전통문화대전망 - 음식 관습 - 갑상선 기능 저하증에 어떤 음식을 먹어야 하나요? 네, 감사합니다.
갑상선 기능 저하증에 어떤 음식을 먹어야 하나요? 네, 감사합니다.
1. 영양 강화 :충분한 단백질을 보충하고 지방과 콜레스테롤 섭취를 제한해야합니다. 달걀, 우유, 고기, 생선, 파슬리, 살구, 대추, 말린 자두 등 칼로리가 높고 소화가 잘되는 음식을 섭취해야 합니다.
2. 요오드 보충: 요오드 첨가 소금 외에도 요오드 간장, 요오드 빵, 요오드가 풍부한 다시마, 김 등을 통해 요오드를 섭취할 수 있습니다.
3. 날 갑상선종 음식을 먹지 말고 양배추, 케일, 콜라 드, 채소, 카사바, 호두 및 기타 음식을 먹지 말고 갑상선종을 일으키지 않도록하십시오.
4, 보충 영양소, 의사의 지시에 따라 티로신 산, 비타민, 다시마 정제 등을 보충하십시오.
주간 소량 처방
대추 차 (갑상선 기능 저하증의 보조 치료) : 대추 페이스트, 코도 놉시스 필로 술라, 흑설탕, 각각 적당량의 끓인 물, 차 대신 마신다. 이 제품은 중간을 튼튼하게하고 혈액에 영양을 공급하며 체액을 생성 할 수 있습니다.
굴 다시마 수프 (갑상선 기능 저하증 보조 치료) : 굴살 2 부, 다시마 1 부, 양념으로 물에 끓입니다. 하루에 두 번 먹습니다. 굴 강장제 결핍 및 양, 다시마 요오드, * * * 갑상선 기능 저하증 보조 치료.
갑상선 기능 저하증 환자의 다양한 임상 증상에 따라 다양한 증상에 따라 약용식이 요법으로 갑상선 기능 저하증 치료는 다음 범주로 나눌 수 있습니다.
비장 및 신장 기 결핍 유형
식욕 부진, 식후 복부 팽만감, 피로, 사지 쇠약, 황색, 때때로 변이 느슨하고 때로는 변비, 피부 부종, 부은 눈꺼풀, 두꺼운 입술과 코, 창백한 혀, 지방 혀, 흰 이끼, 느리고 약한 맥박이 있습니다. 비장을 강화하고 신장을 튼튼하게하는 약용 식단을 선택해야합니다.
고르곤밥
원재료는 고르곤 열매, 생마, 연자육, 코익스레이마 각 15그램, 복령 30그램, 아트릴로데스 마크로세팔라 10그램, 계피 스틱 3그램, 제자오 6그램, 둥근 쌀 150그램, 흑설탕, 대추 적당량입니다.
연습 : 복령, 아트락틸로데스 마크로세팔라, 계피 스틱, 제다리를 물로 달인 후 즙을 내고 찌꺼기를 제거합니다. 그런 다음 고르곤 열매, 생 마, 연근, 보리, 대추를 씻어서 찐 다음 약즙을 넣고 둥근 쌀과 물을 넣고 40-50 분 동안 찐다. 먹기 전에 흑설탕을 넣고 섞어 드세요.
특징고구마, 마, 연자육은 비장과 신장을 튼튼하게 하고, 욥의 눈물, 복령, 천궁, 계피, 제다리는 비장과 이뇨작용을 강화하며 양기를 따뜻하게 하고 기를 변화시키며, 둥근쌀과 대추는 비장과 위장을 보충하고 흑설탕은 중장을 따뜻하게 하고 피를 보하여 맛을 내어줍니다. 이 양념을 섞어 밥을 지으면 비장을 튼튼하게 하고 신장을 보하며 양과 수분을 따뜻하게 하는 효과가 있어 비장과 신장이 허약하고 부종이 있는 사람에게 좋습니다.
기 및 혈액 결핍 유형
창백하거나 누런 얼굴, 창백한 입술과 손톱, 두근거림과 불면증, 손발 저림, 흐트러진 손톱, 건조한 피부, 피로와 피로, 말이 적고 성욕 감퇴, 월경 과다, 혀가 창백하고 맥박이 약한 경우. 기와 혈액을 강화하는 약용 식단을 선택해야 합니다.
