남자들이 아침에 피부를 관리하는 올바른 단계

남자들이 아침에 피부 관리를 하는 올바른 단계

남자들이 아침에 피부 관리를 하는 올바른 단계 당신이 원한다면 우리 모두는 아름다움을 좋아합니다. 건강한 피부를 위해서는 올바른 피부 관리가 중요합니다. 오랫동안 관리하지 않으면 피부가 건조해지고 칙칙해집니다. 남자들의 아침 피부 관리 올바른 순서 1

1. 클렌징과 면도를 한번에

여성의 피부 관리처럼, 클렌징과 스킨케어는 아침 스킨케어의 첫 번째 단계로, 밤새도록 쌓인 노폐물과 유분을 깨끗하게 씻어 모공을 맑아줍니다. 하지만 남성은 여성에 비해 면도 단계가 한 단계 더 많아 실제로는 한 단계로 끝낼 수 있습니다. 이는 페이셜 클렌저의 힘에 따라 달라지는데, 실제로 클렌징과 유분 조절에 좋고, 순하고 풍부한 거품이 있으며, 수염을 부드럽게 해주는 효과가 있는 남성용 세안 제품을 선택할 수도 있습니다.

하지만 이는 면도기의 성능을 테스트하는 것이기 때문에 남성들은 면도가 쉽고, 보호 장치가 있고, 면도 후에는 피부가 긁히지 않는 제품을 선택해야 합니다. 깨끗한 물로 얼굴을 깨끗이 씻어낸 후 스킨케어 단계를 진행합니다.

2. 피부의 생기를 깨워주는 깨워주는 워터

어젯밤 늦게까지 자거나 압박감에 일한 뒤에는 클렌징과 면도 단계로 피부를 깨울 수 있지만 영혼보다 피부가 깨어나지 않는 경우가 많습니다. 이때, 지친 얼굴을 깨우는 데 도움이 되는 깨우침 로션을 사용하면 2차 클렌징 효과가 가장 좋으며, 클렌징 후 남은 노폐물 제거에도 도움이 될 수 있습니다. 물론, 화장솜과 함께 사용하면 2차 클렌징 효과도 더 좋고, 후속 영양분의 피부 흡수에도 더욱 도움이 될 것입니다.

3. 에센스는 깊숙이 수분을 공급하고 더 높은 기능을 발휘합니다

위의 두 단계를 모두 마치면 남성 피부는 기본적으로 생기있는 상태이지만, 오늘의 피부를 지키고 싶다면 . 수분공급을 통해 생기있는 느낌을 얻을 수 있습니다. 토너 후 스킨케어 첫 단계로 고기능 보습 에센스로 고효율 깊은 보습을 선사합니다. 또한, 남성의 피부는 비교적 거칠고 끈적임을 싫어하므로 산뜻한 질감과 흡수가 쉬운 타입을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

4. 수분을 잡아주어 산뜻하고 지속력이 좋은 로션입니다.

스킨 케어 과정에서 수분 공급이 보습을 의미하는 것은 아닙니다. 피부에 수분을 보충하고 피부의 함량을 높입니다. 수분을 함유하고 있으며, 보습은 피부가 수분을 가두어 이 수분 함량을 오랫동안 유지하도록 도와줍니다. 따라서 깊은 수분 공급 후 수분을 가둬두는 것이 필요합니다. 크림 타입의 스킨케어 제품은 수분 잠금 효과가 더 좋지만 유분 분비가 적은 사람에게만 적합합니다.

5. 자외선 차단제, 산뜻하고 편안함

남성의 피부는 여성의 피부와 마찬가지로 자외선에 대한 저항력이 없어 칙칙함과 기타 문제를 일으킬 뿐만 아니라 가속화됩니다. 노화 모직 천. 하루 동안 햇빛을 무시하면 활력을 유지하는 것은 물론, 위의 스킨 케어도 효과를 잃게 됩니다. 하지만 자외선 차단제를 선택할 때 한 가지 전제를 기억해야 한다. 남성의 피부는 유분 분비가 많기 때문에 산뜻하고 흡수가 잘 되며, 백탁이 되지 않는 제품을 선택하는 것이 좋다.

