전통문화대전망 - 전통 미덕 - 중국의 무술은 어떤 종류이고 권법은 어떤 종류입니까?
중국의 무술은 어떤 종류이고 권법은 어떤 종류입니까?
일상 운동은 공수 동작을 기초로 하며, 진퇴와 퇴각이 특징이며, 움직임에는 정적이 있고, 움직임에는 느리다는 특징이 있다. 강유합제 등 갈등 운동의 변화 법칙이 편성된 전체 연습 형식. 연습 형식에 따라 일상 연습은 1 인 연습, 2 인 연습, 그룹 연습 세 가지로 나눌 수 있다. 싱글 연습에는 맨손 복싱과 기구가 포함된다. 결투에는 맨손 결투, 장비 결투, 맨손 장비 결투가 포함된다. 단체체조: 맨손 권투와 기구 또는 맨손, 기구로 나뉜다.
격투기 운동은 두 사람이 일정한 조건 하에서 일정한 규칙에 따라 서로 경쟁하는 일종의 대항 운동 형식이다. 현재 무술 경기에는 산수, 추수, 단병 세 가지가 있다.
장권: 자세가 펴지고, 동작이 유연하며, 동작이 빠르고, 리듬이 선명하며, 점프, 점프, 기복, 구르기 등의 동작과 기술이 있는 권종이다. 주로 주먹, 손바닥, 갈고리, 활, 말, 종, 허허, 이자, 그리고 일정한 수의 주먹, 손바닥, 팔꿈치, 굴신, 직파, 스윕, 회전, 균형, 점프, 넘어짐, 구르기 등이 있습니다. 장권의 기술은 자세, 방법, 자세, 안구 운동, 정신, 힘, 호흡, 리듬의 8 가지 요소로 구성되어 있다. 장권 루틴은 주로 보급에 적응하는 초급 및 중급 루틴, 경기에 적응하는 규정 루틴 및 선택 루틴으로 구성됩니다.
태극권: 부드럽고 느리며 가벼운 권법이에요. 그것은 *, 계획, 짜고, 누르고, 고르고, *, 팔꿈치, 기대고, 의지하고, 들어가고, 물러나고, 보호하고, 바라보고, 기본적인 13 세로 정해져 있다. 동작이 부드럽고 느리며, 곳곳에 호가 있고, 동작이 연속적이며, 세력이 연결되어 있다. 전통 태극권에는 진식, 양식, 오식, 손식, 오식과 같은 영향력 있는 유파가 많다. 각종 태극권은 큰 선반, 작은 선반, 개합, 강유 등 다른 특징을 가지고 있다. 국가체위는 연이어 태극권 단순화, 48 식 태극권, 각종 태극권 경쟁 루틴을 편성하여 출판했다.
남권: 이것은 중국 남방성에서 전해지는 권종이다. 남권에는 유파가 많아 제각기 특색이 있다. 보통 다리는 발차기를 떠나지 않고, 다교법은 맨투맨에 능하다. 동작의 특징은 칼법이 엄격하고, 강건하고, 걸음걸이가 견고하며, 수법이 변화무쌍하고, 가운데 있고, 사방이 진퇴하며, 늘 발성, 숨을 내쉬며, 권세를 돕는다.
형의권: 삼체를 기본자세로 쪼개고, 무너지고, 드릴하고, 포, 횡오권을 기본권법으로 하고, 용, 호랑이, 원숭이, 말, 닭, 해리, 제비, 뱀, 독수리, 곰 등 12 종의 동물의 이미지권법 중 하나이다 운동은 동작이 깔끔하고 간결하며 촘촘하며 침착하고 냉정하며 단순하고 활발하다는 특징이 있다.
팔괘권: 버클을 휘두르는 것을 위주로, 자리를 비우고 돌아서는 중에 손짓, 변세를 바꾸는 권법입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그것은 단일 손바닥 변화, 이중 손바닥 변화, 동종 요법 손바닥, 뒷 손바닥, 연삭 손바닥, 회전 손바닥 등을 기본으로하며, 푸시, 그립, 가져 오기, 이동, 블록, 컷, 굴곡 및 기타 기술을 포함한 스윙, 굴곡을 중심으로 한 단계 전환입니다. 그 운동의 특징은 원을 돌며 걷고, 연세가 이어져 있고, 형신이 함께 움직이며, 따라 변하는 것이다.
