투투. 멀리 던질 때 승부는 던지는 거리에 의해 결정된다. 보통 그들은100m 를 던질 수 있다. 적시에 부지에 높이 50 cm, 상단 지름 4 cm, 하단 지름 6 cm 의 원형 기둥을 세 개 세우고, 나무 기둥 간격은 10 cm 입니다. 투척 거리는 보통 30 미터이다. 만약 네가 목표를 맞히면, 너는 요구에 따라 점수를 매길 것이다. 거리와 정확도는 1 인당 3 회로 제한된다. 세 번의 투척은 30 초 안에 완성해야 한다. 투척 자세는 규칙이 없어 세 번의 투척 최고 성적으로 순위를 결정한다. 블루는 내몽골 자치구 나다모 대회의 정식 경기 종목으로 등재되었다. 몽골 장기는 몽골어에서' Satra' 라고 불리며, 아랍어' Satra' 라는 단어에서 유래했다. 몽골족의 전통 오락과 경기 종목 중 하나로 장기와 매우 비슷하다. 각 측면 16 개, 각각 낙타, 말, 사자, 노안 (왕), 차마 등 모양이 다릅니다. 몽골 장기는 선명한 초원 특색과 민족적 특색을 가지고 있으며, 각 체스는 모두 독립된 조각 공예품이다. 몽골 장기는 기원 13 세기에 고대 페르시아에서 몽골 초원으로 전해졌다. 그 방법은 여전히 ​​오래된 시스템을 유지하고 있습니다, ​​즉, 잘 생긴 죽음은 교환 할 수 없습니다; 세 칸을 걷고, 잘생기고, 두 칸을 걷고, 졸은 한 칸만 걸을 수 있고, 왕좌는 왼쪽에 있다.