절기 후 어떻게 보온을 할 것인가

사람들은 종종' 눈은 좋은 수확을 가져온다' 고 말한다. 대설철에는 중국 대부분 지역의 최저 온도가 0 도 이하로 떨어졌다. 추위와 따뜻한 공기가 강한 냉기 전선이 만나는 지역에서는 폭설과 폭설이 자주 발생한다.

겨울이니까 몸을 보호하는 열쇠가 보온이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 보온은 중요하지만, 큰 눈이 내릴 때 보온보다 더 중요한 것이 있습니다!

폭설 시즌의 가장 큰 특징은 건조입니다. 그리고 이런 건조한 일은 북방 남부에서 발생할 것이다.

입술 탈피, 목이 허스키함, 피부 가려움, 땀이 잘 나고, 코피가 나고, 짜증이 나고, 호흡기 감염, 만성 차단성 폐질환, 천식, 심혈관 질환 등이 자주 나타난다면. 그것은 공기가 너무 건조해서 몸이 이미 뚜렷한 반응을 보인다는 것을 보여준다.

물을 많이 마시는 것 외에도 다음 방법도 효과적이다!

설철 건조방지가 가장 중요하지만 보온을 잊지 말아야 한다. 여러분이 야외에 있을 때 모두 벌벌 떨고 있는지 모르겠습니다. 설령 입던 안쪽 3 층 밖에 3 층이라도. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 사실, 이것은 잘못된 옷차림 방식일 수 있다. 겨울에 다음 세 마디만 따른다면 추위를 따뜻하게 하는 것은 어렵지 않다.

안쪽은 얇고, 중간은 따뜻하며, 바깥은 바람을 막는다.

의류 자체는 열을 발생시키지 않고 열을 보존하기 때문에 속옷은 몸에 달라붙고 얇고 부드러운 면 원단을 사용해야 한다.

중간층의 옷은 피부에 닿지 않고 보온층에 속하며 흡습성이 강하다. 양모 캐시미어 순면이 가장 적합한 소재입니다.

외투는 방풍해야 하고, 원단은 촘촘해야 한다. 양모 외투를 입어서는 안 된다.

안쪽은 몸에 달라붙고, 중간은 넉넉하고, 밖은 수렴합니다

겨울에는 건조하고 피부가 예민하며 속옷은 몸에 달라붙고 부드럽고 자극이 없어야 한다. 그러나 보온 속옷은 정전기가 생기기 쉽고 피부 수분이 줄어들기 때문에 옆에 착용하지 말고 가려움을 피하십시오. 가운데 옷은 너무 꽉 조여서는 안 되고, 적당히 헐렁하지 않으면 보온에 도움이 될 뿐만 아니라 몸의 온도 조절 기능에도 영향을 주어 추위를 막는 능력을 약화시킬 수 있다.

양쪽을 병행하고, 다리가 굵고 허리가 빡빡하다.

양끝은 손가락과 발이다. 외출할 때는 반드시 모자를 써야 하고, 이마를 가릴 수 있는 것이 가장 좋다. 목 감기는 혈관 수축과 목 근육 경련을 일으킬 수 있으므로 스카프나 터틀넥 스웨터를 꼭 착용해야 한다. 면 신발 밑창은 두껍고 뾰족하며, 갑피는 낮고, 밑창은 얇아서 발을 따뜻하게 하는 데 불리하다.

다리는 겨울 보온에서 가장 중요한 물건이다. 하체가 따뜻해지면 온몸이 따뜻해지는데, 이는 노인들이 옷을 입는 것이' 얇아야 하고, 아래가 두꺼워야 한다' 는 제안이기도 하다. 필요한 경우 무릎 보호대를 착용하고 관절을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.

허리와 신장은 추위를 가장 많이 탄다. 특히 여성은 더욱 그렇다. 허리 감기는 기체혈을 일으켜 생식 기능에 영향을 줄 수 있다. 그래서 옷을 입을 때는 허리 연결에주의를 기울여야합니다. 외투는 반드시 허리를 가리고, 낮은 허리 바지는 적게 입어야 한다.