대추, 구기자, 계원육이 세 가지를 먹으면 무슨 소용이 있습니까?

< P > 대추는 맹목적으로 가장 흔히 볼 수 있는 약식 동원약이며, 그 보혈 효능도 줄곧 좋은 말로 전해지고 있다. 이에 따라 대추가 성숙해진 이래로 한때 사람들이 산 과일 중 좋은 상품이 되었다. 많은 독자들은 붉은 대추를 보충제로, 여성이 많이 먹으면 반드시 보신에 도움이 될 것이라고 생각한다. 사실 이런 당연한 생각은 포괄적이지 않다. 우리 수도 중약대 중약대 임상중약과 전문가들은 대추, 맛 감성온, 주요 기능은 보중익기, 양혈안신, 임상은 주로 비장위허황, 혈허황불면증 다몽증 치료에 사용된다고 지적했다. 평소처럼 대추물을 마시면 경혈이 많아 빈혈을 일으키는 여성에게 안색이 창백하고 손발이 차갑다는 보익효과를 높일 수 있다. 그래서 생활 속에서 여자 친구들에게 인기가 많다. 하지만 전문가들은 대추를 선택해서 보충하는 것도 모든 여자 친구에게 적합하지 않다고 지적했다. 월경 기간 동안 구기자의 효능이 있다면, 일부 여성들은 눈부림이나 발이 붓는 현상이 자주 발생하는데, 이는 젖은 표현이다. 이런 사람들은 대추를 먹기에 적합하지 않다. 대추맛이 달다. 많이 먹으면 가래가 잘 익어 물이 몸에 적셔 부종 증상이 심해지기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함) 동시에 대추를 복용하여 보충하고 체질 건조열에 속하는 여성도 생리기간 복용에 적합하지 않다. 이는 경혈이 너무 많아 신체 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 대추는 비록 좋은 상품을 보충하는 것이지만, 과식은 해롭다. 생홍대추가 너무 많이 먹으면 설사 발생이 잦아' 비장' 을 해칠 수 있기 때문에 외감풍열로 인한 감기, 발열자, 복부팽창 기착자는 모두 금기군에 속한다. 또한 대추당분이 풍부하기 때문에, 특히 간식으로 만든 대추는 당뇨병 환자가 보충하기에 적합하지 않아 혈당이 구기자의 효능을 높이지 않도록 병세를 악화시킨다. 사실, 금기를 마시는 것 외에도 먹는 법도 신중해야 한다. 물을 끓여 먹는 것이 현명하다. 이는 보충의 약효를 바꾸지 않고 날것으로 인한 설사 먹는 것을 피할 수 있기 때문이다. 참고: 핵을 제거한 대추는 절대 사지 마세요. 두 가지 이유가 있어요. 첫째, 어떻게 핵을 제거할 수 있는지 모르는 것이고, 둘째, 대추의 많은 영양이 그에 따라 없어질 것이다. 구기자는 풍부한 베타 카로틴, 비타민 B1, 비타민 C, 칼슘, 철을 함유하고 있으며 간, 익신, 양간명목, 폐건조의 작용을 가지고 있어 혈압을 낮추고 혈당을 낮추고 지방간 작용을 낮추며 동맥경화를 예방한다. 간 신장 부족으로 인한 현기증 이명, 시력 흐림, 기억력 감퇴에는 보건치료 기능이 있다. 한약으로 쓸 때 기능은 간 신장을 보양하고, 익기민한 눈을 보양한다. 주치의가 눈앞이 캄캄하고, 눈물이 많고, 신장 허요산 등의 병을 앓고 있다. 그 자체만으로도 단맛이 나기 때문에 차를 우려내거나 건포도처럼 군입으로 먹는 것은 컴퓨터족의 눈이 시큼하고 피로하며 시력이 깊어지는 문제에 큰 도움이 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 구기자는 한약재로서 경제적이고 저렴하며 용도가 광범위하고 사용하기 좋은 약재로, 구기자는 요리, 튀김, 튀김 등 요리 방식에 맞춰 각종 약재로 사용할 수 있다.