입하 후, 이 다섯 가지 과일을 놓아 먹으라고 건의했는데, 지금은 바로 상장시즌이라 신선하고 비싸지 않다

모든 음식 중에서 노소 모두에게 적합한 것은 정말 비과일이다! 영양이 맛있을 뿐만 아니라, 아이가 먹으면 영양을 보충할 수 있고, 노인이 먹으면 소화를 촉진하고 면역력을 높일 수 있으며, 젊은이는 먹으면 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 인체가 소모하는 양분을 보충할 수 있다. < P > 하지만, 아시다시피 과일은 계절적으로 싸고, 반계절은 비싸야 합니다! 그래서, 여기, 입하 후, 아래 다섯 가지 과일을 빨리 풀어서 먹을 것을 건의합니다. 지금이 바로 출시 시즌이기 때문에 신선하고 맛있는 것은 아직 비싸지 않습니다! 구아바라고도 하는 < P > 바락은 일년 내내 꽃이 피지만 먹을 수 있는 가장 좋은 시기는 입하 이후다! 바락은 맛있을 뿐만 아니라 그 자체로도 영양성분이 풍부하다. 특히 단백질과 비타민 C 함량이 매우 높고, 둘째, 비타민, 칼슘, 인, 철, 칼륨, 미량 원소 등이 함유되어 있다. 바락은 과일 중에서 보기 드문 영양성분이 매우 균형 잡힌 과일 중 하나라고 할 수 있습니다! < P > 바락은 먹으면 달콤하고 즙이 많을 뿐만 아니라 과육도 매우 부드럽습니다. 먹어 본 적이 없는 친구에게 향배의 맛으로 생각하면 된다! 둘째, 바락이 가장 잘 먹는 품종은 하트입니다. 식감도 더 좋을 뿐만 아니라 영양도 더 풍부해요! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 관건은 이 과일 < P > 시즌 과일은 모두 매우 싸다는 점이다. 이는 의심할 여지가 없다! 첫 번째 과일이 비교적 신기하다면, 두 번째 과일은 시즌 과일이 얼마나 싸다는 것을 절대 느끼게 한다. 그것은 안악이 많이 나는 레몬이다! < P > 레몬은 비타민 C 의 왕으로 알려져 있지만, 사실 칼슘 인 철 니아신 등 영양성분도 있다. 특히 날씨가 점점 더워지고 있지만, 매일 레몬으로 레모네이드 한 잔을 담그면 갈증을 풀고 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 많은 영양을 보충할 수 있다. 중요한 구연산의 달콤한 맛은 순수하고 자연스러워서 음료수를 마시는 것보다 훨씬 강하고, 게다가 3 근은 겨우 9.9 인데, 비싸지 않겠죠? < P > 이 세 가지는 이역적인 음식이다. 바로 이라크로 유명한 대추야자이다! 대추야자는 영양가가 매우 높으며, 현지에서는 심지어' 사막빵' 이라는 명예도 있다! 입하 이후에는 여름이고, 일하는 시간도 늘어나기 시작했다는 것은 잘 알려져 있으므로, 매일 대추야자를 좀 가지고 와도 무방하다! < P > 가 이렇게 말하는 이유는 대추야자 영양이 높기 때문에 비타민 과당 아연 칼슘 미량 원소가 풍부하기 때문이다. 둘째, 대추야자가 맛있고 포만효과가 좋다! 대추야자는 꿀을 먹는 것처럼 부드럽고 달콤하며, 배가 고플 때 몇 알만 먹으면 허기를 채울 수 있다! 마지막으로 대추야자는 맛있으면서도 소화가 잘 되고 영양도 흡수가 잘 되는데, 관건은 조금도 비싸지 않다는 것입니다! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) < P > 망고는 매년 3 ~ 4 월부터 속속 생겨나기 시작했지만 맛에 대해 말하면 맛이 가장 좋고, 키가 가장 크며, 입하 이후 5 월 초 중순이 지나야 모양이 가장 좋다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) < P > 망고의 육질이 가장 두껍고 맛이 가장 신선하고 달콤한 것은 하이난의 김황망고다! 특히 입하 이후 김황망고는 크기가 더 클 뿐만 아니라 고기도 더 두꺼워지는데, 가장 중요한 것은 가격이 그리 비싸지 않다는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 망고에는 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 귤 등 과일보다 더 많이 함유되어 있으며, 게다가 달콤하고 부드럽고 두꺼운 과육을 먹으면 중독보다 더 많이 먹는다! < P > 먹을 때는 식감이 가장 좋으니 우선 집에 며칠 두는 것이 좋습니다. 사과와 함께 두는 것이 좋습니다. 껍질이 얇고 찢기 쉬우니, 먹을 것을 기다리며 으르렁거리면, 조금만 힘을 주면 껍질을 벗기고 고기를 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 즙이 많은 망고는 껍질을 벗기면서 밖으로 스며들었다. 특히 과육이 섬세하고 찌꺼기가 없고, 안에 힘줄이 없어 이가 전혀 두렵지 않아 안심하고 크게 먹을 수 있다. < P > 매년 입하 후, 바로 산죽의 성숙기이며, 9 월까지 지속될 수 있습니다! 산죽의 과육은 흰색이다. 사람들이 좋아하는 이유는 육질이 매우 부드럽고 입구가 달콤하고 즙이 많기 때문이다! 둘째, 대나무는 맛있을 뿐만 아니라 식이섬유도 풍부해 자주 먹으면 장 건강을 유지할 수 있다. 둘째, 산죽에는 다양한 비타민과 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 그것의 맛있는 식감도 더해져 노소를 막론하고 적당하다고 할 수 있다. 특히 산대나무는 제철에 먹을 때 먹는데, 가격은 일 년 중 가장 싸다!