전통문화대전망 - 전통 미덕 - 탁구대 직판 가로대 역회전구는 그 방면의 문제에 주의해야 합니까?

탁구대 직판 가로대 역회전구는 그 방면의 문제에 주의해야 합니까?

하나, 포핸드가 서브를 평평하게 친다 1. 특징, 성능, 작용평격서브는 보통 상회전, 일반 속도의 서브로 초보자의 가장 기본적인 서브방법이자 다른 서브를 장악하는 기초이다. 서브를 평평하게 쳐도 공이 강하게 회전하지 않고, 상대방이 쉽게 접고, 접고 나서 포핸드나 백핸드를 하면 쉽게 왕복구를 형성하여 초보자가 공격과 백핸드를 빠르게 올바른' 동력정형' 을 형성하게 한다. 2. 행동요령 (오른손잡이를 예로 들자면 하동) (1) 타격 앞역 근대, 가슴 포복, 무릎 구부림, 몸의 무게 중심이 앞발로 이동한다. 왼손 토볼은 위로 던지고 오른팔은 안쪽으로 돌려 얼굴 각도를 약간 앞으로 기울여 몸의 오른쪽 뒤쪽으로 유인한다. 공이 고점에 던져진 후 하강하기 시작하면 오른쪽 팔이 몸의 오른쪽 뒤에서 오른쪽 전방으로 흔들립니다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물망보다 높게 떨어질 때, 타격 중 윗부분은 왼쪽 전방으로 힘을 낸다. 공을 친 후 첫 번째 낙점은 당구대 중앙에 있다. (3) 타격 후 팔은 계속 왼쪽 전방을 따라 흔들면서 연속 교착 자세로 빠르게 돌아간다. 3. 주의사항 * 발력 부위는 팔뚝이 손목을 움직이는 것을 위주로, 동작 중 몸의 무게 중심이 오른발에서 왼발로 이동한다. * 초보자는 공을 던지지 않거나, 대내에서 타거나, 반칙을 범하지 않는 합력타구가 생기기 쉽다. * 처음부터 서브를 배우는 것은 기술 동작 규범, 합법을 위해 노력하여 앞으로 어려운 서브를 연습하기 위한 기초를 다지는 것이다. < P > 2. 백핸드로 서브를 백핸드로 치는 기술동작은 역위, 인용, 회전에서 손목 마찰력 방법, 복원동작 등 포핸드로 서브를 치는 기술동작과는 완전히 다르다. 초보자가 백핸드를 배우고 서브를 치는 주된 목적은 앞으로 고품질의 백핸드 서브를 장악하기 위한 토대를 마련하는 것이다. 2. 동작요령 (1) 은 당구대 왼쪽 모퉁이에 위치하고 오른발 앞 또는 평평역에 위치하며 몸은 약간 왼쪽으로 회전하고 왼손 손바닥은 왼쪽 앞에 공을 던집니다. 동시에 오른쪽 팔을 바깥쪽으로 회전시켜 라켓 각도를 약간 앞으로 기울여 몸의 왼쪽 뒤쪽으로 유인합니다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물보다 약간 높아지면 오른팔이 몸 뒤에서 오른쪽 전방으로 휘날리고, 타격 중 윗부분은 앞쪽으로 힘을 내고, 공이 튀어나온 후 첫 번째 낙점은 당구대 중앙에 있다. (3) 타격 후 팔과 손목이 계속 오른쪽 전방으로 휘둘러 빠르게 복원한다. 3. 주의사항 * 발력의 주요 부위는 팔뚝과 손목을 위주로, 동작 중 몸의 무게 중심이 왼발에서 오른발로 이동한다. * 초보자는 공을 던지지 않거나, 무대 안에서 공을 치거나, 라켓으로 앞으로 내리쳐 공을 급선회하는 것이 기본기 훈련에 불리하다. * 초급 백핸드로 서브를 치는 것부터 상, 하체, 허리, 엉덩이 관절의 조화력을 중점적으로 반영해야 한다. 기술 동작 규범을 요구하고 규칙을 준수하다. 만약 박자나 직박자 양면 공격법을 연습한다면, 백핸드 서브를 연습하는 것을 배우는 것이 더욱 중요해 보인다.

