전통문화대전망 - 중국 전통문화 - 농구 득점 수비수의 타법?
농구 득점 수비수의 타법?
득점 수비수 (SG) 득점 수비수 (Shooting Guard) 는 그가 득점을 주요 임무로 한다는 것을 쉽게 알 수 있다. 그는 그라운드에서 공격수 다음으로 두 번째로 헤어졌지만, 그는 작은 공격수처럼 단식을 연습할 필요가 없었다. 왜냐하면 그는 항상 팀원들이 그를 도와서 빈틈을 찾아내서 을 던지는 경우가 많았기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 그러나 이 때문에 그의 외선 준위와 안정성은 매우 좋아야 한다. 득점 수비수가 자주 해야 할 일은 두 가지가 있다. 첫 번째는 좋은 빈틈이 있어 외선을 던지는 것이다. 그래서 그의 외선 준위와 안정성은 반드시 좋아야 한다. 그렇지 않으면 팀원들이 천신만고 좋은 기회를 막아냈지만 또 들어가지 못하면 팀 전체의 사기와 자신감에 큰 타격을 입게 된다. 두 번째는 작은 틈새에서 빈 공간을 찾아 외선을 던지는 것이기 때문에 그가 쏘는 속도가 빨라야 한다는 것이다. 좋은 득점 수비수는 매번 이렇게 좋은 빈틈이 있을 것을 기대할 수 없고, 아주 짧은 시간 내에 기회를 찾을 수 있어야 하고, 적중률도 일정한 수준이 있어야 적의 수비를 꺼리게 할 수 있다. 수비권을 잡아당겨야 하고, 팀 동료들의 금지구역 내 공세에 더 유리해야 한다. 이렇게 말하면 득점 수비수의 적중률은 반드시 매우 높아야 합니까? 사실 그렇지 않습니다. 우리가 비록 그가 비교적 좋은 준칙을 갖기를 바라지만, 그가 쏜 거리가 항상 상당히 멀다는 것을 잊지 마라. 우리는 항상 한 사수가 다른 사람의 바구니보다 더 높은 명중률을 내길 바랄 수는 없다. 더구나 득점 수비수는 때때로 스스로 기회를 찾아 단독으로 쏘거나 인틈에서 틈을 찾아야 하기 때문에 그의 적중률이 그리 높지 않다는 것은 이해할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 득점명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 득점명언) 일반적으로, 4% 7, 4% 8 까지 갈 수 있는 것이 좋다 해도, 5% 이상은 이미 상선이다. 보충 질문에 답하라: 많이 연습해라. 나는 C 를 쳤는데, 예전에는 학교 팀이 하루에 2 번 농구 연습을 해야 했다. 타고난 사격수는 없다. 점프투는 다리 힘 (개구리 점프, 쪼그려 들기 등), 손목 힘 (아령 등), 매일 XX 개 (목표 스스로 설정) 를 고정해야 한다. 1 년을 버티면, 너는 자신이 많이 진보했다는 것을 알게 될 것이다. SG 로서 평소 경기 중 (학교 팀 및 이하 등급) 빈자리 7%+ 명중, 3 점 4%-5% 정도를 보장해야 한다. 그렇지 않으면 반찬이 될 것이다. 연습을 많이 해야 왕도이다
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