남성 모닝 케어에 대한 오해

오해 1: 샴푸

많은 남자들이 편리성과 속도를 위해 샴푸를 짜서 문지른 후 서둘러 헹구는 경우가 많습니다. 물로. 이는 모발에 매우 ​​해롭기 때문에 샴푸의 영양성분이 모발에 들어가지 않을 뿐만 아니라 두피에도 손상을 줍니다. 좋은 샴푸를 선택하려면 미남들은 자신의 모발 타입이 지성인지 건성인지, 비듬인지 잦은 탈모인지 등을 잘 파악하고, 자신이 사용할 수 있는 샴푸를 결정해야 한다.

머리를 감기 전, 미지근한 물로 모발과 두피를 충분히 적셔주시고, 손끝으로 두피를 부드럽게 마사지해주세요. 효과적인 클렌징을 위해서는 샴푸 적당량을 손바닥에 덜어 물을 넣고 문질러 풍부한 거품을 낸 후, 모발의 뿌리부터 끝까지 꼼꼼히 씻어내시면 됩니다. 흐르는 미지근한 물로 모발과 두피를 충분히 헹구고, 두피가 완전히 건조될 때까지 저온 모발 건조를 통해 약 2분간 반복적으로 마사지해 주세요.

오해 2: 세안 및 관리

물 온도 선택 : 따뜻한 물은 피지를 녹여 피부를 깨끗하게 만들어줍니다.

특히 지성 피부를 가진 사람들은 피지선 분비가 강해 모공을 막고 감염을 일으키는 먼지, 흙, 기름을 피하기 위해서는 따뜻한 물을 사용해야 합니다. 세안 빈도 : 매일 아침, 점심, 저녁에 한 번씩 세안하는 것이 좋습니다. 이로써 유화막의 생리적 효과가 충분히 발휘되며, 묵은 피지와 노폐물을 언제든지 제거하여 얼굴을 촉촉하고 매끈하게 유지시켜 줍니다. 세안 후 토너와 로션을 바르면 흡수가 잘 됩니다.

미신 3: 면도

면도를 하기에는 이른 아침이 가장 좋은 시간이다. 자는 동안에는 신진대사가 활발해지고 피지선의 분비가 활발해지기 때문에 털이 빨리 자란다. "미친" 성장의 밤을 보낸 후, 아침은 "줄이기"에 가장 좋은 시간입니다. 더욱이 이때 피부는 더욱 편안해지며, 면도를 하면 긁힐 확률도 줄어들 수 있습니다. 다른 방향에서 면도하지 마십시오. 기본 면도 과정 - 면도 후 케어(애프터쉐이브) - 기본 스킨 케어 과정(토너, 얼굴 보습 로션, 자외선 차단제)

오해 4: 마스크

마스크를 착용하는 습관을 갖고 있는 남자는 거의 없습니다. 남자들은 그다지 조심할 필요가 없다고 생각하지만, 마스크는 실제로 그렇게 할 수 있습니다. 당신의 피부는 부드럽고 매끄럽고 변덕스러워야합니다. 남자아이들은 마스크팩을 할 때 몇 가지 나쁜 습관을 갖고 있는 경우가 많습니다. 다음 사항에 주의해야 합니다.

세안 후 수건으로 닦지 말고 얼굴 피부를 자연 건조시킨 후 마스크를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 날씨가 너무 추우면 마스크를 뜨거운 물에 담가두는 것이 가장 효과적이라는 점을 기억하세요. 남성의 경우 마스크팩을 너무 자주 사용하는 것은 권장하지 않으며, 일주일에 2번 정도 사용하는 것이 가장 좋습니다. 남성은 페이셜 마스크를 선택할 때 피부 문제에 맞는 마스크를 선택할 수 있습니다. 남아 아침 스킨케어 올바른 2단계

남성 스킨케어의 기본 순서는 클렌징 → 로션 → 로션 → 자외선 차단제(절연)입니다.

