오행 보건체조에서 언급한 오행탕은 어떤 것입니까?

오행국

슈퍼 해독 기능-흰 무. ※

놀라운 영양가인 무엽입니다. ※

※ 자연의 루비-당근

암을 예방하는 핵무기-향버섯. ※

동양인삼-소봉. ※

야채 수프

오행

오색

오장

주도체계

무엽

목재

녹색

간

간담시스템

당근

불

빨강

마음

심혈관 계통

소봉

토지

노랑색

비장

비장 소화 시스템

백무

금색

흰색

폐

폐호흡기

구 피렌

물

블랙

신장

신장의 비뇨 생식기계

2 주요 효능 편집

알칼리화 체질기능: 혈액 pH 값의 균형을 맞추고 체세포를 활성화시켜 체내 산중독을 빠르게 배제하고, 빠르고 철저히 바이러스에 대한 저항력을 높이고, 인체의 면역력을 높인다.

영양 균형: 5 가지 채소의 성질이 다르기 때문에 인체에 균형 잡힌 영양을 제공한다. 편식으로 인한 영양 섭취 불균형으로 인한 만성병 개선이 자연스럽게 이뤄진다.

세포 활성화: 체내 세포의 재생 대사를 촉진하고 기체의 자가 복구 능력을 높인다.

혈액 정화 기능: 피를 맑게 하고 콜레스테롤을 낮춰 혈관에서 혈액이 더 원활히 흐르게 하고 피로와 어깨통증을 개선하며 동시에 혈액정화 기능을 얻을 수 있다.

밸런스 조절: 야채 수프는 자연계의 오행과 채소의 오색을 기초로 인체의 오장 심장 간 비장 폐 신장에 대응하여 인체 내에서 상호 조리의 역할을 한다. 오색은 각각 각자의 작용이 있고, 오색의 결합은 서로 보완하여 오장을 조절하는 작용을 할 수 있다.

오행 야채 수프는 인체 세포에 필요한 천연적이고 종합적이며 균형 잡힌 영양을 보충할 수 있다. 5 가지 고 알칼리성 채소로 끓인 수프는 만병의 근원인 산성 체질을 약알칼리성 체질로 효과적으로 조절할 수 있다. 항산화제로서, 그 안에 들어 있는 다양한 식물 영양소는 체내에서 발생하는 각종 산소 자유기반을 없애고 세포에 좋은 생존 환경을 조성하며 인체의 면역체계와 항산화 능력을 효과적으로 증강시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 항산화제, 항산화제, 항산화제, 항산화제, 항산화제, 항산화제) 매일 다섯 줄의 야채 수프를 마시면 체질을 조절하고, 세포를 바꾸고, 미용양안을 하고, 만성병 예방과 보조치료를 할 수 있다.

3 오행 원리 편집기

그것은 매우 높은 에너지를 함유하고 있다. 열 번 끓일 수 있고, 색깔의 채색주전자 (철화룡주전자) 는 반으로 녹여야 하고, 한 달 동안 끓이면 색이 떨어질 수 있다. 왜 그럴까요? 이 다섯 가지 채소는 다섯 가지 다른 색을 가지고 있기 때문에 다섯 가지 색을 나타낸다. 오행의 결합은 생화학 작용을 일으킨다. 매우 높은 에너지를 생산할 수 있다. 오행 (금, 나무, 물, 불, 흙), 오장 (폐, 간, 신장, 심장, 비장) 과 오색 (흰색, 녹색, 검은색, 빨간색, 노란색) 은 서로 분리될 수 없다. 온몸의 오장육부가 매일의 고된 노력 끝에 충분한 영양을 얻을 수 있다면, 몸은 병에 걸리기 쉽지 않다. 반대로, 장기간 편식하고, 오장육부가 매일 고생하고, 한 장기가 장기적으로 영양을 보충하지 못하면 질병을 일으킬 수 있다. 오행-금, 나무, 물, 불, 흙. 그것은 중국이 최근 5 천 년 동안 발견한 생물계의 살아있는 현상이다. 오행에는 다섯 가지 다른 속성이 있다. 지구는 오행이 있기 때문에 생명을 낳을 수 있다. 과학자들은 지금까지 우주의 다른 행성에서 생명을 찾을 수 없다. 왜냐하면 다른 행성에는 오행이 없기 때문이다. 현대과학이 발달했지만 인간은 여전히 오행이다. 오행은 생명을 낳고 오행은 건강과 밀접한 관련이 있다.

