여드름은 어떤 과일을 먹습니까

여드름이 어떤 과일을 먹는지 < P > 과일은 영양가가 매우 높은 음식이며, 또한 우리 일상생활에서 없어서는 안 될 영양보급원이며, 많은 사람들에게 과일은 기본적으로 매일의 필수품이므로 과일이 우리에게 얼마나 유익한지 알 수 있다. 과일은 인체에 영양을 가져다 줄 뿐만 아니라 미용과 피부 관리 역할도 한다. 그렇다면 여드름 문제에 대해 어떤 과일을 먹으면 피부가 여드름 목적을 달성하는 데 도움이 될까요? 이제 여러분과 함께 한 번 봅시다! 유자

유자

유자는 가을에 익는 과일로 영양가가 매우 높고 비타민, 단백질, 유기산이 풍부하며 미량 원소 성분도 많이 함유되어 있어 다른 과일과 비교할 수 없는 영양가를 가지고 있으며, 시중에 많은 스킨케어 제품에 유자를 첨가한 성분이 있다. 따라서 여드름 방면에 유자의 효능은 매우 좋다. 유자를 먹으면 피부에 여드름 케어를 할 수 있다. < P > 신선한 딸기 < P > 딸기의 영양가도 마찬가지로 높다. 주요 영양성분으로는 펙틴, 당류, 비타민 C, 단백질과 유기산이 있다 < P > 파파야 < P > 파파야는 열량이 매우 낮은 과일이며, 많은 여자들에게 파파야는 아직 묘사할 수 없는 신기한 효능이 있지만, 파파야는 확실히 매우 유익한 성분을 함유하고 있다. 그 파파야 가속 함량은 인체가 신진대사를 촉진하고 독소 배출을 가속화하는 데 도움이 되며, 또한 인체 피부를 위해 조절해 이상적인 여드름 효과를 얻을 수 있다.