전통문화대전망 - 전통 미덕 - 스파 요소.
스파 요소.
스파는 물리 치료의 범주에 속한다. 온도, 압력, 성분이 다른 물을 이용하여 다양한 형태와 방법 (거품, 세척, 마찰, 세척) 으로 인체의 전신이나 국부에 작용하여 질병을 예방하고 치료하는 방법.
물의 비열과 열용량이 커서 열을 휴대하기 쉽다. 열전달에는 전도와 대류의 두 가지 방법이 있습니다. 물은 열 전달 외에도 부력, 압력, 수류 및 워터 제트의 충격과 같은 기계적 기능을 가지고 있습니다. 물은 각종 물질과 약물을 용해시킬 수 있으며, 이 용질도 치료 작용을 할 수 있다. 스파는 단독으로 사용하거나 종합 치료할 수 있다. 물요법은 간단하고, 약물요법과는 달리 부작용이 많고, 광천요법과는 달리 요양지, 환경, 조건에 의해 제한되는 것도 아니다.
아로마 스파는 아로마 요법이라고도 하며 천연수자원을 이용하여 목욕, 마사지, 아로마 요법과 결합해 신진대사를 촉진하고 인체의 청각, 후각, 시각, 미각, 촉각, 명상의 기본 요구 사항을 만족시켜 편안하고 안심할 수 있는 즐거움을 제공한다.
스파는 항온 냉각, 근육 이완, 뇌세포 재생 부활, 혈산소 증가, 심장 기능 촉진, 혈액순환 촉진, 피부 표백, 모공 청소, 여우냄새 제거, 피부 노화 각질층 제거 등 다양한 기능을 한다. 그녀의 원리는 각종 스파 설비를 번갈아 사용하고, 풍부한 산소수 흡수, 스파 마사지 혈을 통해 치료와 보건의 역할을 해 활력과 건강을 주는 것이다. 1 정수압 자극: 일반욕에서는 정수압력이 40 ~ 60g/cm 입니다. 환자는 목욕할 때 가슴 복부에 압박감이 있어 호흡이 좀 곤란하다. 환자는 힘껏 숨을 쉬어 보상해야 하는데, 이는 기체의 대사를 조절한다. 정수압력은 혈액순환에 영향을 주고, 체표혈관과 림프관을 압박하며, 체액 역류를 촉진시켜 체액이 체내에 재분배되는 것을 촉진한다.
물의 충격 자극: 꽃살포, 직침, 침은 모두 큰 기계적 자극을 일으킨다. 임상적으로 2 ~ 3 개의 대기압의 전방위 흐름으로 인체에 충격을 주었다. 이때 기계적 자극을 위주로 수온은 낮을 수 있지만 눈에 띄는 혈관 확장과 흥분신경계를 일으킨다.
3 부력: 아르키메데스의 원리에 따르면 물에 잠긴 물체는 위쪽 부력을 받는다 (그 크기는 물체가 배제한 같은 부피수의 무게와 같다). 부력에 근거하여 물속에서 움직이는 것이 비교적 수월하다. 인체가 물에서 잃은 무게는 체중의 약 9/ 10 이다. 욕창, 화상, 다발성 신경염 환자에게 침욕은 신체의 압력을 완화하고 물의 부력을 이용하여 물속에서 운동할 수 있다. 강직 환자는 물속에서 활동하기 쉽다. 근육 경련과 위축은 물로 체조와 마사지로 치료할 수 있다.
민수욕을 화학적으로 자극하는 물에는 미량의 미네랄이 함유되어 있다. 물에 미네랄 소금, 의약품, 가스를 소량 넣으면 이 화학 물질의 자극이 스파의 역할을 강화하여 특별한 치료 효과를 얻을 수 있다. 스파가 인체의 각 시스템에 미치는 영향은 온도 기계 화학 자극의 결과이다.
피부에는 혈관과 신경 말단이 풍부하다. 따라서 피부혈관의 확장이나 수축은 체내에서의 혈액 분포에 큰 영향을 미칠 수 있다. 예를 들어 피부 모세혈관이 확장될 때 1/3 의 전신혈액을 수용할 수 있다. 피부에는 대량의 척수신경과 식물신경의 신경 말단이 있다. 외주신경을 자극하면 중추신경계와 내장기관의 기능에 영향을 줄 수 있어 소염, 해열, 진통, 진정, 최면, 흥분, 땀, 이뇨, 근육 인대 장력 감소, 경련 해소, 신진대사 촉진, 신경계 조절 기능 향상 등의 목적을 달성할 수 있다.
