2020 년 한로 금기는 무엇입니까? 한로절기 당일에는 무엇을 할 수 없습니까?

수면 장애를 피하다.

한로는 일찍 자고 일찍 일어나야 하고, 일찍 자면 음정수확에 순응하고, 일찍 일어나면 양기를 완화해야 한다. 충분한 수면을 보장하고, 일과 휴식의 결합에 주의를 기울이다.

현대연구에 따르면 일어나기 몇 분 전에 누워서 온몸을 스트레칭하는 것도 혈전 형성 예방에 큰 의미가 있다. 이 병은 늦가을과 초겨울의 발병률 수치가 매우 높아서 발병 시간이 긴 수면의 후기에 많다. 잠을 잘 때 뇌혈관의 혈류 속도가 느려 혈전이 생기기 때문이다.

둘째, 무병 진급은 금물이다

가을에는 신경이 흥분하고 식욕이 급증하니 과식을 막아야 한다. 가을에는 보습을 하고 겨울에는 호랑이를 잡는다는 말이 있지만, 보습할 때는 무병 보습을 하지 말고 함부로 보양하지 않도록 주의해야 한다. 한의학의 치료 원칙은 허위증 환자에게 보약을 쓰는 것이 아니라 보위이다.

가을 공기는 건조하여 보충제를 수프로 만드는 것이 더 적합하다. 보통 사람들은 신선한 배추, 무, 연근 등을 음식으로 보충해야 한다. 그리고 생선과 고기를 넣어 국을 만든다.

웃통을 벗고 추얼기를 삼가다.

한루에 들어간 후 가을은 얼지 않는다. 속담에 백로는 몸을 드러내지 않고, 한로는 발을 드러내지 않는다고 한다. 한로는 냉열이 번갈아 가는 절기이다. 한로가 지나간 후 기후는 더위에서 추위로 바뀌었고, 만물은 추위에 따라 점차 쇠퇴했다.

한의사는 한로 후 감기를 피하는 것이 양생보건에 매우 중요하다고 생각한다. 그러므로 항상 웃통을 벗고 출전하지 말고 한기가 몸에 침투하는 것을 방지하십시오. 한편 여름 샌들은 기본적으로 접어서 추위를 막을 수 있다. 한로가 발을 드러내지 않는 것이 바로 이 원인이다. 발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있고, 혈액공급이 적고, 지방층이 얇으며, 보온 성능이 좋지 않아 추위에 쉽게 자극을 받는다.

가을의 슬픔과 우울을 삼가다

차가운 이슬 후, 햇빛 노출 시간이 줄어들고 날씨가 점점 추워진다. 게다가 바람이 불어 낙엽이 떨어지고, 경치가 불황이라, 쉽게 처량함을 느낄 수 있다. 임상적으로는 정서 불안정, 다정다감한 우울감이 생기기 쉽다. 가을은 몸을 단련하기에 좋은 때다. 정신을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 몸을 튼튼하게 할 수도 있다.

등산, 조깅, 산책, 태극권 연습, 팔단 금단 연습을 많이 하고, 움직임의 결합의 정신경지에 도달하고, 낙관적이고 활달한 심정을 키우고, 가을 찬 공기가 인체에 미치는 영향을 늦출 수 있다.

오파 지나친 운동.

개인의 상황에 따라 다른 운동을 선택해 단련할 수 있고, 장기적으로 견지하면 심폐기능을 향상시킬 수 있다. 산보를 하는 것은 모두 좋은 선택이다. 하지만 처음에는 강도가 너무 높아서는 안 되고, 운동량은 점차 증가해야 한다. 무리한 운동을 하면 인체의 피로가 증가하여 신체 회복에 불리하다.

가을기후는 적당하고 공기질은 좋으니 자연과 친해지고 운동을 많이 하며 천지의 정수를 흡수해도 무방하다. 스트레칭은 운화작용이 있어 마음을 수렴하고 호흡에 의한 순환계, 위장 소화에서 내분비계에 이르기까지 원활하고 혈액순환이 자연스럽게 활발해진다. 한로절기 당일에는 무엇을 할 수 없습니까?

2020 년 한로의 날, 양력 조회:

2020 년 8 월 22 일 (음력)

양력 +2020 10 월 8 일 목요일 천칭자리 (양력)

오늘의 노황력은 적당하다.

결혼, 여행, 벌목, 철거, 건축, 이전, 매장, 파토, 무덤 수리, 비석.

오늘의 옛 역서는 금기이다.

우물 하나를 파서 행복을 빌고, 정착하고, 시장을 열고, 집에 들어가 간판을 걸어라.

2020 년 한로의 날에 할 수 없는 일은 황력 금기입니다! 점치는 게 어때?

오늘의 옛 황력부점 () 은 물과 불 () 과 같고, 부점 () 의 사업은 끝이 없다.

코끼리는 이렇게 말합니다. "사람들이 몇 피트 깊이의 땅을 치는 것은 사람들이 마을을 훔치는 것을 막기 위한 것이다. 그 후 태세는 악귀로 봉인되어 침범하지 않도록 조심하였다. " 이 6 망성은 다르다 (다음 열은 다음 열보다 높다). 이별은 불이고, 칸은 물이다. 불이 오르내리자 불이 물살을 압도하고, 화재가 아직 완성되지 않았기 때문에 아무 소용이 없다고 한다. <역경> () 는 건곤 () 을 시작으로, 지 () 와 비키 () 를 종식시켜 변화 발전의 사상을 충분히 반영하였다.

사업: 마지막 중요한 순간, 성공은 곧 다가올 것이다. 그러므로 결코 방심해서는 안 된다. 자제력은 매우 중요하다. 끝까지 견지하는 것이 중요하다. 필요하다면, 너는 신중하게 적당한 위험을 무릅쓰고 너의 사업을 이룰 수 있을 것이다.

장사: 시장은 큰 변화의 전야에 처해 있어 전망이 분명하지 않다. 이것은 가장 어려운 시기이다. 너는 반드시 냉정해야 하고, 위험을 무릅쓰지 말고, 지나치지 말고, 적당히 추세를 관찰하고, 행동을 결정해야 한다.

이름 찾기: 장기적인 노력과 추구는 결과를 가져올 것입니다. 성패의 결정적인 순간에 우리는 냉정해야 하고, 하늘의 운명을 듣고, 그대로 내버려 두어야 한다.

외출: 적극적인 행동은 매우 유익하다.

결혼 사랑: 우리는 이미 어려운 단계를 거쳤고, 좀 더 열심히 노력하면 행복한 결과를 얻을 수 있다.

의사 결정: 이 점괘는 미완성이며, 앞날이 무궁무진하고, 충분히 발전할 가능성이 있음을 예고한다. 그러므로 우리는 정의의 원칙을 고수하고 현명하고 온화하며 성실하며 겸허한 태도로 우리의 사업을 실현해야 합니다. 생활에 직면하여 우리는 근면해야 하고, 최선을 다해야 하며, 운명에 맡기고, 성공에 너무 신경을 쓰지 말아야 한다.