에센셜 오일 후 오픈 기술

에센셜 오일은 등을 엽니 다. 일상생활에서 우리는 등을 마사지하기 전에 에센셜 오일로 등을 열어야 하며, 에센셜 오일도 어느 정도 수법이 있다. 다음으로 에센셜 오일 백 개방 기술에 대해 자세히 알아보겠습니다.

에센셜 오일 뒷면을 여는 방법은 1 1 입니다. 상유는 3 단계로 나뉩니다.

2. 양손엄지로 방광 힘줄을 누르고 스케이트보드 힘줄을 싸서 어깨에 누르고 어깨까지 밀어 팔에 긋습니다.

3. 손등으로 방광근을 눌러 풍조에 던지고, 판근을 슬라이딩하고, 팔을 향해 늘어뜨립니다.

4. 엄지손가락 밟기 S, 방광근, 포대 풍지, 미끄럼틀근, 팔까지.

5. 손바닥이 맞물려 있고, 네 손가락은 방광근에 힘을 주고, 풍지혈에 싸서, 대판근을 그리고 견갑골 솔기근을 그린다.

6. 양손을 가로로 놓고, 방광근을 네 손가락으로 긋고, 풍지혈에 싸서 큰 접시근을 그어 팔에 긋는다.

7, 한 손으로 목을 꼬집고 풍지혈까지 양손으로 갈비뼈를 꼬집고 팔자를 친다.

8. 허리를 누르고 손바닥으로 허리를 누르고 방광근육을 아래에서 엉덩이까지 당긴 다음 양손으로 주먹을 쥐고 손등으로 허리를 눌렀다가 꺼냅니다.

9. 양손을 깍지 끼고 손바닥으로 방광근을 허리까지 눌러 허리에 감습니다.

10, 양손을 뜨겁게 비벼서 허리에 배꼽을 감는다.

1 1. 두 손으로 등을 문지르고, 한 손으로 판근으로 방광근을 잡아당기고, 두 손으로 판근을 문지르고, 양손엄지손가락을 허리에 겹쳐 방광근을 잡아당기고, 양손은 판근으로 방광근을 잡아당기고, 다른 팔로 젓는다. (다른 쪽에서 반복)

12. 양손 등, 양손에 큰 판 힘줄을 그리고 엄지손가락이 겹겹이 대판 힘줄을 눌렀고, 어깨 중간점을 누르고, 양손이 아래에서 위로 미끄러져 견갑골을 꿰매고, 두 손을 머리 앞에 놓고, 두 손을 허리에서 손가락 사이로 슬라이딩하고, 팔을 닦고, 위에서 아래로 허리를 밀었다.

13. 양손 엄지로 방광근을 그어 허리까지 눌러줍니다. 풍조에 감겨 큰 널빤지 힘줄을 슬라이딩하여 팔에 긋는다.

14, 양손으로 주먹을 쥐고 방광근을 허리까지 잡아당기고 문지르고 풍조에 감아 팔까지 늘어뜨린다.

15, 한 손으로 목을 꼬집고 큰 널빤지를 그리고, (팔자도), 두 손으로 허리를 누르고 허리를 누르고, 위에서 아래로 등을 문지르고, 큰 널빤지를 그리고 등을 두드린다.

에센셜 오일 후 운전하는 수법 2 누가 에센셜 오일에 적합합니까?

모두가 에센셜 오일 백 오프닝에 적합한 것은 아닙니다. 에센셜 오일이 등을 돌리는 사람들은 여전히 ​​비교적 광범위하며, 업무 스트레스가 많고 사무실에 자주 앉아 있는 사람들에게 적합하다는 것을 알아야 한다. 평소 수작업도 에센셜 오일 등개방에 적합하고, 소수의 사람들만이 에센셜 오일에 알레르기가 있어 주의가 필요합니다. 에센셜 오일 등을 켜기에 적합한 사람은 허리가 시큰거리고 어깨가 뻣뻣한 사람이다. 장기간 사무실에 앉아 있는 사람, 위장 소화 기능이 좋지 않은 사람, 간 신장에 문제가 있는 사람, 정신이 초조한 사람, 안색이 좋지 않은 사람, 변비가 있는 사람도 에센셜 오일 등에 적합하다. 매번 에센셜 오일로 등을 켤 때마다 반드시 보온 조치에 주의하고, 옷을 잘 입고, 피부에 바람을 쐬지 말고, 바로 샤워를 하거나 차가운 음료를 먹지 마라. 모공이 식지 않도록 몸속의 한기가 가중된다. 에센셜 오일이 열리기 전에 목욕하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부의 기름과 더러움을 효과적으로 제거하고 모공이 막히는 것을 방지하고, 에센셜 오일이 더 잘 스며들게 하고, 독소가 효과적으로 배출되게 하므로 에센셜 오일이 등을 열기 전에 미지근한 물로 목욕할 수 있습니다.

