전통문화대전망 - 전통 미덕 - 감성 지능의 개념과 정의는 무엇입니까?
감성 지능의 개념과 정의는 무엇입니까?
최근 몇 년 동안 심리학자들이 제기한 IQ 에 상응하는 개념이다.
가장 간단한 수준에서 정서를 높이는 것은 감정을 통제할 수 없는 부분을 감정을 통제할 수 있는 부분으로 바꿔 다른 사람을 이해하고 다른 사람과 어울리는 능력을 강화하는 것이다.
일반적으로 사람과 사람 사이의 정서는 뚜렷한 선천적 차이가 없고 후천적인 양성관계와 더욱 밀접한 관계가 있다.
높은 감성 지능의 전형적인 표현
1. 자발적입니다.
목표는 야심적입니다.
3. 감정 조절.
4. 너 자신을 알아라.
5. 인간관계 능력.
6. 자신에 대한 명확한 인식이 있어 스트레스 속에서 일할 수 있다.
7. 자신감은 있지만 자만하지 않습니다.
8. 인간관계가 양호하고 친구나 동료들과 잘 지낼 수 있다.
9. 생활의 여러 가지 문제를 잘 처리한다.
10. 모든 것을 진지하게 받아들입니다.
모든 사람의 인권과 인격존엄성을 존중하는 것이다. 너의 가치관을 다른 사람에게 강요하지 마라.
기꺼이 남을 돕다. 자신이 하고 있는 일을 내려놓고, 수시로 멈추고, 어려운 사람에게 도움의 손길을 내밀고, 자신의 작은 세계에 완전히 몰두하는 것이 아니라, 이런 사람은 정이 매우 높다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
언제 안된다고 말할 수 있는지 아는 사람은 언제, 어떻게 다른 사람을 거절할 수 있는지, 강한 심리적 감당력을 가지고 정중하게 거절한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
남의 얼굴 표정을 잘 읽다. 얼굴 표정은 흔히 볼 수 있는 감정 언어이다. 다른 사람의 감정을 이해할 수 있는 사람은 정이 높다.
실패 후 다시 일어날 수 있다. 감성 지능이 높은 사람은 어떤 역경이 닥쳐도 버티고, 곧 감정을 조절하고, 활력을 되찾고, 심리적 인성이 강하다.
방법을 개선하다
첫째, 불평하거나 비판하지 마십시오.
감성이 높은 사람은 일반적으로 다른 사람을 비판하지 않고, 다른 사람을 탓하지 않고, 불평하거나 원망하지 않는다. 사실 이러한 불평과 비난은 모두 나쁜 감정이며 전염될 수 있다. 감성이 높은 사람은 의미 있는 일만 할 뿐 무의미한 일은 하지 않는다.
둘째, 열정과 열정.
감성이 높은 사람은 생활, 일, 감정에 대한 열정과 열정이 충만하다. 자신의 긍정적인 감정을 동원할 줄 알고, 좋은 감정이 당신의 일상생활과 일을 동반하게 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 그 나쁜 감정들이 너의 생활이나 일에 영향을 주지 않도록 해라.
셋째, 관용과 관용.
감성이 높은 사람은 너그럽고, 마음이 넓으며, 당신의 마음과 시야가 얼마나 큰지, 당신의 무대가 얼마나 큰지. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 감성이 높은 사람은 시시콜콜 따지지 않고 관용을 포용하는 마음이 있다.
넷째, 소통과 교류.
감성이 높은 사람은 의사소통을 잘하고, 의사소통을 잘하며, 그들을 대하는 태도가 솔직하고 진실하며 예의 바르다. 소통교류는 하나의 기술이며, 학습이 필요하고, 실천에서 끊임없이 총결하고 탐구해야 한다.
다섯째, 다른 사람을 많이 칭찬한다.
감성이 높은 사람은 다른 사람을 칭찬하는 데 능하다. 이런 칭찬은 마음에서 우러나온 정성이다. 남의 장점을 보는 사람은 진보가 더 빨라지고, 늘 남의 잘못을 고르는 사람은 제자리걸음을 하고 퇴보한다.
여섯째, 좋은 기분을 유지하다.
감성이 높은 사람은 매일 좋은 기분을 유지하고, 매일 아침 일어나 자신에게 미소를 짓고, 자신을 격려하고, 자신이 최고라고 말하고, 자신이 최고라고 말하고, 주변의 친구들이 모두 자신을 좋아한다고 말한다.
일곱째, 습관을 잘 들어라.
감성이 높은 사람은 경청하고, 남의 말을 듣고, 다른 사람의 말을 잘 듣고, 자기 말이 아니라 많이 듣는다. (서양속담, 자기관리속담) 듣기는 다른 사람의 표현을 존중하는 것이고, 더 잘 소통할 수 있는 전제 조건이며, 사람 간의 가장 좋은 소통이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
여덟째, 책임감.
감성이 높은 사람은 감히 책임을 회피하지 않고, 문제에 부딪히고, 문제를 분석하고, 문제를 해결한다. 자신의 장점이나 결점을 직시하고, 감히 책임을 지는 사람.
아홉 번째, 매일 조금씩 진보한다.
정서가 높은 사람은 매일 조금씩 진보하고, 그렇게 하면 즉시 행동을 시작한다. 행동은 성공을 보장하는 것이다. 언어만이 아니라 행동이다. (서양속담, 성공속담) 매일 조금씩 진보하면, 친구들은 이런 사람을 더 돕고 싶어한다.
열 번째, 다른 사람의 이름을 기억해라.
감성이 높은 사람은 남의 이름을 잘 기억하는데, 열심히 하면 기억할 수 있다. 다른 사람의 이름을 기억하면, 다른 사람이 당신과 더 가까워지고, 당신과 친구가 되고, 당신의 친구들도 점점 많아지고, 좋은 위챗 모멘트 하나가 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언)
확장 데이터:
감성 관련 추천서: 인간성의 약점, 에너지가 운명, 정서를 결정한다.
인간성의 약점
미국의' 성인 교육의 아버지' 인 다일 카네기가 쓴' 인간성의 약점' 은 카네기의 사상의 정수와 가장 멋진 내용을 모아 저자가 가장 성공한 영감의 고전이다. 이 책의 유일한 목적은 일상생활, 상업활동, 사회교류에서 사람들을 상대하고 다른 사람들에게 효과적으로 영향을 주는 가장 큰 문제를 해결하는 것입니다. 인류의 존재의 대적, 즉 고민을 이겨내야 행복하고 아름다운 삶을 만들 수 있다.
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레드 초등학교의 대표작은' 에너지 결정 운명' 으로 감성을 이용해 타인과 자신에게 긍정적인 에너지를 주입하여 자신의 에너지를 증강시켜 성공을 거뒀다. 책의 에너지를 높이는 대부분의 방법은 거의 감성 지능 기술의 응용으로, 다른 유사한 서적보다 실제 응용에 더 가깝다. -응?
감성 지능
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