셋, 포핸드 펜싱 1. 특징, 성능, 작용차 서브의 특징은 공의 속도, 낙점 길이, 추진력, 각도, 갑작스러운 강성이 특징이다. 공의 비행호는 낮고 왼쪽으로 기울어져 있어 오른쪽 상회전이 비교적 강하다. 때때로 전술적 필요에 따라 상대와 중간, 원대와 공을 맞추려는 목적이 있을 때 이런 서브를 채택하는 것이 효과적이다. 탁구를 처음 배우는 소년아동선수에게는 발걸음이 빨리 움직이지 않아 양면의 보살핌 범위가 크지 않기 때문에 이런 서브를 시험해 보는 것이 더 유리해 보인다. 비벼 공격법을 잘하는 선수와 맞붙는 것도 효과적이다. 2. 동작 요령 (1) 타격 전 왼발이 약간 오른쪽으로 편향되고 왼손 손바닥이 몸 앞 오른쪽에 놓이며 왼손이 공을 위로 던지고 오른팔이 안쪽으로 회전하여 박동 각도가 약간 앞으로 기울고 팔뚝 손목이 자연스럽게 처지고 팔꿈치 관절이 팔뚝보다 높아져 오른쪽 뒤쪽으로 유인된다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물높이까지 내려갈 때, 타구의 오른쪽이 오른쪽 위로 마찰하고, 공을 터치하면 순간 엄지손가락을 치고, 손목은 오른쪽 뒤에서 왼쪽 위로 흔들린다. 공이 튀어나온 후 첫 번째 낙점이 끝선에 가까워졌다. (3) 타격 후 팔은 계속 왼쪽 전방으로 흔들면서 빠르게 복원한다. 3. 주의사항 * 발력 부위는 팔뚝 손목을 위주로 동작 중 몸의 무게 중심이 오른발에서 왼발로 이동한다. * 위치를 선택할 때 옆자리에 서서 사선과 직선의 큰 각도로 빠르게 장구를 할 수도 있고, 당구대 중간에 서서 상대의 포핸드나 백핸드에 두 개의 긴 공을 보낼 수도 있고, 두 선의 각도가 최대한 크게 될 것을 요구하며, 공이 상대의 구대에 떨어지면 모두 옆선의 큰 각도에서 내놓아야 한다. 넷째, 백핸드 벤 볼 1. 특징, 성능, 역할 백핸드볼은 훈련에 많이 쓰인다. 특히 기본기 훈련에서는 백핸드로 달리는 공을 약간 급선회하며, 중간, 근구대에 서서 앞뒤로 하는 데 도움이 된다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 스포츠명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 스포츠명언) 경기 중 때때로 전술적 필요에 따라 상대를 견제하기 위해 주요 전술타법에 협조하고, 간혹 백핸드 급구를 사용하고, 목적을 가지고 상대방의 백핸드를 누르고, 다시 돌연변이 포핸드를 한다. 백핸드볼은 공이 빠르고, 낙점이 길고, 추진력이 크며, 비행호가 상대편의 왼쪽으로 기울어져 있고, 비교적 강한 좌측 상회전이 특징인 것이 특징이다. 2. 동작 요령 (1) 타격 전 오른발 앞 앞 앞 또는 평평역, 몸은 약간 왼쪽으로 기울고, 왼손 손바닥은 몸 앞 좌측에 놓고, 왼손은 공을 위로 던지고, 오른팔은 바깥쪽으로 회전시켜 박수를 약간 앞으로 기울입니다. 