비에 적합한 절기는 무엇입니까? 빗물절기 음식 추천.

봄추위는 쌀쌀하여 감기가 가장 흔한 계절이다. 이때 꿀물을 마시면 청폐해독, 면역력 강화 작용, 보중익기, 윤장완하제 작용이 있다.

2, 대추

날씨가 따뜻해지면서 사람들의 야외 활동도 증가하고 열량에 대한 수요도 증가한다. 단 음식은 열량의 주요 원천으로 알려져 있으며, 붉은 대추는 열량을 증가시킬 뿐만 아니라 위장을 튼튼하게 해 줍니다.

3. 부추

봄철 기후가 변하기 때문에 양기를 유지하는 것이 특히 중요하다. 부추, 특히 봄날의 부추는 영양이 유난히 풍부하며, 건위가 상쾌하고 신장호양의 작용이 있다.

4. 봄죽순

남방에서 죽순은' 제 1 채식' 이라는 명성을 가지고 있어 예로부터 사람들의 사랑을 받았다. 예를 들어, 상하이 사람들은' 구기자죽순 건조' 를 먹고, 남경인들은' 죽순건무침 닭' 을 좋아하고, 저장인들은' 남방육순건조' 를 즐겨 먹는다.