중구절 등반의 유래는 무엇인가요?

고대에는 중구절에 등산을 하는 민속풍습이 있어서 중구절을 '등산제'라고도 불렀다. 중구절 등반의 유래를 아시나요? 다음 편집자가 중구절 등반의 유래를 알려드리겠습니다!

중구절 등반의 유래를 알아보세요! : 중구절에 높이 올라가면 악령을 물리칠 수 있다

고대인들은 왜 9월 9일에 등산을 고집했는가? 청주가 양에 오르는 날이기 때문에 땅의 기운이 상승하고 날씨가 감소하기 때문에 고대인들은 해로운 기운과의 접촉을 피하기 위해 높은 곳으로 올라갔습니다. 이런 세법은 무리입니다. 그러나 9월 9일은 가을 공기가 맑고 청명하며 멀리 올라가서 노래를 부르고, 노래를 부르는 것이 가능합니다. 그러므로 중양절에는 사람들이 높이 올라갈 수 있는 가장 적절한 계절입니다.

환징은 재난을 피하기 위해 마을 사람들을 높은 곳에 올라가도록 이끌었습니다

후한 왕조의 유명한 선인 비창방은 어느 날 그의 제자 환징에게 말했습니다. 9월 9일, 네 가족이 화를 낸다. 온 가족이 다 데리고 올라가서 산딸나무를 빨간 자루에 담아 팔에 걸고 높은 곳에서 국화주를 마시면 재앙을 면할 수 있다. . ?환징은 스승의 말대로 온 가족이 산에 놀러 갔다. 저녁에 집에 돌아와 보니 닭, 개, 소, 양, 기타 가금류와 가축이 모두 죽어 있었다. 그제서야 그는 이 가금류와 가축들이 온 가족의 희생양이 되었다는 것을 깨달았습니다. 환징의 재난을 피한다는 설은 신화에 불과하지만, 후세 사람들은 이를 대물림하여 9월 9일을 재난을 피하고 술을 마시는 날로 삼아 시간이 지나면서 점차 특별한 날이 되었습니다. 우리나라의 관습.

고대인들은 산악 신앙 단지를 갖고 산에 올라 축복을 ​​기원했습니다

등산이 실제로 고대인의 산 숭배에서 유래했다는 주장도 있습니다. 《의례서》에는 "구름을 일으키고, 바람과 비를 일으키고, 요괴를 볼 수 있는 산, 숲, 강, 계곡, 언덕을 모두 신이라 한다"고 기록되어 있다. ?고대 조상들의 생활환경은 극도로 어려웠고, 대부분이 채집과 수렵에 의존해 생계를 유지했다. 산속에 자라는 다양한 식물들, 숨어 있는 새들과 동물들, 졸졸졸 흐르는 시냇물은 인간이 생존하고 번식할 수 있게 해준다. 기온이 높고 가뭄이 들면 산속의 울창한 숲이 고온을 피할 수 있고, 홍수가 났을 때 산에 오르면 재난을 피할 수 있습니다. 또한 고대인들은 산이 구름과 안개로 덮여 있으며 바람과 비, 천둥과 번개를 부르는 신인 용의 고향이라고 믿었습니다. 더욱이, 산 속의 천둥과 번개는 불을 일으킬 수도 있고, 그 불로 요리한 음식을 먹어 비린내를 없앨 수도 있습니다. 그러므로 고대인들은 산을 경외하고 숭배하는 풍습이 있었고, 일찍이 춘추시대와 전국시대에 '산에 올라 복을 기원하는 풍습'이 성행하였다. 이 견해를 갖고 있는 사람들은 "Chong"이라는 단어 자체를 정황 증거로 사용합니다. Chong은 표음 문자 Congshan, Zongsheng입니다. 예배는 원래 산에 관한 것입니다. 산은 높은 산이고, 종파는 신성하기 때문입니다. "zong"을 "shan"에 대한 은유로 사용하거나 "shan"을 "zong"에 대한 은유로 사용하는 것은 모두 존경과 경외심을 의미합니다.

