혈양생 영상 두드리기 운동?

경락건강두드리기 체조는 인체의 12 경맥을 뚫어 기미 제거에 도움이 된다. 다음은 경혈 건강 박동 비디오를 제공해 드리겠습니다. 당신에게 유용할 수 있기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) < P > 혈 양생체조비디오 < P > 혈 양생은 혈을 알아야 한다. < P > 1, 온보정 4 대혈

신장은 선천적인 근본이고 비위는 후천적인 근본이기 때문이다. 비장과 신장은 허무하고, 정기는 허무하고, 사기는 성하다. 그래서 정기를 부양하는 것은 비장과 신장을 따뜻하게 보충하는 것이다. 그러나 한의학의 많은 전문가들은 비위를 보충하는 것을 더욱 주장하는데, 비위의 강약이 수명을 결정하는 관건이라고 생각한다.

' 경악전서' 는 "토기가 만물의 원천이고, 위기가 양생의 왕이고, 위가 강하면 강하고, 위가 약하면 약하고, 위가 있으면 태어나고, 위가 없으면 죽는다. 양생가가 비위를 우선해야 한다" 고 말했다 비장과 위를 조절하면 사람의 항병 능력을 높이고 전체 상태를 조절하면 노화를 막을 수 있다. < P > 한약은 온보가 뜸보다 낫다고 생각하는데, 사람의 양기를 북돋우고, 이로운 사람은 정말 음침하다고 생각한다. 뜸은 6 가지 효능이 있다: 통경활락, 행기활혈, 습기를 추위로 없애고, 붓기를 가라앉히고, 회양구역, 방병보건이다. 고대인 구름: "바늘은 하지 않고 뜸은 적당하다. 클릭합니다 뜸법, 허한자는 보충할 수 있고, 울결자는 흩어질 수 있고, 환자는 치료할 수 있고, 무병자는 뜸을 뜨면 몸을 건강하게 연년할 수 있다.

도대체 어디에서 신장을 보충할 수 있을까? 송대의 한 의학가는 "사람이 무병할 때 관원혈, 명문혈, 기해혈, 중충혈. 비록 장생을 얻지 못하더라도 백년의 목숨을 보전할 수 있다" 고 말했다. 그래서 이 4 대혈은 온보비장 신장, 정기를 부양하는 요혈이다. < P > 관원혈 * * * * 하복부, 앞 정중선, 배꼽 아래 3 인치 * * * 는 원기가 드나드는 관문입니다. < P > 기해혈 * * * * 하복부, 앞 정중선, 배꼽 아래 1.5 인치 * * * 는 음중 태양, 원기의 바다입니다. < P > 중충혈 * * * * 상복부, 앞 정중선, 배꼽 4 인치 * * * * 비장과 위를 키울 수 있습니다. < P > 명문 * * * 제 2 요추의 두 신장유 사이 * * * 라는 이름에서 알 수 있듯이 인체의 생명의 문으로 온순하고 오장육부의 양기를 촉진하는 역할을 한다. < P > 매일 이 4 개 혈에 대한 뜸 1 ~ 2 분, 피부 홍조가 적당하며 원양, 비장, 위를 강하게 해 항병 능력을 높인다. 평소 바쁜 사람도 이 몇 개의 혈을 많이 가질 수 있다. < P > 2. 남을 돕는 것을 낙족삼리 < P > 로 보는 한의경학으로 볼 때, 족삼리혈은 위경의 합혈로, 합혈은 전신경맥이 흐르는 혈로, 내장질환을 치료하며, 특히 복부질환 치료에 능하다. 발 삼리혈은 다방면수라고 할 수 있는데, 만병 조절 효과, 특히 비위 방면의 문제가 있다. "사총혈가" 에는 "뱃속이 삼리에 남아 있다" 는 문구가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노래명언). " 즉, 뱃속의 비위에 관한 모든 문제는 그것을 치료할 수 있다는 것이다. < P > 뿐만 아니라 발 삼리혈은 장수대혈이다. 자주 * * * 발 삼리혈을 자주 하면, 병예방 헬스, 항쇠연년의 효능도 있다. 현대인들은 평소에 접대가 많고, 음식이 불규칙하며, 밤생활이 너무 풍부하고, 게다가 평상시 업무 스트레스가 많기 때문에 위장 방면에서 가장 문제가 생기기 쉬우며, 예를 들면 위통, 위팽창 등이 있는데, 이런 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 다산리혈이다.