상완은 자연스럽게 좌측에 접근하여 몸의 왼쪽 후방을 향해 사진을 찍는다. (2) 공을 칠 때 오른쪽 팔은 팔꿈치 관절을 피벗하고 팔뚝은 왼쪽 전방으로 가로로 스윙하며 허리도 왼쪽에서 오른쪽으로 회전하도록 맞춰져 있습니다. 공이 고점에서 그물 높이보다 낮게 떨어지면 타격 좌측 중윗부분, 터치볼 순간 팔뚝이 오른쪽 전방으로 빠르게 흔들립니다. 손목컨트롤 라켓 가력 마찰구, 허리 맞춤이 오른쪽으로 회전합니다. (3) 타격 후 공의 첫 낙점은 구대 끝선에 가깝다. 공을 친 후, 팔은 계속 오른쪽 앞 위를 흔들며 빠르게 복원한다. 3. 주의사항 * 발력 부위는 팔뚝이 손목에 맞춰 마찰을 돌리는 것을 위주로, 동작 중 몸의 무게 중심이 왼발에서 오른발로 이동한다. * 백핸드볼과 백핸드로 서브를 치는 가장 큰 차이점은 백핸드볼이 빠르고, 상회전이 있고, 공이 무대에 올라온 후 바운딩호가 낮고, 비행호가 약간 편향된다는 점이다.

5, 포핸드가 회전공 1 을 넣는다. 특징, 성능, 역할은 현재 국내외 탁구계에서 이런 서브 활용률이 가장 높다. 많은 높은 수준의 선수들이 매우 유사한 수법을 적용해 상대를 미혹시키고, 회전 대비가 큰 강한 강한 하회전과 회전을 하여 상대가 잘못 판단하여 직접 득점하거나 제 3 판 공격을 위한 기회를 만든다. 하회전과 회전구는 속도가 느리고 서브가 떨어지는 영역의 선택면이 크고 회전 대비 변화가 크다는 특징이 있다. 하회전과 포워딩 볼이 회전 볼과 함께 사용될 때 서브 수법이 비슷하기 때문에 상대가 다시 연결하기가 어려워 하망, 아웃바운드, 또는 하이볼이 발생합니다. 2. 동작요령 (1) 타격 전 정수하 회전과 포워딩 동작 방법: 왼발 조금 전, 몸이 약간 앞으로 기울고, 왼손 손바닥으로 공을 몸 오른쪽 앞에 놓고, 라켓을 유인하면서 왼손으로 공을 던지고 앞으로 아래로 흔들어줍니다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물 높이보다 약간 높거나 평평할 때 팔뚝은 곡에서 스트레칭까지 가속하여 왼쪽 앞 아래로 힘을 내고, 동시에 손목을 잡고 동시에 안쪽으로 접고, 타격 중하부가 바닥을 향해 마찰하며, 공이 튀어나온 후 첫 번째 낙점이 네트에 가까워진다. 긴 공을 보내면 공이 나온 후 첫 번째 낙점이 자신의 구대 끝선에 가까워진다. (3) 타격 후 팔은 계속 왼쪽 아래로 휘둘러 빠르게 복원한다. 3. 주의 사항 * 힘 부위 전 팔, 손목, 손가락 위주. 움직이는 동안 몸의 무게 중심이 오른발에서 왼발로 이동한다. * 하회전 서브의 회전 품질은 라켓이 공에 갑자기 폭발하는 마찰력이 집중되고 마찰각이 적당한지, 팔뚝이 곡에서 앞으로 뻗어나가는 정도에 따라 결정된다. * 훈련에서 품질의식을 강화하는 것은 하회전 서브의 강한 회전 특징을 중점적으로 반영해야 한다. 여섯째, 포핸드가 공을 돌리지 않는다 1. 특징, 성능, 역할 포핸드가 공을 돌리지 않는 것은 포핸드와 함께 더 나은 효과를 얻기 위해 사용한다. 