리치가 많이 먹으면 목이 아프지 않을까요?

리치를 많이 먹으면 목이 아프다. 리치는 따뜻한 과일로, 식감이 좋아서 생활 속 많은 사람들이 즐겨 먹지만, 그 안에는 포도당이 많이 들어 있어 잇몸에 불이 붙고 가래가 증가하기 쉽다. 또한 신체 대사 장애를 일으키기 쉬우며, 자주 먹으면 인후통 증상이 심해질 수 있다. 리치가 많이 먹으면 어때요? < P > 가 화를 낸다. 리치에는 과당이 많이 함유되어 있어 한번에 리치를 너무 많이 먹으면 간에 부담이 되고, 리치의 과당을 포도당으로 바꾸기 위해서는 체내에 B 족 비타민을 많이 소비해야 하기 때문에 B 족 비타민 결핍증, 즉 구강염증, 즉' 화열' 이 나타난다. 한의사는 리치가 뜨거운 음식에 속한다고 생각하는데, 한 번에 너무 많이 먹으면 내열이 심하여 열병이 생긴다. < P > 는 소화불량을 일으킨다: 현재 시중에 있는 많은 리치들은 물집으로 논의돼 많은 수분을 함유하고 있다. 다량의 수분이 위장관에 들어가면 소화액을 희석시켜 식욕부진이나 소화불량을 일으키며 일시적인 저혈당증 < P > 으로 저혈당증을 일으킬 수 있다. 리치를 많이 먹으면 저혈당증을 일으킬 수 있다. 리치에서 나오는 설탕은 과당이고, 일종의 단당이며, 인체의 각 기관에 영양을 공급할 수 없기 때문이다. 그것은 간에 있는 일련의 전환효소의 촉매를 거쳐 포도당으로 변해야 인체에 흡수될 수 있다. 과당이 과다하게 혈액에 들어가면 간 안의 전환효소가 대처하기 어렵다면 저혈당증을 일으킬 수 있다. < P > 메스꺼움, 무기력 증상이 나타났다. 일부 물집 리치에는 세제 등 유해 성분이 들어 있어 현기증, 메스꺼움, 땀, 갈증, 무기력 등이 생길 수 있기 때문에 리치는 많이 먹을 수 없다. 특히 어린이와 일부 특수층은 대량으로 먹어서는 안 된다. 리치가 얼마나 많이 먹느냐에 가장 적합하다. < P > 민간에는' 리치 한 개, 불 세 개' 라는 과장설이 있지만, 하루에 리치를 먹는 것은 15 개 이내로 통제되고, 어린이가 1 개 이내로 통제하는 것은 문제없다. 또한 리치를 먹으면서 B 족 비타민이 풍부한 음식 (우유 땅콩 견과류 바나나 계란 등) 을 보충하는 것도' 리치 병' 의 출현을 예방하는 데 도움이 된다.