홈메이드 아침 과일 요거트 지방 감량 필수품.

1사용한 모든 기구를 깨끗이 씻고 끓는 물에 데칩니다.

2버섯 가루와 제로 칼로리 설탕에 플레인 우유를 넣고 설탕과 버섯 가루가 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다.

3 준비된 우유를 요거트 병에 약 9분간 가득 채울 때까지 붓습니다.

4 뚜껑을 덮고 오븐에 넣습니다. 42도에서 8시간, 발효 프로그램이 없는 오븐은 하단 튜브를 42도에 두고 상단 튜브를 닫은 상태에서 수동으로 설정하여 8시간 동안 발효합니다.

5발효가 완료되면 꺼냅니다. 이제 요구르트가 잘 굳었습니다! 바로 냉장고에 넣어 4시간 이상 굳히면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다!

오레오 요거트

물 500g

화이트 쿨 휘핑 200g? 설탕 10g?진한 요거트 200g? 코코넛 밀크 100g?오레오 연유 20g 적당? 초콜릿은 바삭바삭하고 맞아요

오레오 요구르트

물 500g 화이트 가스파초 200g 설탕 10g 진한 요구르트 200g 코코넛밀크 100g 연유 20g? 오레오 적당량? 초콜릿과 바삭바삭하고 적당한

자색감자 흑미 요구르트

물 500g 화이트 가즈파초 200g 설탕 10g 진한 요구르트 200g 코코넛밀크 100g 연유 20g 자색감자 알갱이 적당량 흑미 적당량

자색감자 흑미 요구르트 적당량

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코코넛 망고 요거트

물 500g 화이트 칠리 파우더 200g 설탕 10g 진한 요거트 200g? 코코넛 밀크 100g? 연유 코코넛 플레이크 20g 적당량은 얼마입니까? 망고 적당량

오트밀 요거트

물 500g 화이트 쿨링 파우더 200g 설탕 10g 진한 요거트 200g 코코넛 밀크 100g 연유 20g 견과류와 귀리 적당량

오트밀 요거트.