포핸드가 공을 돌리지 않는 동작은 외형적으로 회전하는 것과 거의 같다. 상대의 판단이 잘못되어 직접 점수를 잃거나 기회구가 나타나 간접 서브를 형성하기 쉽다. 2. 동작 요령 (1) 타격 전 역위, 준비 자세부터 던지기, 인용, 스윙은 정수하 회전과 포워딩 볼과 정확히 같아야 한다. (2) 공을 칠 때 서브를 돌리지 않는 것과 포워딩 공을 더하는 것의 차이는 팔 바깥쪽 회전 폭이 작고, 라켓 뒤 각도를 줄이고, 타격 중부나 중하부를 줄이고, 하향 마찰의 힘을 줄여 작용점이 구심에 가까워져 공을 돌리지 않는다는 점이다. (3) 타격 후 타격 후 타면은 가능한 한 빨리 조정해 회전과 회전구를 보내는 동작을 대략적으로 하여 상대를 미혹시키는 목적을 달성해야 한다. 3. 주의사항 * 경기에서 이런 서브를 사용하는 것은 상대의 타법과 기술적 특징에 따라 낙점에서 유연하게 조정해야 한다. * 공을 돌리지 않는 가짜 동작은 현실감이 강하고 가급적 거짓으로 진실을 어지럽혀야 위협이 된다.

7, 백핸드로 회전공 1 을 넣는다. 특징, 성능, 역할 백핸드로 회전구를 할 때, 종종 백핸드로 공을 돌리지 않는 것과 일치한다. 스트레이트, 크로스 샷 양면 공격법 선수는 이런 서브를 많이 사용한다. 낙점점에서 직사선, 긴 공, 짧은 공의 교묘한 결합을 운용하면 제 3 판 양면을 강탈하는 데 유리하다. 1. 동작 요령 (1) 타격 전 오른발 뒤 또는 평역, 몸은 약간 왼쪽으로 기울고 왼손 손바닥볼은 몸의 왼쪽 앞에 놓는다. 유인할 때 왼손은 공을 위로 던지고 오른팔은 안쪽으로 돌린다. 손목곡을 똑바로 잡고 손목을 가로로 잡고 바깥을 펼쳐 얼굴을 뒤로 젖히고 몸의 왼쪽 뒤쪽으로 유인한다. 공을 맞이할 때 오른팔이 몸의 왼쪽 뒤 위에서 오른쪽 앞 위로 흔들립니다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물 높이보다 약간 높거나 평평할 때 팔뚝 가력은 왼쪽 앞 아래로 힘을 가합니다. 동시에 손목을 쭉 잡고 손목을 가로로 잡고, 손목을 가로로 잡고, 타격 중하부가 아래쪽을 향해 마찰합니다. 공이 튀어나온 후 첫 번째 낙점이 네트에 가까워졌다. (3) 타격 후 팔은 계속해서 오른쪽 앞 아래를 따라 휘둘러 빠르게 복원한다. 3. 주의사항 * 발력 부위는 손목과 팔뚝을 위주로 동작 중 몸의 무게 중심이 왼발에서 오른발로 이동한다. * 백핸드 서브는 신체제한을 받기 때문에 복부를 접고 허리를 돌려 힘을 조절하는 역할을 충분히 발휘해야 한다. * 라켓이 공을 만지는 순간 손목과 손가락 힘을 늘리는 것이 서브의 질을 높이는 관건이다. < P > 8, 백핸드가 공을 돌리지 않는다 1. 특징, 성능, 작용이 경기에서 백핸드로 공을 돌리지 않고 백핸드와 회전구를 함께 사용한다. 백핸드에서 공을 돌리지 않는 것과 백핸드에 회전을 더하는 동작이 외형적으로 비슷하기 때문에 상대가 잘못을 직접 판단하거나 제 3 판을 위한 기회를 창출하기 쉽다. 2. 