1. 클렌징

즉, 세안을 할 때 자신에게 맞는 클렌징 제품을 선택하면 됩니다. 남자아이들은 산뜻한 클렌징 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 얼굴의 과잉 유분을 제거하고 피부를 매끈하게 만들어 과도한 피지 분비로 인해 피부가 불편함을 느끼지 않으며 여드름도 예방해줍니다.

피부관리의 첫 번째 단계는 클렌징이다. 세안을 제대로 하지 않으면 피부가 쉽게 건조해지고 거칠어진다. 올바른 세안방법 : 미온수로 얼굴을 적신 후, 클렌징 제품 적당량을 손에 덜어 거품을 충분히 냅니다. 특히 기름지기 쉬운 T자 부위는 직접 문지르지 말고 마사지해 주세요. 그런 다음 깨끗한 물로 헹구십시오. 즉시 타올로 얼굴의 수분을 흡수시킨 후 미네랄 워터 스프레이를 얼굴에 뿌린 후 다시 타올로 물기를 닦아냅니다.

2. 토너

모공을 청소하고 수축시키는 중요한 역할을 합니다. 토너는 보습제를 대체할 수 없습니다. 따라서 로션의 주요 기능은 피부를 보습하는 것이 아닙니다. 로션 세안 후 사용합니다.

3. 스킨 에센스

클렌징과 토닝 후 피부에 좋은 기초를 다지기 위해서는 스킨 에센스 한 병이 필요합니다.

4. 에센스

세럼 사용 후 에센스를 사용하고, 로션, 크림 사용 전 에센스를 사용하세요.

5. 크림 케어

에센스 사용 후 로션이나 크림을 발라주세요. 지성 피부라면 로션을 사용하세요. 개인 피부의 필요에 따라 건성, 중성, 지성으로 구분됩니다. 대부분의 남자아이들은 얼굴에 기름기가 빨리 생기기 때문에 젤이나 로션을 사용하는 것이 일반적으로 더 좋습니다. 기분이 상쾌해집니다. 그래도 Ruye보다 약간 기름기가 있습니다.

6. 자외선 차단제

여름에 외출할 때는 일반적으로 SPF30을 선택합니다. 해변에 가면 SPF50을 선택합니다. 겨울에는 SPF가 낮은 물리적 자외선 차단제를 선택하세요. SPF30 이하의 자외선 차단제 제품은 자외선을 90% 이상 효과적으로 차단할 수 있습니다. 남자의 아침 피부 관리 올바른 3가지 단계

1. 나쁜 습관과 나쁜 행동을 멀리하세요

남성의 피부 건강 문제는 나쁜 생활 습관과 밀접한 관련이 있으며, 특히 장시간 흡연, 밤샘, 부주의한 식사, 무리한 식습관을 갖고 있는 남성들은 칙칙한 피부 등 피부 트러블을 겪을 확률이 높습니다. 또한 남성의 과도한 스트레스와 과도한 야외 운동 역시 남성의 얼굴 피부 건강에 영향을 미친다.

따라서 생활 속 나쁜 습관을 교정하고 스트레스를 피하며 야외 운동을 줄이는 것이 필요하다.

2. 얼굴 피부 관리 및 건강 관리

남성의 얼굴 피부 관리에 있어서 나쁜 습관을 피하는 것 외에도 일상 생활에서의 피부 관리와 건강 관리도 매우 중요합니다. 세안제 사용을 고집하는 것과 더불어, 날씨가 추울 때는 뜨거운 물로 세안을 하는 것이 좋다. 여름 더위에 외출을 해야 한다면 자외선 차단제나 기타 자외선 차단제를 바르는 것도 잊지 말자. 건조하고 기름진 피부를 피하려면 일상생활에서 물을 더 많이 마시는 것을 기억해 유수분과 유분의 불균형으로 인한 일련의 피부 트러블을 예방하세요.