심혈관 시스템에 미치는 영향은 수온, 지속 시간, 자극 강도에 달려 있다. 전신냉수욕할 때 초기 모세혈관이 수축하고 심장 박동이 빨라지고 혈압이 상승하지만 곧 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려지고 혈압이 떨어지면서 심장의 부담이 줄어든다. 따라서 추위는 심근 용량을 높이고, 심장 박동을 늦추고, 심근 영양을 개선할 수 있다고 생각한다.
전신이 따뜻한 물 (36 ~ 38 C) 에 목욕할 때 말단 혈관이 확장되고 맥박이 빨라지고 혈압이 떨어지고 체내 혈액이 재분배된다. 그러나 혈액 재분배가 급격하게 변하면 얼굴색 변화, 두중, 현기증, 두통, 이명, 현기증 등 뇌혈관 순환이 떨어지는 증상이 나타난다. 특히 허약, 빈혈, 고혈압, 뇌충혈 성향이 있는 환자입니다. 따라서 환자를 면밀히 주시하고, 이런 증상이 나타나지 않도록 해야 한다.
전신 온수욕 기간 (39 C 이상) 에 혈압이 상승하기 시작한 다음 하강하고 다시 올라간다. 먼저 혈관이 고온에서 경련을 일으킨 다음 혈관이 팽창하여 심장 박동이 빨라지고 심장 부담이 심해지는데, 이는 건강한 사람과 심장의 보상 능력이 좋은 사람들에게는 두드러진다. 미지근한 목욕은 인체의 심혈관 계통에 큰 영향을 미치지 않는다.
일반적으로 단기 냉자극은 근육의 스트레스 능력을 높이고 근육력을 증가시켜 피로를 줄일 수 있다고 생각한다. 장기 콜드 자극은 조직 내 온도 감소, 근육 경직, 행동이 어려워질 수 있습니다. 따뜻한 동작은 근육 경련을 완화하고, 근육 작업 능력을 향상시키고, 피로를 줄일 수 있다. 한편, 열량의 작용으로 혈관 확장, 혈산소 증가, 대사성 심박동이 너무 빨라 근육 피로 제거에 도움이 된다.
비뇨계에 미치는 영향 차가운 자극은 소변량을 줄이고, 냉수욕은 땀을 적게 흘려 소변량을 상대적으로 증가시킨다. 온열 자극은 신장혈관 확장을 일으켜 이뇨작용을 증강시킬 수 있지만 온수욕에서는 땀을 많이 흘려 배뇨량이 줄어든다. 장시간 온수욕 후 혈액순환이 개선되고 하루 밤 나트륨과 우레아의 배출량이 증가한다.
땀샘 분비에 미치는 영향 온수욕 이후 땀샘 분비가 증가하고, 땀이 많이 배출되고, 염화나트륨이 많이 빠져나가고, 몸이 허약하다. 어떤 환자들은 땀을 너무 많이 흘려서 생리염수를 보충해야 한다. 유해 대사물과 독소의 배설은 땀을 흘리면서 증가한다. 이렇게 액체가 빠져나가고, 혈액이 농축되고, 조직의 수분이 혈관에 들어가 침투물의 흡수를 촉진한다.
호흡에 미치는 영향 순간의 차가운 자극은 숨을 깊게 들이마시고, 때로는 호흡이 갑자기 멈추고 깊은 숨을 내쉬며, 호흡리듬이 빨라지고 깊어진다. 열 자극은 빠른 표면 호흡과 긴 온수욕 후 느린 호흡으로 이어질 수 있다.
신경계, 혈액, 대사에 미치는 영향 전신 온욕은 체액의 점도와 비중을 증가시키고 헤모글로빈은 65,438,04% 증가, 적혈구는 100 여만 원 증가, 백혈구도 증가, 산화 과정 가속화, 기초대사율 증가. 냉수욕은 지방대사, 기체대사, 혈액순환을 증가시켜 영양물질 흡수를 촉진하고 신경을 흥분시킬 수 있다. 사람들은 종종 머리와 얼굴에 찬물을 뿌려 혼수상태에 빠진 사람이 깨어나도록 돕는다. 온수욕 (40 C 이상) 후, 먼저 신경이 흥분되고, 그 뒤에는 온몸이 나른하고, 힘이 없고, 졸음이 있다. 약욕은 무기염, 방향제, 자극제, 한약을 담수에 녹여 다시 수조를 할 수 있으며, 천연 광천수욕을 대신해 필요에 따라 물의 성분을 조절할 수 있다.
