블루베리는 도대체 식물이냐 과일이냐?

블루베리는 식물에 속하고 블루베리의 열매는 과일에 속한다. < P > 블루베리는 일명 독스, 진달래과 크랜베리로 다년생 저관목식물이다. 블루베리는 북미와 동아시아에서 태어나 북한, 일본, 몽골, 러시아, 유럽, 북미, 중국의 헤이룽장, 내몽골, 길림 장백산 등 국가와 지역에 분포하며 해발 9m ~ 2 천 3 백 미터 지역에서 자란다. -응? < P > 블루베리 과일에는 풍부한 영양성분, 특히 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 영양보건작용이 좋다. 블루베리 재배가 가장 빠른 나라는 미국이다. 건강가치가 높기 때문에 세계를 풍미하는 것은 세계 식량 농업기구가 추천하는 5 대 건강과일 중 하나다.

확장 자료: < P > 블루베리는 영양함량이 높은 과일로 편리하고 편리한 효능이 있다. 설사 환자가 블루베리를 먹으면 상황이 악화된다. 그래서 설사 환자는 블루베리를 먹기에 적합하지 않다. < P > 동시에 블루베리에는 당분이 함유되어 있어 당뇨병 환자는 블루베리를 먹기에 적합하지 않다. 당뇨병 환자는 균형 잡힌 식사를 조심해야 한다. 즉, 총 열량 통제를 전제로 시리얼, 고기, 계란, 우유, 채소, 과일의 종류를 최대한 잘 갖추어 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있도록 해야 한다. 바이두 백과-블루베리 < P > 인민망-양질의 블루베리를 어떻게 고르나요? 블루베리 먹는 법 및 금기