3. 일찍 자고 일찍 일어나기

좋은 일과 휴식 일정을 세우는 것이 피부 관리의 첫 번째 단계입니다. 잠이 부족하면 피부가 밝은 빛을 잃고 피부 세포가 빠르게 노화되며 피부 주름이 가속화됩니다. 피부는 낮에는 노폐물을 배출하고, 밤에는 영양분을 보충하고 스스로 회복하는 작업을 하는데, 이 작업은 오후 11시부터 오전 5시까지 가장 왕성합니다. 그러므로 일찍 자고 일찍 일어나면 전반적인 피로가 해소될 뿐만 아니라 피부가 더욱 탄탄해집니다.

4. 식습관을 조절하세요

또한, 식습관도 조절하세요! 기름진 음식과 튀긴 음식을 피하세요. 음식, 매운 음식도 멀리해야 합니다. 피망, 브로콜리, 토마토, 파파야, 오렌지, 키위, 레몬, 자몽, 밀 배아, 식물성 기름, 각종 견과류 등 항산화 식품을 더 많이 섭취하면 피부의 탄력과 탄력을 높일 수 있습니다.

5. 세안하는 방법도 까다롭다.

세안하는 방법도 각별하다. 안쪽에서 바깥쪽으로, 위에서 아래로, 양손으로 적당한 힘을 사용하여 마사지하거나 가장자리를 가볍게 두드려 흐르는 따뜻한 물로 씻어냅니다. 손에 너무 많은 힘을 가하지 마십시오. 그렇지 않으면 피부가 오랜 시간에 걸쳐 느슨해지고 처지게 됩니다. 아침, 저녁 2~3분 동안 세안을 하면 얼굴 피부가 깨끗해지고, 팽팽해지며, 탄력이 높아집니다.

남성 세안 및 케어 단계

1. 먼저 40도 정도의 미지근한 물로 얼굴을 적셔주세요.

2. 일반적으로 세안제는 튜브 형태로 포장되어 있습니다. 매번 손바닥에 적당량을 짜낸 후, 손바닥에 약간의 물을 묻혀 원을 그리며 반죽합니다. 일부 페이셜 클렌저는 약간의 거품을 생성할 수 있습니다.

3. 페이셜 클렌저를 얼굴과 목에 고르게 바르고 손가락 끝으로 부드럽게 마사지합니다. 이마, 볼 등을 손끝으로 가볍게 원을 그리며 문지릅니다. 코, 턱, 이마 등 블랙헤드가 생기기 쉬운 부위는 잠시 마사지한 후 적절하게 문질러 줍니다.

4. 목 청소도 소홀히 하지 말고, 아래에서 위로 마사지하듯 주의하세요. 이 마사지 방법은 목 피부가 처지거나 노화의 징후가 나타나는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

5. 마사지 후에는 흐르는 물에 손에 물을 묻혀 거품을 낸 후, 손가락 끝으로 피부 결을 따라 닦아내면서 헹궈주세요. 더 깨끗해요.

6. 부드러운 마른 수건으로 얼굴을 가볍게 눌러 물방울을 말려주세요. 거친 수건으로 얼굴을 세게 문지르면 피부 표면이 쉽게 긁히고 변형될 수 있으니 주의하세요. 박테리아 침입을 유발하여 얼굴의 PH 값을 파괴합니다.

7. 마지막으로 찬물로 얼굴을 두드려주면 얼굴의 혈액순환이 촉진되어 혈관이 튼튼해지며, 장기적으로 지속되면 피부의 저항력을 높일 수 있습니다.