어떻게 굴을 가져갈까요? 서서, 같은 쪽 손바닥을 벌리고, 호랑이 입이 정강이 상외연을 에워싸고, 사방이 아래를 가리키고, 검지손가락이 정강이를 누르고, 가운데 손끝이 가리키는 곳이 바로 이 혈이다.

*** 에서는 엄지손가락이나 중지로 발 3 혈을 눌러주세요. 매번 5 ~ 1 분마다 시큼하고 발열감이 있는 것이 좋습니다. 출근 족장들이 앉아 있을 때 몸이 지치는 것을 느낄 수 있지만, 쉬는 동안 발 삼리혈을 두드리며 * * * 용천혈을 보완할 수 있다. 매 5 ~ 1 분마다 피로감이 사라지고 발걸음이 가볍다. < P > 일반적으로 일반적인 소화기 질환은 발 삼리혈에서 치료할 수 있다. 또한 고혈압, 당뇨병, 두통, 현기증, 산후유액 부족 등도 매일 이 혈을 눌러 완화할 수 있다. < P > 셋, 설사 천적은 천추 < P > 가 더운 날 밖에 나가거나 차가운 음료를 탐식하거나 음식이 깨끗하지 않아 종종 설사 () 로 이어진다. 이지강의 말에 따르면, 어떤 사람들은 설사 한 번 먹으면 설사약을 먹는데, 많은 장 전염병의 발병 초기에는 설사 정도가 다양하며, 배설물은 체내의 병원균과 그에 의해 발생하는 독소와 위장관에 들어가는 유해 물질을 몸 밖으로 배출해 인체에 대한 독해를 줄일 수 있다는 것을 알고 있다. 이 시점에서 설사 방지제를 사용하면 의심 할 여지없이 문을 닫고 코우 를 남겨 진짜 원인을 숨기고 치료를 지연시킬 것입니다. 이때 침술혈은 우세를 나타냈다. 설사 병위는 장에 있지만 오장육부는 서로 연결되어 있다. 일단 그 중 하나에 문제가 생기면 장부에 연루되어 대장의 전도 기능과 소장의 분비가 청탁하지 않은 기능 장애를 일으켜 설사 발생. (윌리엄 셰익스피어, 오장육부, 오장육부, 오장육부, 오장육부, 오장육부, 오장육부) < P > 불결한 음식이나 추위로 인한 설사 발생 시 간단한 혈요법으로 완화할 수 있다. 그중 천추혈은 대표다. 천추혈은 맑고 탁한 곳이다. 즉, 위장에 있는 영양소를 흡수하면 여기서 분비와 탁도를 구분하기 시작하고, 영양은 미세하게 흡수되고, 찌꺼기는 배출되어 중계역이라고 할 수 있다. < P > 천추혈은 배꼽 옆 2 인치, 위경요혈, 대장경의 모금으로 양명맥기가 발산되는 곳으로 비장과 위, 통조장부의 효능이 있어 위통, 설사, 변비, 소화불량, 메스꺼움 구토, 월경불조 등 많은 질병을 치료할 수 있다 < P > 일반적으로 변비는 모법으로 손바닥으로 이 혈 주위를 문지르고 시계 방향으로 문지르면 장의 움직임을 돕는다. 또한 두 엄지손가락으로 천추혈, 특히 좌측 천추혈을 눌러 배변을 촉진할 수 있다. 그리고 설사 감기, 뜸을 사용할 수 있습니다. 뜸을 뜨면 침대에 누워 이틀 동안 추혈에 각각 2 분간 뜸을 뜨면서 신궐혈 * * * 즉 배꼽 * * * 몇 분 동안 뜸을 뜨게 된다. < P > 천추혈 외에도 관원혈과 기해혈을 뜸할 수 있는데, 이 두 혈은 모두 본고원을 배양하는 효능이 있어 설사 완화에도 효과적이다. 설사 때 생강을 얇게 썰어 혈에 찜질한 다음 뜸을 하면 알레르기 결장염을 치료할 수 있다.