참마와 시금치 찐빵
재료는 참마 100g, 복령 20g, 흰 렌틸콩 20g, 아트릴로데스 마크로세팔라 15g, 생강 15g, 돼지고기 간 것 500g, 버섯 50g, 시금치 500g, 밀가루 1000g입니다.
방법은 아트릴로데스를 달여서 밀가루와 섞고 복령 가루와 흰 렌틸콩 가루를 함께 발효시킨 다음 쪄서 으깬 마를 껍질로 반죽하는 것입니다. 다진 돼지고기, 흑목이버섯, 시금치, 생강을 다져서 양념한 후 찐빵에 싸서 넣습니다.
특징마, 복령, 백련초, 아트릴로스는 모두 인삼영백주산의 성분으로 비장을 튼튼하게 하고 기를 이롭게 하며 돼지고기는 음을 보하고 건조함을 보하며 시금치는 피를 보하고 흑목이버섯은 피를 보하므로 기와 피가 부족하여 빈혈이 있는 갑상선 기능 저하증 환자에게 적합합니다.
혈 덩굴 조림
닭고기 혈 덩굴 25g, 닭고기 250g, 파, 생강, 소금, 글루타민산 나트륨 각 적당량.
연습 : 닭 피 덩굴 달인 주스를 취하고 찌꺼기를 버리고 닭고기 조각, 닭고기 조각 및 약즙을 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 양파와 생강 조각을 넣고 익을 때까지 끓인 다음 소금으로 맛을 낸 다음 익을 때까지 요리하십시오. 고기를 먹고 수프를 마신다.
특징닭 피 덩굴은 간과 신장 경락에 들어가 혈액을 활성화하고 혈액에 영양을 공급하고 힘줄을 진정시키고 채널을 여는 효과가 있습니다. 닭혈덩굴은 기, 진액, 혈을 이롭게 하는 효능이 있어 기, 비장, 혈, 담을 이롭게 하고 기와 혈이 부족한 갑상선 기능 저하증 환자, 손발이 저리거나 감기로 인해 저린 증상이 있는 환자에게 사용할 수 있습니다.
간과 신장의 음허증
허리와 무릎의 통증, 어지럼증과 이명, 안구 건조, 건조하고 거친 피부, 변비, 혀가 붉고 수분이 적으며 맥박이 가늘고 무거운 증상은 간과 신장을 보하는 약식에 적합합니다.
오리 젓갈 조림
재료는 산수유 30g, 호수 오리 500g입니다.
특징 간과 신장의 음이 부족하고 입과 눈이 건조하며 피부가 건조한 갑상선 기능 저하증 환자에게 좋습니다. 산수유는 맛이 시고 성질이 약간 따뜻하며 간과 신 경락에 들어가 간과 신장의 음허를 보하는 작용이 있고, 오리고기는 맛이 달고 성질이 평하며 서늘하여 음을 보하고 간과 신장을 자양하며 이뇨작용이 있어 증상을 개선하고 전반적인 기능의 조절과 회복에 도움을 줍니다.
가래와 탁기를 막는 유형
지능이 낮고 반응이 느리며 건망증, 무감각, 머리와 몸이 무겁고 피로하며 복부 팽만, 창백한 얼굴, 창백한 혀, 기름기 많은 이끼, 둔하고 미끄러운 맥박은 비장을 강화하고 가래를 해소하며 마음을 여는 약식을 섭취하는 것이 좋습니다.
도라지유진탕
원재료: 도라지 10g, 유진 8g, 암설탕 20g.
특징 : 냉이는 맛이 맵고 따뜻하며 가래를 삭이고 습기를 없애는 효능이 있습니다. 유진은 맛이 맵고 쓰며 약간 차가운 성질로 간과 기를 풀어주고, 암설탕은 음을 보하고 위장에 영양을 공급합니다. 세 가지 맛의 조합은 사람들을 행복하게 만들고 우울증을 완화하며 번뇌를 제거할 수 있으며 담기 정체와 정신적 현기증으로 인해 무아지경에 빠진 갑상선 기능 저하증 환자에게 적합합니다.