생활 속 피부 관리 팁 생활 속 피부 관리 팁은 무엇인가요?

1, 자외선 차단제를 사용하십시오. 태양으로부터 피부를 보호하지 않으면 다른 모든 유지 관리 작업이 헛된 것입니다. 태양의 자외선은 주름, 처짐, 탄력 부족, 고르지 않은 피부 결, 고르지 않은 피부 톤 등 피부 노화의 주범입니다. UVA와 UVB를 모두 차단하는 풀밴드 자외선 차단제를 매일 사용하세요.

2. 자외선 차단제는 수시로 보충해 주세요. 자외선 차단제는 하루 종일 지속되지 않으며, 실제로 햇빛에 의해 자외선 차단제 성분이 약화되고 자외선 차단 효과가 중화됩니다. 2시간(예: 해변에서의 야외 활동)에서 4시간(일반적인 작업 환경)마다 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 발라주세요.

3. 환경 오염 물질, 자외선 및 일반적인 피부 신진대사에 의해 생성되는 유해 활성산소를 중화시키는 항산화제를 보충하세요.

4. 클렌징 제품을 신중하게 선택하여 부드러운 각질 제거 또는 항산화 성분이 함유된 클렌징 제품을 선택합니다. 항산화 성분이 함유된 클렌징 제품은 오래되고 버려진 각질을 씻어내어 피부의 회복 과정을 시작하고 다른 스킨케어 제품을 흡수할 수 있도록 피부를 준비시켜주기 때문입니다.

5. 숙면을 취하세요. 밤에 잠을 자는 것은 피부가 환경 스트레스 요인으로 인한 손상을 치유하고 회복할 수 있는 좋은 기회입니다. 몸이 휴식을 취하면 피부는 재생을 시작하고 그날 쌓인 독소를 제거하기 시작합니다. 매일 숙면을 취하세요!