주근깨를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

잘못된 생활습관과 식습관으로 인해 얼굴에 주근깨가 많이 생기는 분들이 많은데, 가장 효과적인 방법은 바로 주근깨를 없애는 것입니다. 주근깨 제거에 도움이 되었으면 좋겠습니다!

주근깨 제거 방법

1. 레몬과 오이 : 매년 20일 연속으로 세안 후 발라주세요. 레몬즙과 오이즙을 바르고 40~50분간 방치한 후 씻어내고 스킨 크림을 바르면 미백 효과가 뚜렷하게 나타납니다.

2. 녹색잎 마스크팩 : 녹색잎 마스크팩은 파슬리의 녹색잎을 잘게 잘라 같은 컵의 요구르트와 섞어 2~3시간 방치하면 만들어진다. 하루에 2~3번 얼굴에 페이스트를 바르세요.

3. 당근 방법 : 레몬즙 20방울에 당근즙 2스푼을 넣고 20~30분 후 씻어낸 후 스킨크림을 발라주세요.

4. 토마토 주스: 토마토 1개의 주스에 글리세린 한 숟가락을 첨가합니다. 이 액을 사용하여 하루에 한 번 이상 10분 동안 세안한 후 깨끗하게 세안하고 건조한 피부에 스킨 크림을 바르십시오. 장기간 사용하면 주근깨가 칙칙해지거나 완전히 사라지는 경우도 있습니다.

5. 민들레 꽃물: 민들레 꽃 한 줌에 끓는 물 한 컵을 붓고 식힌 후 여과하여 병에 담는다. 매일 아침 저녁으로 민들레 물로 주근깨를 씻어주세요.

6. 당근과 토마토 슬라이스: 세안하고 스킨 크림을 바르고, 토마토 몇 조각과 무 슬라이스를 얼굴에 바르고 30분 후 차가운 우유로 세안합니다.

7. 레몬즙과 우유: 지성 또는 중성 피부를 가진 사람들은 레몬즙과 우유를 사용하여 정기적으로 세안하여 피부를 미백할 수 있습니다.

주근깨 제거 요령

1. 주근깨 개선에 도움이 되는 돼지뼈국, 쇠고기뼈국, 닭껍질, 닭뼈국 등 콘드로이틴이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 피부의 탄력.

인간의 피부는 표피층, 진피층, 피하조직의 3개 층으로 구분됩니다. 진피층은 주로 피부 미용에 영향을 미칩니다. 진피는 탄력섬유로 구성되어 있으며, 탄력섬유를 구성하는 주요 물질은 황산콘드로이틴이다. 인체에 이런 콘드로이틴이 부족하면 피부는 탄력을 잃고 주름이 생기게 된다. 따라서 콘드로이틴 황산염이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하면 피부 주름 발생을 지연시키고 피부를 탄력 있고 섬세하게 유지할 수 있습니다.

2. 검버섯을 없애는 데 도움이 되는 생선, 새우, 굴, 버섯, 흰 곰팡이, 꿀 등 핵산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.

최근에는 핵산 식품을 보충하면 노화를 지연시킬 뿐만 아니라 피부 주름 발생도 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구진은 여성 30명을 대상으로 매일 핵산 800mg과 비타민C 적당량을 섭취하도록 했다. 한 달간 관찰한 결과, 9명의 얼굴 검버섯이 사라졌고, 5명의 얼굴 주름이 사라졌으며, 8명의 거친 피부가 더욱 통통해졌고, 그 외의 피부는 이전보다 개선되었습니다.

3. 알칼리성이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.

산성, 알칼리성 식품은 맛으로 결정되는 것이 아니라 식품이 인체에 들어간 후 최종적으로 산성도나 알칼리성을 나타내는 것을 말한다.

알칼리성 식품에는 대부분의 야채, ​​과일, 콩 제품 및 해산물이 포함됩니다. 연구에 따르면 과도한 산성 음식은 혈액을 산성화시켜 혈액 내 젖산과 요산 수치를 그에 상응하게 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 물질이 땀과 함께 피부 표면으로 올라오면 피부가 활동하지 못하고 탄력을 잃게 된다. 특히 얼굴의 피부는 느슨해지고 약해지며, 찬 바람에 노출되면 쉽게 갈라지기 쉽다. 또는 햇빛. 알칼리성 음식을 더 많이 섭취하면 혈액이 약알칼리성으로 나타나고 젖산과 요소의 함량이 감소하며 피부 침식과 손상이 줄어듭니다.

4. 돼지 껍질, 족발, 자라 등 콜라겐이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.

영양사 분석에 따르면 돼지 껍질 100g당 단백질 함량은 26.4%로 돼지고기의 2.5배에 달하고, 지방은 2.27g으로 돼지고기의 절반 수준이다. 특히 피부에 있는 단백질 중 주성분은 콜라겐이다. 이러한 콜라겐은 피부의 수분 저장량을 늘려 피부에 수분을 공급하고 피부 조직 세포 내부와 외부의 수분 밸런스를 유지하는 기능을 가지고 있습니다. 콜라겐은 피부 세포 성장의 주요 원료로 인간의 피부를 탱탱하고 하얗고 부드럽게 만들고 주름을 줄이거나 없애며 사람을 더 젊어 보이게 만듭니다.

홈메이드 주근깨 제거 마스크

홈메이드 주근깨 마스크 1: 알로에베라 마스크

1. 알로에베라를 착즙기에 넣어 즙을 짜낸 후 부어주세요. 작은 그릇.

2. 알로에베라 주스에 꿀을 적당량 넣고 잘 섞어주세요.

3. 섞은 알로에베라즙에 밀가루를 넣어 흘러내리지 않게 해주세요.

밤에 잠자리에 들기 전에 알로에베라 마스크를 얼굴에 바르세요. 시간이 좀 지나면 얼굴의 잡티가 옅어지고, 주근깨가 생기기 쉬운 피부가 많이 개선된 것을 보실 수 있습니다.

집에서 만드는 주근깨 마스크 2: 토마토 마스크

1. 토마토를 주서기에 넣어 즙을 짜낸 후 작은 그릇에 부어주세요.

2. 토마토 주스에 꿀을 소량 넣고 잘 섞어주세요.

3. 토마토즙과 밀가루를 넣어 반죽을 만든 뒤 면에 발라주세요.

집에서 만드는 주근깨 마스크 3 : 국화 마스크

1. 국화를 조심스럽게 으깨주세요.

2. 그다음 달걀흰자, 진주가루, 밀가루 적당량을 넣고 흘러내리지 않게 반죽을 만들어주세요.

3. 세안 후 준비된 페이스트를 얼굴에 바르고 건조 후 세안한 후 소프트닝 로션과 스킨케어 제품을 바르고 일주일에 1~2회 얼굴에 발라주면 주근깨와 기미를 치료할 수 있습니다. 피부를 하얗게 합니다.

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