동작요령 백핸드볼동작법과 백핸드발과 회전하회전구동작방법의 주요 차이점은 팔의 회전폭이 작고, 라켓 뒷각도를 줄이고, 타격 중부나 중하부를 줄이고, 하향 마찰의 힘을 줄이고, 공을 약간 앞으로 밀면 작용력이 구심에 가까워져 공을 돌리지 않는다는 점이다. 3. 주의사항 * 포핸드는 대부분 공을 돌리지 않는 것을 위주로 하고, 백핸드는 대부분 가산을 위주로 한다. * 길고 짧은 공 낙점에서는 짧으면 짧고 길면 길며, 반길이나 짧지 않고 회전 대비가 크지 않은 공은 절대 보내지 않도록 노력하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) < P > 9, 포핸드의 왼쪽 위 (아래) 회전구 1. 특징, 성능, 역할 포핸드의 왼쪽 위 (아래) 회전구는 선수들이 경기에서 더 많은 서브를 사용하는 방법이다. 이런 서브는 회전 변화를 위주로, 비행호는 상대방의 왼쪽으로 꺾이고, 상대방은 공을 돌려 자신의 왼쪽 위 (아래) 로 튕긴다. 근사치 수법으로 두 가지 다른 회전구를 보내면 상대방을 미혹시키는 역할을 할 수 있다. 2. 액션 요령 (1) 타격 앞역 왼쪽 반대. 왼손 손바닥 탁구는 몸의 오른쪽 앞에 놓는다. 유인할 때 왼손은 공을 위로 던집니다. 오른팔은 바깥쪽으로 돌면서 손목곡을 쭉 잡고 손목을 옆으로 잡고 옆으로 펼쳐서, 라켓 방향은 좌측, 오른쪽 위, 허리는 약간 오른쪽으로 돌며, 공을 맞이할 때 오른팔은 오른쪽 위에서 앉습니다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물망 높이까지 떨어지면 팔뚝은 빠르게 스윙을 하고, 라켓의 손목곡을 똑바로 잡고, 악수자의 손목을 안쪽으로 접고, 허리는 좌전에 맞춰진다. 타격 중부에서 왼쪽 위로 마찰하면 왼쪽 상회전구, 타격 중부에서 왼쪽 아래로 힘껏 마찰하면 왼쪽 하회전구입니다. 서브의 길이에 따라 볼의 첫 낙점 거리를 조절하다. (3) 타격 후 팔은 계속 왼쪽으로 휘둘러 빠르게 복원한다. 3. 주의사항 * 좌측 하회전 서브는 좌측 상회전 서브와 거의 같은 동작입니다. 단, 유인촬영은 뒤로, 팔은 왼쪽 아래로 스윙하고, 타격 중하부는 왼쪽 아래로 마찰하며, 터치볼 높이는 그물보다 약간 높다는 점이 다릅니다. * 왼쪽 위 (아래) 공을 가로로 잡을 때는 잡은 손가락 세 개를 풀어서 손목의 유연성을 높이는 것이 좋다. * 경기에서 포핸드의 왼쪽 상선구와 포핸드의 왼쪽 하선구를 함께 사용하여 비슷한 수법으로 회전 대비가 큰 측면, 하선구를 보내 제 3 판에 기회를 창출할 수 있습니다. * 상대가 깎기나 서브를 받는 기술이 비교적 보수적이라면, 머리쪽에서 스핀볼을 열어 주동적인 것을 차지할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) * 서브 부위는 팔뚝과 손목을 위주로 허리 보조입니다. 움직이는 동안 몸의 무게 중심이 오른발에서 왼발로 이동한다.

