갑상항진증은 어떤 과일과 채소를 먹나요? 갑상항진증은 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

갑상항진증은 비교적 흔히 볼 수 있는 질병으로 갑상항진을 앓고 있는 요인이 많기 때문에 생활에서는 제때 예방해야 하고, 갑상항진 증상이 있으면 제때에 조치를 취해야 한다. 갑상항진을 치료하려면 약물 등 의학치료를 하는 것 외에도 생활 속에서 주의를 기울여야 하며, 식사에서 갑상항진증 증상을 완화하는 데 도움이 되는 음식을 많이 먹어야 한다. 갑상선 기능 항진증 환자는 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?

1, 사과 < P > 사과는 비타민 B 와 C 와 미네랄이 풍부하다. 매일 아침 한 개씩 먹으면 비타민 보충에 도움이 되고 갑상항진 환자의 재활에 도움이 되므로 갑상항진 환자는 사과를 많이 먹을 수 있다.

2, 감귤 < P > 감귤에는 칼륨, C 족 비타민, 항산화 성분 등이 풍부하다. 갑상항진증 환자에게 필요한 비타민 C 를 제때에 보충하면 에너지 소비가 과다하여 비타민 결핍을 효과적으로 방지할 수 있다. 감귤을 많이 먹으면 갑상항진으로 인한 피로, 불면증 등의 증상을 완화할 수 있다. 따라서 갑상항진 환자는 감귤을 많이 먹어야 한다.

3, 바나나

바나나 성적 추위, 달콤한 맛. 바나나는 고칼륨 저나트륨 과일로 몸에 과다한 나트륨 이온을 효과적으로 배출하고 혈압을 낮출 수 있다. 바나나에 들어 있는 칼륨 이온은 신체의 전해질 불균형을 방지하고 발에 쥐가 나는 것을 예방한다. 갑상항진 환자가 바나나를 많이 먹으면 갑상항진으로 인한 고혈압을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 근육마비의 증상을 완화시킬 수 있다.

4, 가지 < P > 가지는 갑상선 호르몬 합성을 억제하는 역할을 하며 B 족 비타민이 풍부하다. 갑상선 기능 항진증 환자는 신진대사 소비로 인해 기체가 대량의 효소를 소모하여 다양한 수용성 비타민 부족, 특히 비타민 B

의 감소를 초래하고, 가지를 적절히 많이 먹으면 B 족 비타민의 생산을 증가시켜 기체의 수요를 충족시킬 수 있다.

5, 흑목이버섯 < P > 흑목이버섯에는 미네랄이 풍부해 익기강신, 신장양위 등의 효능이 있다. 갑상항진 환자는 대사율이 높아져 고함과 오줌의 배설을 두 배로 증가시켜 미네랄과 무기염의 소비를 초래하고, 검은 목이버섯을 적절히 먹으면 갑상항진으로 인한 미네랄의 부족을 효과적으로 완화할 수 있다.

6, 무

무는 성질이 평평하고 맛이 맵다. 탄수화물과 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 식욕을 돋우고 인후를 자양하며 붓기를 가라앉히는 등의 효능이 있다. 무는 인체 자체에 인터페론 생성을 유도할 수 있는 다양한 미량 원소를 함유하고 있어 기체 면역력을 높이고 혈지를 낮추고 혈압을 안정시키는 등의 역할을 한다. 갑상항진으로 인한 고혈압, 심혈관 질환에 중요한 완화 작용을 한다. 따라서 갑상항진 환자는 무를 많이 먹어야 한다.

7, 표고버섯

표고버섯성 냉평, 맛감. 비타민 철 칼륨 등 미량 원소가 풍부하다. 표고버섯의 다당체는 가장 강한 면역제와 조절제로 항체 형성을 자극하고 기체의 방어능력을 높인다. 갑상항진 환자가 많이 먹으면 혈압을 낮추고 고혈압의 발생을 예방할 수 있다.

8, 감자 < P > 감자는 전분이 풍부하며 전분식품은 설탕의 주요 공급원으로 기체의 영양수요를 충족시킬 뿐만 아니라 기체에 간당원의 함량을 보충해 심장, 골격근의 활동을 유지한다. 갑상항진 환자는 감자 등 전분이 풍부한 고열량 음식을 많이 먹어야 갑상항진 환자의 수척, 노랑색 증상을 완화시킬 수 있다.

9, 콩 < P > 콩에는 칼슘이 풍부해 불면증, 우울증 증상을 완화시키고 세포와 모세혈관의 투명성을 조절하며 다양한 효소의 활동을 촉진한다. 갑상항진 환자가 많이 먹으면 불면증, 우울증, 분노 등의 증상을 효과적으로 개선할 수 있다.

1, 갑상항진 예방 조치

1, 자연법칙에 순응하고 적절한 체육 단련을 하면 기체의 면역 기능을 강화할 수 있을 뿐만 아니라 갑상항진 예방에 긍정적인 의미가 있다.

2, 연해 지역은 음식에 요오드가 함유된 음식을 주의해야 하며, 요오드가 높은 음식을 사용하지 말고 요오드 갑상항진을 방지하는 것을 추천한다.

3, 신체건강을 조사할 때는 갑상샘 B 또는 갑상샘 기능을 추가하여 갑상항진 환자를 조기에 발견해야 하며, 갑상항진 환자를 수동적으로 발견했을 때 병세가 2 ~ 3 년 이상 지연되어야 한다.

4, 내륙지역 (요오드 부족 지역) 요오드 보충 날짜는 제한해야 하고 갑상샘 정제를 복용하는 것도 시한이 있어야 한다.

6, 정신적인 유인, 생활법칙, 노동조합, 발병예방에 좋다. 외약으로 인한 갑상항진을 피하거나 갑상샘제제나 요오드를 남용하면 의원성 갑상항진을 완전히 예방할 수 있다.

7, 갑상선 기능 항진증의 발생을 예방하는 것도 어렵지만, 음식만 하면 명절이 있고, 생활이 잦고, 함부로 일하지 않고, 고요하고 허무하다 (사심 없는 과욕, 기분 슈창, 정신이 유쾌함).