에센셜 오일 백 오프닝의 이점은 무엇입니까?

에센셜 오일 백 오프닝은 소나무, 박하, 세이지, 감미료 몰약, 유칼립투스, 장미, 발굽 등 활성 에센셜 오일을 사용하는 마사지 방법입니다. 독특한 개등 수법에 맞춰 근육을 풀고 등을 마사지하며 혈액순환을 촉진하고 피부를 조여 수면을 개선한다. 뒤에는 오장육부의 반사 영역이 있다. 마사지는 혈을 자극하고 경락을 소통시키며, 표적된 아로마 오일에 맞춰 등의 불편함을 해결할 수 있다.

1, 수면 개선, 현기증, 두통, 안색이 어두컴컴하다.

2, 냉동 어깨, 어깨 목 통증, 베개, 기억 상실을 향상시킵니다.

뇌 순환이 원활하지 않고, 혈액 공급이 부족하며, 산소 공급이 부족합니다.

4, 자궁 경부 림프절 확대, 여드름 예방.

5. 멜라닌 색소의 형성을 방지하고 긴 반점을 침전시킵니다.

6, 알츠하이머 병, 심장 및 뇌 질환 예방.

7. 인후통을 개선하다.

에센셜 오일은 얼마나 자주 등을 켜나요?

한 달에 에센셜 오일로 4~6 회 등을 켜는 것이 좋습니다. 에센셜 오일을 너무 자주 사용하지 말고 너무 오래 분리하지 마십시오. 그렇지 않으면 효과가 뚜렷하지 않습니다. 또 불면증, 스트레스 등이 심하면 사전에 아로마 오일 회수횟수를 적당히 늘릴 수 있지만 일주일에 두 번 이상, 매번 1~ 1.5 시간이 필요하다.

에센셜 오일 후 운전하는 수법 3 에센셜 오일은 무엇입니까?

에센셜 오일 등은 전통 한의사에서 유래한 것으로, 아로마 오일과 함께 부드러운 피부를 해독하는 미용법이다. 경락 마사지를 통해 체향유의 사용에 맞춰 경락을 풀고 혈관을 소통시키고 혈액순환을 촉진하며 근골을 활성화시키고, 감정을 조절하고, 스트레스를 완화하고, 피로를 해소하고, 수면을 돕고, 피부를 조여주고, 탄력을 회복할 수 있다. 또한 특별히 처리한 메밀을 해당 부위에 붙여 제습, 감기, 수면 개선 작용을 한다.

에센셜 오일 후 운전의 이점

1, 근육통을 완화하다. 에센셜 오일 마사지는 등 부위의 혈액순환을 가속화하고 등 혈을 마사지하면 심신을 풀어주고 근육통과 불편함을 완화시키는 데 도움이 된다.

2. 피부 탄력을 회복합니다. 에센셜 오일은 노화 된 피부가 탄력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 등을 여는 과정에서 등 부분 피부 혈액순환이 개선되고 세포 재생 능력이 향상되며 피부유 분비 균형이 잘 잡혀 피부 탄력을 효과적으로 유지하고 피부 노화를 피한다.

3. 해독 속도를 높입니다. 에센셜 오일의 높은 침투성을 이용하여 마사지와 함께 에센셜 오일은 모세 림프관과 모세 혈관에 빠르게 침투하여 인체의 순환과 독소 배출을 가속화할 수 있습니다.

4. 스트레스 해소. 에센셜 오일은 스트레스 해소에 도움이 된다. 마사지는 근육을 최대한 이완시킬 뿐만 아니라 에센셜 오일 특유의 향기도 뇌엽 시스템에 들어가 뇌에 즐거운 느낌을 주고 긴장과 우울증을 완화시킨다.

에센셜 오일 오프닝에 적합한 사람들

에센셜 오일 등 마사지는 어깨 목 경직, 허리 통증, 정신적 불안, 업무 스트레스, 장기 사무실 앉아, 간 및 신장 질환, 위장 소화 불량, 변비, 안색이 좋지 않은 사람들에게 가장 적합하다.