1. 백핸드의 오른쪽 위 (아래) 회전 공 1. 특징, 성능 및 역할 백핸드의 오른쪽 위 (아래) 회전구는 회전 변화를 위주로 하고, 비행호는 왼쪽으로 꺾고, 상대방은 공을 돌려 오른쪽 위 (아래) 로 튕긴다. 근사법을 이용하여 서로 다른 두 개의 회전하는 공을 방출하기 때문에 상대를 미혹시키는 역할을 할 수 있다. 2. 동작요령 (1) 타격 앞역 좌측 반대, 오른발 앞 또는 평평역, 몸은 약간 왼쪽으로 기울고 왼손 손바닥볼은 몸의 왼쪽 앞에 놓는다. 유인할 때 왼손은 공을 위로 던지고, 오른쪽은 약간 안쪽으로 회전시켜 볼면이 거의 수직이고, 왼쪽 후방은 찍고, 허리는 약간 왼쪽으로 돌린다. 공을 맞이할 때 오른팔이 왼쪽 뒤에서 오른쪽 위로 흔들립니다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물망 높이까지 내려갈 때 팔뚝이 가속되어 오른쪽 위를 휘둘렀다. 손목을 쭉 잡고, 팔목을 가로로 잡고, 손목 안을 접고, 허리는 오른쪽으로 돌려줍니다. 타격 중부 오른쪽 위 마찰은 오른쪽 상선구를 내고, 타격 중부는 오른쪽으로 힘주어 마찰면을 하면 오른쪽 하선구를 낸다. 서브의 낙점에 따라 공의 첫 낙점거리를 조정하다. (3) 타격 후 팔은 계속해서 오른쪽 위를 따라 휘둘러 빠르게 복원한다. 3. 주의사항 * 우측 하회전 서브는 오른쪽 상회전 서브와 거의 같은 방법으로, 왼쪽 위, 오른쪽 팔 오른쪽 앞 아래 스윙을 하고, 타격 중하부가 오른쪽 아래로 마찰하며, 터치볼 높이가 그물망과 약간 높다는 점을 제외하면. * 횡포측 백핸드 위 (아래) 회전구는 팔꿈치 윗부분을 늘리고 오른쪽으로 스윙하는 폭을 늘려야 한다. < P > 11, 백핸드가 급선회 1. 특징, 성능, 역할 백핸드가 급선회하는 특징은 볼이 빠르고 하회전이 있고, 상대방이 밀거나 뒤로 돌리면 인터넷 실수가 생기기 쉬우며, 문지르는 공으로 픽업하면 기회구가 생기기 쉽다는 점이다. 공이 나온 후 비행호는 낮고 길다. 2. 행동요령 (1) 타격 앞역 왼쪽 반대, 양발이 거의 평평하게 서 있고, 몸은 당구대를 향하고, 왼손 손바닥은 공을 몸 앞에 놓는다. 유인할 때 왼손은 공을 위로 던지고 오른팔은 약간 안쪽으로 회전시켜 얼굴을 약간 뒤로 젖히고 배 앞쪽으로 유인한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 공을 맞이할 때 오른팔은 몸 뒤에서 앞으로 흔들린다. (2) 공을 칠 때 공이 고점에서 그물 높이보다 약간 낮아지면 팔뚝이 가속되어 앞으로 밀치고 손목은 동시에 약간 바깥쪽으로 펼쳐져 타격 중하부를 친다. (3) 타격 후 공을 친 후 첫 번째 낙점이 끝선에 가깝다. 팔이 앞으로 내려가면서 휘젓고 빠르게 복원됩니다. 3. 주의사항 * 이런 서브는 세트 및 견제용으로만 사용할 수 있습니다. * 발력 부위는 팔뚝과 손목을 위주로, 동작 중 중심이 두 발에 있습니다. 12. 포핸드가 서브를 높이 던지고 (1) 포핸드가 높이 던져서 좌측 스핀볼 1 을 던진다. 특징, 성능, 역할, 높은 서브는 합법적인 합력서브로, 높은 볼은 낮은 서브의 특징을 제외하고, 공을 2-3 미터 높이 던질 때 떨어지는 속도에 의해 떨어지는 것이다.