첸 스타일 태극권 일흔네 자세 오래된 프레임 복싱 스펙트럼

진식 태극권은 중국 전통 스포츠 문화의 보물이다. 첸 스타일 태극권을 수련하면 음과 양의 균형을 맞추고 경락을 준설하며 신경을 조절할 수 있습니다. 인체의 다양한 생리적 기능을 종합적으로 향상시킵니다. 이로써 질병 예방, 치료 및 건강의 역할을 수행합니다. 아래는 제가 여러분을 위해 편집한 74개의 다리가 달린 첸 스타일 태극권 공식입니다. 읽어 오신 것을 환영합니다!

첸식 태극권 74자세, 옛날 틀 복싱 스펙트럼

01 태극권 시작 02, 금강 두드리기 03, 느릿하게 옷 묶기 04, 물개 6개와 클로즈 05, 단채 06, 금강망치 07, 밝은 날개 백학

08, 경사형 09, 무릎안기 10, 사선계단 11, 사선형 12, 무릎안기 13, 경사 단계 14, 커버 손 및 상완골 복싱

15. 금강 두드리기 16. 몸을 기울여 펀치 17. 칭롱 물 방출 18. 더블 푸쉬 핸드 19. 팔꿈치 바닥 복싱 20. 거꾸로 말린 상완골

21. 백학 밝은 날개 22, 경사 23, 회상 24, 손과 주먹 가리기 25, 여섯 물범과 네 물범 26, 단채찍

27, 구름 손 28, 고탄마 29 , 오른발 닦아주기 30, 왼쪽 발 닦기 31, 왼쪽으로 차기 32, 앞으로 내딛기

33, 땅을 치고 때리기 34, 두 번 차기 35, 심장 지키기 36, 회오리차기 37, 밀기 오른쪽으로 38, 손을 가리기 상완 주먹

39, 작은 격투 40, 머리 잡고 밀기 41, 물개 6개와 잠금 장치 4개 42, 단일 채찍 43, 앞 동작 44, 뒤로 동작 45, 야생마 갈기갈기

46 , 인장 6개와 마개 47, 단채 48, 옥녀 셔틀 49, 게으른 결속 50, 인장 4개 51, 단채 52, 구름손

53, 발그네 54, 황금닭 독립 55, 역회전 56, 백학 날개 57, 대각선 이동 58, 플래시백 59, 엄폐주먹 60, 인장 6개와 인장 4개 61, 단채 62, 구름손 63 , 고탐험마 64, 가로발 65, 가랑이 두드리기 66, 원숭이탐험과일

67, 단채찍 68, 새지룡 69, 일곱성까지 밟기 70, 보폭으로 뒤로 물러나기 71, 돌아서기 그리고 이중 연꽃 72, 얼굴 73, 74. 진식 태극권 복싱 경의 총가

원하는만큼 구부리고 뻗는 방법을 아는 사람이 없으며 모든 얽힘과 도마에 의존합니다. 모든 노력에도 불구하고 진보는 좌절되기 어렵습니다.

갈고리와 헛간은 모두에게 알려지게 하는데, 누가 기습적으로 그것을 얻을 수 있는지 알고 있습니까?

지는 척하고 속이는 사람은 잃을 것이고, 승리를 위해 유혹하고 돌진합니다.

롤링볼트와 쓸어내는 기합이 미묘하고, 가로와 세로의 썰기가 더욱 이상하다.

심장을 찌르는 팔꿈치를 가로막고, 붉은 대포가 두들겨 친다. 바람의 발걸음.

두 번째 단계는 국수 다리를 쓸어담고 누르고, 다리에 좌우 머리핀을 꽂아주는 것입니다.

앞부분은 자르고 뒷부분은 잠그지 않고 눌러주셔야 합니다. 동쪽과 서쪽의 공격에 익숙해지세요.

우리를 들어올렸다가 내려야 한다는 점을 기억해야 한다. 공격으로부터 후퇴하는 것을 지체하지 말라.

세상에는 머리를 가리고 가리는 사람들이 있다. 얼굴로 위협을 잘라내는 것은 세상에 드뭅니다.

이 원리를 이해하지 못하는 교사는 무술의 수준을 판단할 수 없다. 첸식 태극권의 계승

허난성 원현 천가구, 대대로 전해지는 첸의 태극권은 태극권의 음양 개폐 원리에 기초하여 머리카락을 변화시키는 경도와 부드러움은 중국 무술에서 최고입니다. 그 뿌리는 600여년 전, 명나라 홍무 7년(서기 1374년)에 산서성 홍동현 대화수에서 허난성 원현 장양촌으로 이주했다. 나중에 진씨 가문이 번성하면서 창양 마을은 진자거우로 이름이 바뀌었습니다.

진 씨족은 산시성 홍동현에 살 때부터 창전을 수련해 왔다. 문현현으로 이주한 후 그들의 조상인 진부 씨는 음양의 개폐 원리에 기초한 복싱 기술을 배웠다. 그리고 그것을 그의 후손들에게 가르쳤습니다. 9대 조상인 Chen Wangting이 Qi Jiguang Boxing Sutra와 상담하여 실크의 독특한 감는 힘과 중국 전통 의학의 자오선 과학 및 도교 지침을 결합한 권투 장갑을 만들었다는 것이 대대로 전해졌습니다. 호흡 기술, 의식, 호흡 및 움직임의 상호 작용이 내부 무술 및 권투 기술과 결합되어 형성되었습니다.

진씨 가문의 복싱 기술은 대대로 이어져 왔고, 14대 조상인 진창흥(陳長興)이 선례를 세웠고, 용년(永年)의 양루찬(楊樂賀)에게 전해졌다. 이를 수도로 옮겨 복싱 스타일을 양태극권으로 변형한 것이 널리 퍼졌습니다. 그 이후로 여러 다른 종파가 등장했습니다. 진가태극권이 외부세계에 알려지게 된 것은 민국 17년 가을, 17대 조상인 진발(陳發)이 북평에서 복싱을 가르치기 위해 고용된 이후였습니다.

첸식 태극권은 조상 진부(Chen Bu) 이후 600년 이상 대대로 이어져 왔고, 이 기간 동안 몇 가지 개선이 있었습니다. 14대 조상 천창흥(陳長興) 시대에 이르러 천창흥(陳長興)의 복싱 실력은 광범위한 훈련을 통해 완성되었다.

14대 조상인 진창흥(陳長興) 선생이 전수한 방법은 노가(老家)로 13가지 자세와 2벌의 대포를 사용한다. 또한, 14대 조상 진유번(陳保保)이 전수한 새로운 자세는 발 떨림과 머리기어에 힘을 가하는 자세를 삭제하고, 자세를 연습하기 어려운 자세로 변경하여 만들어졌다. 15대 조상 Chen Qingping은 줄여서 Xiaojia라고도 알려진 Xinjia Xiaojia(Zhaobaojia라고도 함)를 물려받았습니다. 이 복싱 스타일은 Xinjia에서 수정되었으며 더 컴팩트합니다.

이번 여행에서 머리장갑의 13자세 중 3가지 자세, 장갑자세의 구조, 비단 감기 힘을 사용하는 규칙은 완전히 동일하고 기술만 다를 뿐이다.

기존 스탠스는 발을 흔들고 점프하는 등 더 어려운 동작을 포함하며, 새로운 스탠스는 더 어려운 동작을 생략하고, 스탠스는 기존 스탠스와 마찬가지로 더 컴팩트하고 격렬한 동작을 사용합니다. 기술도 많다.

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