'높은 곳에 올라 녹색과 작별하다'는 이론

'높은 곳에 올라 녹색과 작별한다'는 말은 자연의 절기에서 나온 말이다. 중구절은 명절이 지나면 날씨가 추워지고 초목이 시들기 시작하는 중구절에 청나라에 작별 인사를 하는 것은 고대인의 봄 나들이와 세 번째 나들이에 해당한다. 양춘월. 청나라 반영비가 편찬한 『제경년기』에는 다음과 같이 기록되어 있다. 중구절 기간 동안 여러 문 외곽에서 하루 종일 술을 마시는 사람이 있었는데, 이를 자청이라 불렀다. . ?

중구절 등반의 이점. 중구절 등반은 우리나라의 전통 풍습입니다. 그렇다면 소위 등반의 이점은 무엇입니까? 일반적으로 등산을 말하며, 단계적으로 높은 곳으로 걷는 것은 폐활량을 증가시키고 혈액순환을 촉진시키며 뇌혈류를 원활하게 해줍니다. 산 주변에는 푸른 소나무와 편백나무가 있고 공기가 신선합니다. 천연의 "큰 산소 바"입니다. 음이온 산소 이온의 함량이 증가하여 인체의 생리 기능을 촉진 및 조절하고 일부 만성 질환에서 보조 치료 역할을 할 수 있습니다.

한의학에서는 가을에 폐에 영양을 공급하는 것을 강조합니다. 폐가 정상적으로 기능해야 이산화탄소를 배출하고, 산소를 들이마시며, 가래와 노폐물을 배출하고, 심장이 기, 혈액, 체액을 퍼뜨리는 데 도움을 줍니다. 몸 전체에. 산속의 공기 질은 높으며, 산속을 걷는 것은 폐 환기 개선, 폐활량 증가, 폐 기능 개선에 매우 유익합니다. 또한, 높은 곳으로 걸어갈 때 심장 기능 개선 효과도 뚜렷이 나타난다. 등산 활동을 통한 사람들의 운동은 심장 박동을 더욱 강력하게 만들고 심근 미세 순환을 개선하며 뇌 혈류를 증가시켜 전신 혈액 순환을 강화시킵니다.

중9절 등반 준비 1. 안전 제일: 중노년층과 만성질환이 있는 사람은 등반 전 신체검사를 받아야 합니다. 천식, 고혈압 등산에는 적합하지 않습니다. 또한, 산에 오를 때에는 사고 예방을 위해 접근하기 어려운 곳이나 미개발 지역에 혼자 가지 않도록 하고, 염좌나 넘어짐을 방지하기 위해 가죽 신발이나 하이힐을 신지 마십시오.

2. 능력 내에서 행동하세요: 등산을 ​​할 때는 능력 내에서 행동해야 합니다. 노인들이 도움이 될 지팡이를 준비하는 것이 필요합니다. 등산은 에너지 소모가 많기 때문에 초콜릿, 계란, 땅콩 등 간식을 챙겨가서 에너지를 보충하는 것이 좋습니다.

3. 감기 조심하세요. 시민들은 등산 전 산의 기후를 미리 파악해야 합니다. 감기 예방을 위해 따뜻한 옷을 충분히 준비하세요. 등산 중 휴식을 취할 때는 젖은 땅이나 바람이 잘 통하는 곳에 앉지 마세요. 땀을 흘릴 때는 옷깃을 살짝 느슨하게 풀어도 되지만, 감기에 걸리지 않도록 옷을 줄이지는 마세요. 가운데에서 식사할 때에는 바람이 불어오는 쪽을 선택해야 합니다.

4. 알레르기 예방: 가을에는 날씨가 더욱 건조해집니다. 알레르기 병력이 있는 관광객은 코 알레르기를 유발하는 꽃가루, 먼지 등도 피해야 합니다. 또한 클로르페니라민과 같은 항알레르기 약물을 복용할 수도 있습니다. 예방하기 위해 미리 구두로 멀미는 여행 시 가장 흔히 발생하며, 과식, 피로, 수면 부족은 일반적인 유발 요인이므로 피해야 합니다.

5. 오래된 질병의 재발 방지: 특히 노인들은 여행 시 약간의 가벼운 질병을 겪을 수 있으므로 정기적으로 약을 가져가는 것이 좋습니다.

특히 노인 만성질환 환자의 경우 일상약 외에 특별한 응급처치약도 준비해야 한다.

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