팔극권: 터치, 근처, 압착, 등 근거리 공격 동작을 주요 내용으로 하는 권종이다. 그 일상 구조는 짧고 용맹하며, 힘이 딱 맞는 것은 아예 깔끔하다. 발놀림은 발을 떨고 성큼성큼 걷는 것이 주를 이루고 있으며, 짧은 주먹의 특징을 가지고 있으며, 짧고 위험하며 강하고 폭력적이며 난감하며 강공한다.
통등권: 낙하, 촬영, 입고, 분할, 구조 등 다섯 가지 기본 기술을 갖춘 권종이며, 많은 동작이 강탈, 비벼, 팬 등 8 가지 기술의 응용을 통해 발전한다. 손바닥, 주먹, 손바닥이 특징이다. 동작이 크게 열리고, 멀리 발사되고, 힘은 허리부터 시작되고, 팔은 떨리고, 힘은 차갑고 바삭하다.
주먹 걸기: 억지로 베는 것을 위주로, 오래 때리고, 짧은 손이 호환되는 권법입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 주먹명언) 기본 방법은 롤, 르, 분할, 교수형, 분할, 언로 드, 컷, 피킹, 스윕, 거부, 스트레칭, 수집, 터치, 탐사, 폭탄, 스매싱, 롤, 충돌입니다. 연습할 때는 허리를 비틀어 엉덩이를 썰고, 팔뚝은 손목을 접고, 구르고, 삼키고, 쪼개고, 당기고, 구르는 힘에 주의해야 한다. 그 운동 특징은 대개합, 장냉펌핑, 양팔이 교차하여 쪼개지고, 비스듬히 가로막고, 우물쭈물하고, 쪼개고, 잡아당기고, 뒹굴고 있다. 그 운동 특징은 크게 열고, 차갑게 때리고, 두 팔을 교차시키고, 비스듬히 가로막고, 우물쭈물하며, 굴러가는 것이 특징이다.
반자권: 주먹이 짧고, 타이트하고, 촘촘하고, 권법이 밀집되어 있고, 손이 바삭한 권법이다. 주요 권법은 돌격, * 열기, 선택, 포옹, 롤, 분할, 포크, 거역, 감싸기, 버클, 포옹, 봉인, 잠금, 덮개, 압력이다. 그 동작은 발걸음이 빠르고, 동작이 빠르고, 흔들거리고, 위아래로 돌고, 빠르고 힘이 있으며,' 뒤집기 채찍' 이라는 말이 있다.
바닥에 누워 있는 주먹: 넘어지고, 뛰고, 구르고, 주요 내용으로 바꾸는 주먹, 바닥에 누워 있는 다리법이다. 이것은 기교적이어서 이동하기 어렵다. 전체 세트에서 흔히 볼 수 있는 동작으로는 등받이 잡기, 다리 던지기, 던지기, 우롱볼 트위스트 기둥, 호포, 식비, 지상 점프, 잉어 갈고리 치기, 잘라내기, 스윕, 비틀림이 있다. 그 동작은 기세를 따라 내려가고, 즉시 상승하고, 바닥에 엎드려 때리고, 높이 뒤집고, 큰 기복을 피하고, 단숨에 이뤄지는 것이 특징이다.
상형권: 각종 동물의 특기와 모양을 모방하여 고대 인물의 전투 이미지와 생활 이미지를 표현한 권종이다. 독수리 발톱 주먹, 사마귀 주먹, 원숭이 주먹, 뱀 주먹, 오리 주먹, 술 취한 팔선, 술 취한 나루와 같은 수갑은 모두 상형권이다. 상형권은 상형권과 의형권으로 나눌 수 있다. 상형문자는 주로 동물과 인물의 모양을 모방하여, 동작이 부족하거나 거의 공격하지 않는다. 의미는 동물의 격투기 기술을 위주로 하고, 무술 동작의 내용은 동물의 격투기 기술에 의해 풍부하다.