전통문화대전망 - 이십사절기 - 아침에 어떤 두유를 마시면 기혈을 보충하는 것이 좋습니까?
아침에 어떤 두유를 마시면 기혈을 보충하는 것이 좋습니까?
대추구기자두유를 마실 수 있고, 대추는 대추를 선택할 수 있다. 내가 할 때 쓰는 것은 코어를 뜯지 않아도 돼 편리하다. 대추사부네 집에서 샀어요. 연습:
1. 콩은 맑은 물에 6 ~ 8 시간 담가 꺼내서 깨끗이 씻는다. 좁쌀은 살짝 담가 깨끗이 씻었다.
대추는 깨끗이 씻고, 핵을 제거하고, 작은 조각으로 자른다. 구기자는 미지근한 물로 깨끗이 씻는다.
3. 콩, 샤오미, 대추, 구기자를 완전 자동두유기의 컵에 넣고 하수선 사이에 물을 넣는다.
4. 전원을 켜고' 오곡두유' 버튼을 누르면 두유가 완성되면 여과한다.
5. 개인의 취향에 따라 적당량의 설탕이나 아이스캔디를 넣어 간을 맞춘다.