전통문화대전망 - 전통 미덕 - 찜질과 사우나
찜질과 사우나
찜질의 역할
(1) 신체노손 증상 개선 찜질방 전기석 가열 후 나오는 원적외선은 인체의 깊숙한 곳에 스며들어 인체 골격 부근의 인대와 근육 조직에 작용하여 혈관을 확장하고 경락을 소통시키고 혈액순환과 신진대사를 이용한다. 그 작용 원리는 인체 내 수분의 작은 분자화를 통해 인체 내 수분의 침투력과 용해력을 증가시켜 신체노손 피해 환부의 젖산 대사를 가속화하고 세포 활력을 증가시켜 세포의 병변을 줄이는 것이다. 찜질 과정에서 한 번 쪄도 요통 증상을 완화시킬 수 있는 이유이기도 하다. (b) 활성화 세포가 땀찜에서 나오는 시동파는 인체 세포와 함께 * * * 진동을 일으켜 인체 세포 조직을 더욱 활기차게 하여 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 강화하고 체내 폐기물을 제때 제거하는 목적을 달성할 수 있다. 동시에 체외에서 음이온이 많이 흡입되어 산소 섭취가 증가하여 세포의 생리활성성이 크게 향상되었다. 장기간 사용하면 병리 세포가 전면적으로 건강을 회복하고 왕성한 생명력을 가질 수 있다. (3) 혈액 원적외선을 정화하여 혈액순환과 인체의 미세순환을 촉진하고, 고압 음의 전기장은 혈액세포 에너지를 증가시키고, 운동 에너지를 크게 향상시키고, 혈액에 축적된 독소와 과잉 영양 등을 철저히 대사한다. 음이온은 혈소판 응집도를 줄여 혈액 점도를 낮추고 심근 수축력을 강화시킨다. 혈관벽의 접착물을 벗기고, 말초혈관과 모세혈관을 확장하고, 모공을 넓히고, 혈관벽을 미끄럽게 하고, 혈관을 탄력을 회복한다. (4) 신진대사를 촉진하고 체액을 정화하며, 인체 내 환경 원적외선과 인체 내 세포 분자의 진동 주파수가 가까워지면 인체 세포 분자의' * * 진동 효과' 전신 세포 운동이 강화되고, 음이온은 오장육부의 생리 기능을 강화하고, 체내 산독성 유해 물질의 분해와 배설을 가속화하고, 체액을 약감한 건강 상태로 회복시켜 질병의 발생을 제거한다 (5) 식물신경을 조절하여 음이온을 통해 부교감신경에 대한 자극을 조절하고, 사람의 식물신경 (자율신경이라고도 함) 을 조절하여 수면의 질을 높이고, 긴장, 피로, 두통 현기증, 불면증, 변비, 짜증, 요통 등의 증상을 빠르게 해소한다. (6) 내분비 내분비세포의 활성화 및 식물신경 조절을 조절하여 내분비샘체가 정상적인 생리기능을 회복하고, 인체 내 각종 호르몬이 합리적으로 분비되어 내분비 장애로 인한 각종 질병을 효과적으로 개선하고, 허르몽의 분비를 촉진함으로써' 성' 복생활을 할 수 있게 한다. (7) 인체의 면역력을 강화하는 전기석에는 인체에 필요한 다양한 미량 원소 (예: 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 셀레늄 등) 가 함유되어 있는데, 그 중 4% 를 차지하는 마그네슘은 엽록소를 형성하는 주요 성분 중 하나이며, 인체는 피부를 통해 전기석에서 방출되는 미량 원소를 흡수하고 전기석도 인체의 여분의 미량 원소를 흡수하여 인체의 미량 원소의 균형을 유지하고 인체의 면역력을 높인다 (8) 자유기반을 없애고 인체 내 자유기 공격과 세포 내 각종 집행 기능을 파괴하는 생물분자를 없애고 세포 손상과 병변을 일으키며 신체 노화를 가속화한다. 음이온의 작용으로 인체 세포가 활성화되고 체액이 약해지고 각종 자유기효소가 활성화되지 않아 자유기반을 효과적으로 줄이고 전체 면역력을 높이며 노화를 늦추고 미근의 효과를 얻을 수 있다. 찜질방 기질 재료는 고에너지 전기석 광산을 채택하고, 국가 나노 기술을 통해 나노 전기석 가루 구조로 가공한 다음 나노 원적외선 알갱이를 보완하고, 나노 제균은 산소 알갱이를 증가시킨다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 땀명언) 전기석은 원적외선 전열막을 통해 가열한 후 찜질방 공간, 저주파 원적외선, 풍부한 음의 산소 이온을 방출할 수 있다. 전기석 표면의 바이오전기는 온도차 변화를 거친 후에도 비정상적으로 활발하게 변한다. 찜질방 안의 원적외선은 피부 심층을 스며들고, 세포를 따뜻하게 하고, 모공을 열고, 혈액순환을 촉진하고, 인체 내 류머티즘의 한독을 제거할 수 있다. 그리고 적외선은 인체 내 물 분자를 작은 분자로 만들 수 있다! 소분자수의 용해성과 침투성이 높아 혈액 속의 소량의 지방을 용해시켜 혈관을 유지하는 역할을 한다. 이 독성 물질과 쓰레기들은 땀에 따라 배출된다. 방으로 방출되는 음이온은 배출되는 땀에 나오는 세균, 중화땀 중 중금속 산화물, 미백 피부를 죽이고 피부 노화를 늦출 수 있다. 폐 음이온을 호흡하면 호흡기병균을 치우고 혈액에 용해되어 전반적인 산성 체질을 개선할 수 있다! 활발한 바이오전기에 의해 생성된 폐쇄된 자기장은 인체 바이오전기와 함께 * * * 진동할 수 있다. 인체의 휴면세포를 활성화시키고, 신경생물전기를 조절하여 수면을 촉진할 수 있다! 신경 스트레스 해소! < P > 사우나 (Sauna), 일명 핀란드욕은 폐쇄된 방에서 증기로 인체를 물리치는 과정을 말한다. 보통 사우나 실내 온도는 9 C 이상에 달할 수 있다. 사우나는 핀란드에서 유래한 것으로 2 년 이상의 역사를 가지고 있다. 전신에 반복적으로 찜질을 하는 냉열 자극을 이용해 혈관을 반복적으로 확장하고 수축시켜 혈관탄력을 높이고 혈관경화를 예방하는 효과를 얻을 수 있다. 관절염, 허리 근육통, 기관지염, 신경쇠약 등에 어느 정도 건강 효과가 있다. 모사망 현대서비스업 포털 < P > 사우나의 기능 < P > 사실, 일찍이 사우나는 목욕, 난방, 소일거리가 아니었으며, 사우나로 린넨, 베이컨, 불고기, 양조를 준비하는 맥아 등 다른 중요한 기능도 있었다. 찜질방은 당시 핀란드 여성들이 출산한 곳까지, 그곳이 가장 위생적이고 깨끗하며 증기가 출산의 고통을 덜어줄 수 있다고 생각했기 때문이다. 핀란드 사람들은 개굴개굴 태어나서 평생 사우나를 빼놓을 수 없었다. 핀란드 전국 총인구는 5 만 명이지만 전국 각지의 다양한 형태의 사우나 시설은 16 만 원 미만이다. 즉 평균 3 명 이상 3 명당 찜질방이 1 개라는 뜻이다. 이 점에 대해 핀란드에 가본 적이 없는 사람은 상상하기 어려울 것이다. 핀란드에 도착하면' 사람이 활동하는 곳에는 사우나가 있다' 는 말을 진정으로 이해할 수 있다.
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