전통문화대전망 - 전통문화 - 농구를 할 때 수비수로서 공을 어떻게 보호합니까?

농구를 할 때 수비수로서 공을 어떻게 보호합니까?

보호구 보호 방법

앞 드리블이 더 빨라요. 정면공격을 할 때 드리블이 느리면 수비수가 손에 든 농구를 쉽게 깨뜨릴 수 있기 때문에 박자를 빠르게 해서 상대방이 손을 뻗으면 공중으로 돌진할 수 있도록 해야 한다.

가랑이, 회전, 등 드리블 기교를 더욱 전면적으로 운용하다. 이렇게 드리블이 다양할수록 수비수는 더욱 눈부시다. 상대가 너의 리듬을 따라잡을 수 없다면, 더 이상 공을 끊으려고 하지 마라, 농구는 너의 손에 있다.

너의 팔로 공을 보호하라. 드리블할 때, 팔을 농구 앞에 막아 상대방이 너무 가까이 기대는 것을 막을 수 있다. 그러나 너는 다른 사람을 강요할 수 없다. 이것은 반칙이다. 너의 팔이 주동적으로 상대방을 만질 수 없다는 것을 주의해라. 상대방이 너를 만지면 달라진다.

등으로 공을 감싸다. 자신의 드리블 기술에 자신이 없다면, 등 드리블으로 공을 보호하는 방법으로 수비수를 등지게 하면 상대방이 가로채는 것을 효과적으로 막을 수 있지만 엉덩이 아치는 사용하지 마십시오.