인체의 오장도 오행에 속한다. 오행 오색 오장 현상은 간속 나무로, 희량하다. 그것은 녹색이다. 녹두가 시원하고 해독되는 것을 모두 알고 있다. 간은 인체의 해독 기관이다. 간 기능이 좋으면 체내의 독소를 자연스럽게 제거할 수 있다면 흑점, 여드름, 치질, 피부병 등이 없을 것이다. 간불이 오를 때, 불을 낮추는 법을 모른다면, 불에 기름을 붓는 것은 간염으로 변한다. 간염을 치료하지 않으면 간경화로 변한다. 간경화는 치료가 잘 되지 않으면 간암으로 변한다. 이것이 간암 3 부작이다. 그래서 진한 녹색의 과일과 채소를 많이 먹으면 간을 해독할 수 있어 간에 좋다. 녹두 무엽 시금치 피망 키위 셀러리 등 짙은 녹색채소와 과일은 모두 간에 도움이 된다. 폐금속은 촉촉하고 윤택하다. 그것은 흰색이다. 율무, 홍삼, 양파, 당근, 아몬드, 천조개 등 하얀 음식. 흰 무와 꿀 (또는 말토오스) 은 마른기침 (가래 없음) 에 매우 효과적이라는 것은 잘 알려져 있다. 감기와 기침 (만성 기침, 가래가 많음) 은 가루삼으로 매우 효과적이다. 아몬드차를 마시면 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 할 수 있다. 하얀 음식을 많이 먹으면 폐에 좋다. 마음 (피) 은 불에 속하며, 불을 내리고 피를 맑게 하는 것을 좋아한다. 그것은 빨간색이다. 붉은 과일과 채소는 맑은 피, 보혈, 활혈의 효능이 있다. 예를 들어, 붉은 대추는 보혈 작용을 하는 것으로 알려져 있으며 당근, 붉은 채소, 딸기, 오디, 구기자 등은 청혈, 보혈, 활혈 작용을 한다. 신장은 물에 속하며, 보양을 좋아한다. 그것은 검은색이다. 모두들 잘 알고 있다: 대추신장, 검은콩신장. 한의사 신장수란 체내에서 쉽게 빠져나가지 않는 모든 체액 (예: 골수, 정액, 인슐린, 호르몬, 관절 윤활액 등) 을 말한다. 인체가 속한 물과 불의 관계는 끓는 물과 같다. 물이 충분하고 불이 또 클 때, 그것의 생명력은 반드시 왕성할 것이다. 뜨거운 음식을 좀 더 먹으면 불이 너무 많이 나고 진짜 불은 허화로 불을 떨어뜨린다. 수분이 충분하고 불길이 너무 작은 경우 뜨거운 음식 (또는 원기 보충) 을 보충하여 균형을 유지할 수 있다. 그러나 노인이나 환자 (허약하고 병이 많음) 가 약하지만 물이 마르면 화가 난다. 이때 물을 보충할 수 있을 뿐, 맹목적으로 불을 내려서는 안 된다. 그래서 물이 부족할 때 물을 보충하는 것은 불을 내리는 것과 같다. 물은 수분 보충에 신경을 쓴다. 신장의 한약 (탕약과 알약) 은 모두 검은색이다. 두중. , Polygonum multiflorum, rehmannia glutinosa, 참깨, 버섯, 헤어 요리 등. 신장에 매우 도움이 됩니다. 비장은 흙이고, 희온이다. 노란색입니다. 모두가 잘 아는 사과, 고기는 노랗고 비위 소화 기관에 도움이 된다. 비장과 위가 따뜻하기 때문에 위병 환자는 날으거나 찬 음식을 먹으면 재발하기 쉽다. 배가 아플 때 뜨거운 물 한 잔 (현미차가 더 좋음) 을 마시거나 뜨거운 물로 목욕을 하면 개선된다. 생강, 양배추, 두리안, 파파야, 바나나와 같은 노란 과일과 채소는 모두 위에 좋다. 오행 야채 수프는 다섯 가지 색이 완전히 다른 채소로 만들어졌다. 오색분리, 영양은 전혀 겹치지 않고 영양이 충분하고 균형 잡힌 목적을 달성한다. 오행합으로 인한 생화학 작용으로 놀라운 신기한 힘이 생겼다.

4 적용 가능한 군중 편집

보통 사람들은 모두 먹을 수 있다, 특히 하위 건강, 3 고 환자, 당뇨병 환자; 비만 및 위장 장애; 빈혈, 변비, 병후 허약; 여드름이 자주 나고 배변이 원활하지 않은 사람; 위층 심장 두근거림 호흡 곤란; 현기증, 정신 부진; 가짜 수면 다이어트가 필요한 사람; 안색이 침울한 사람; 만성병 환자 술을 자주 마시는 사람들은 반응이 둔하고 건망증이 심하다. 식욕 부진, 소화 불량; 정신우울증 환자. 음식에서 채소와 과일 섭취가 부족하다. 공부가 지쳐서, 다른 사람이 밥을 먹을 때까지 기다린다. 컴퓨터와 사무실 앞에 앉아 있는 직장인.