1 염욕: 소금은 민수욕에서 걸쭉하게 형성되며 농도는 1 ~ 2% 로 신진대사 개선, 체력 향상 작용을 하며 류머티즘, 류머티즘 관절염에 적합합니다. 고농도 염수욕의 35% 는 은비선에 좋은 근래 효능이 있다.
2 송연욕: 방향욕이라고도 하며 민수욕에 송연분을 넣어 연두색으로 향기롭고 온수욕에 많이 쓰인다. 진정작용이 있어 신경관능증, 다발성 신경염, 근육통 등에 자주 쓰인다. , 고혈압의 초기 단계에서 주도적 지위를 차지하다.
알칼리욕: 민물에 정제되지 않은 탄산수소나트륨을 넣어 소다욕이라고 합니다. 산화칼슘과 산화마그네슘도 동시에 첨가할 수 있습니다. 피부 각질 연화, 탈지 작용이 있어 각종 피부병에 사용할 수 있으며, 홍피병 (박탈성 피부염), 붉은 겨진에 일정한 효능이 있다.
중약욕: 한의학변증치료방약으로 탕제를 만들어 민수욕에 넣는다.
가스욕은 일정 농도의 기체를 담수에 녹인다.
1 CO2 목욕: 설비가 간단하여 집에서 진행할 수 있습니다. 목욕할 때 피부가 눈에 띄게 충혈되고 혈액순환이 개선되고 심박수가 느려지고 호흡이 느려지고, 폐통기능이 강화되고, 심장부담이 줄어든다. 이산화탄소욕은 가벼운 심장 기능 부전, 조기 고혈압, 저혈압, 혈관 경련, 레이놀즈 병 등에 적용된다. 동맥죽 경화, 협심증, 심부전, 동맥류, 폐결핵 등의 질병은 금지되어 있다.
황화수소 목욕: 황화수소는 손상되지 않은 피부를 통해 인체에 들어갈 수 있다. 실질세포를 파괴해 히스타민 등 활성물질을 생산하고, 단핵세포가 세포 시스템 기능을 삼키고, 조직 투과성을 높이고, 혈뇌장벽 기능을 약화시키고, 알루미늄 수은 비스무트 등 중금속 중독에 해독 작용을 한다. 황화수소욕은 심혈관 질환, 만성 알루미늄 중독, 폐쇄성 맥관염, 건선, 건성습진, 만성 재발성 종기, 만성궤양 등에 적용된다. 기능 장애를 가진 간 및 신장 질환 비활성화. 황화수소는 독성이 크고 냄새가 커서 목욕할 때 실내 통풍 설비가 양호하고 적응증을 엄격하게 파악해야 한다.
라돈 목욕: 라돈은 라듐 변환의 직접적인 산물이며 물에 용해되고 방사능이 있으며 α, β, γ 선을 방출합니다. 반감기는 92 시간이므로 준비한 농축 라돈은 제때에 사용해야 한다. 라돈 목욕은 류머티즘, 전염성 또는 대사성 관절염, 통풍, 신경근염, 신경관증, 만성 혈전성 정맥염, 분내염, 위 및 십이지장궤양, 만성 습진 등에 적용된다. 활동성 폐결핵, 심한 동맥경화, 악성 종양 금지.
수중의 각종 체육 단련의 치료. 그것은 스파와 의료 운동의 이중 치료 효과를 가지고 있다. 팔다리 운동 기능 장애, 관절 위축, 근육 장력 증가 환자에게 적합합니다. 물의 부력을 이용하여 환자는 체조, 수영, 철봉, 평행봉, 수구 등과 같은 물속에서 적극적으로 단련할 수 있다. 의료진의 지도와 도움을 받아 팔다리 관절과 물 마사지를 수동적으로 단련할 수도 있다.
수중 세척욕은 침욕과 연속 세척을 동시에 하는 치료법으로, 연속 세척을 위한 전용 장치가 있어야 한다. 환자는 욕조에서 목욕을 하고 창자를 청소한다. 온수욕에서 복근과 장의 장력이 약해지면서 창자 깊숙이 들어가 대변, 점액, 분해, 발효산물을 제거하고 염증 자극을 줄이고 반사성이 장 장력을 높이며 담즙과 소변의 배설을 증가시키는 데 도움이 된다. 장 기능 장애, 만성 장염, 만성 담낭염, 비만, 유문 경련, 두드러기 등에 적합합니다. 위장궤양, 장협착, 복강 유착, 치질, 신장염, 심장기능 부전, 종양, 결핵, 발열이 금기증입니다.