5 효과 편집

우선 현대인의 식생활을 돌이켜 보세요! 사회가 발전함에 따라 생활 리듬이 빨라지면서 사람들의 식습관도 달라졌다. 예를 들면 아침에 튀김을 먹고, 점심에는 밖에서 밥을 먹고, 밤에는 술을 너무 많이 마시고, 육류, 지방, 단백질 섭취가 과다하다. 이러한 식습관은 채소 섭취가 부족하고 영양 불균형이 있으며 체질이 산성이다. 산성 체질은 만병의 근원이며 암, 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 동맥경화, 간병, 당뇨병, 비만, 변비, 골다공증 등 다양한 결과를 초래한다. 채소 부족으로 인한 질병은 무수히 많다.' 성인병은 채소 부족이다' 라고 할 수 있다.

2. 한의학 이론에 따르면 청무엽은 간, 당근은 심장, 황무는 비장, 백무는 폐, 검은 버섯은 신장에 들어간다. 오색이 오장을 촉촉하게 적시다. "5 요소 야채 수프" 는 한의학 이론에 완전히 부합한다. 오행설에 따르면 간은 나무이고, 마음 (심낭) 은 불, 비장속 토양, 폐금속, 신장속 물, 오행은 오색에 해당한다: 청속 나무, 홍속 불, 황속 토양, 백금속, 흑속 물, 오행 (나무, 불, 불)

셋째,' 오행야채 수프' 의 영양성분: 비타민 A (베타 카로틴): 면역기능 향상 칼슘과 철: 혈액의 질과 양을 늘리고, 근육의 피로를 해소하고, 불안을 해소한다. 인, 마그네슘, 셀레늄: 근육력을 향상시킵니다. 조섬유: 암 억제; 탄닌산: 염증 억제; 비타민 D 와 B 군: 신장, 간, 면역 기능을 향상시킵니다. 나는 당신이 이미 "5 요소 야채 수프" 를 마시는 것의 중요성을 이해했다고 믿습니다!

일본 야채 스프 창시자 이세와 박사가 쓴' 야채 스프강화법' 에 따르면 장기 음주는 다음과 같은 효능이 있다. 1, 암 치료 및 예방 효능이 있다. 2. 관절을 마모시키는 골격을 정상으로 되돌려 더 강하게 합니다. 노화를 늦추고 젊음의 활력을 재현하십시오. 4, 백내장을 치료할 수 있습니다; 5, 급성 및 만성 백혈병의 다양한 원인으로 인한 치료 가능; 6. 간 질환, 고혈압, 심장병, 당뇨병 등 다양한 머리 질환을 모두 치료할 수 있다.

6 음주 방법 편집기

1. 요리법: 내열유리나 스테인리스강 냄비로 15g (즉, 한 봉지당) 야채 수프에 300ml 의 물을 넣는다. 물이 끓으면 불을 끄고 10 에서 15 분 정도 더 끓여주세요. 자신의 체질과 병세에 따라 물을 적게 마시고 국을 끓일 수도 있다. (끓이는 것이 가장 좋은 마시는 방법이다)

2. 조림법: 스테인리스강 진공조림컵으로 15g (즉, 한 봉지당) 야채 수프에 300ml 95℃ C 이상의 끓인 물을 넣고 컵 뚜껑을 잠그고 30min 을 끓인 후 마신다.

3. 발아 현미차는 끓이거나 물에 담글 수 있다. 위와 같은 방법으로 물 300-400 밀리리터의 비율로 현미차 40 그램 (즉 작은 봉지) 을 싹트게 한다.

4. 알갱이를 마시는 방법: 야채 스프 알갱이 2 ~ 3 큰술을 가져다가 300ml 95 도 이상의 끓인 물을 넣고 잘 섞으면 마신다. 자신의 체질에 따라 증액할 수 있다.

7DIY 실습 편집기

1/4 개의 당근, 1/4 개의 무잎, 1/2 개의 당근, 1/4 개의 우엉이나 우엉차 20 개를 준비해야 합니다 상술한 재료를 깨끗이 씻어서 큰 덩어리로 썰어 스테인리스 냄비나 유리솥에 넣고 채소량의 3 배에 달하는 물불로 끓인다. (참고: 요리하기 전에 냄비 뚜껑을 들어 올리지 마십시오. 수프에 떠 있는 거품을 제거하지 말고 다른 약초나 식물과 섞지 않는 것이 좋다. ) 을 참조하십시오

8 건강 추천 편집기

[1]

오행야채 수프는 현미차와 함께 마시면 현미차의 배변, 배뇨, 혈액순환 3 방향 기능을 이용할 수 있다. 체내의 불필요한 영양소와 독소를 배제해 5 야채 수프의 영양분을 전신으로 수송해 야채 수프의 영양분을 충분히 발휘할 수 있도록 도와준다. 현미차와 야채 수프의 영양 에센스는 보완, 일치, 공생 효과가 있다.