85 식 태극권

전통 태극권 85 식은 양태태극권의 고전적인 길로, 사람들은 흔히 85 식 태극권이라고 부른다. 대중 헬스 활동의 수요에 적응하기 위해 1950 년대에 널리 전해져 온 태극권 루틴을 정리했다. 특히 1960 년대 초 인민체육출판사는 관련 태극권 루틴을' 태극권운동' 이라는 책으로 모아 출판했다. 88 태극권은 태극권 일상 중의 하나이다.

88 식은 기본적으로 85 식 태극권에서 유래한 것으로, 동작과 스타일 모두에서 양식의 원래 전통을 답습했다. 어떤 태극권 애호가들은 두 가지 일과가 하나의 물건이라고 생각하지만, 단지 명칭이 다를 뿐이다. 그러나 자세히 분석해 보면, 양자의 차이는 여전히 쉽게 구분할 수 있다.

권투대에서 볼 때, 85 식의 태극권은 전형적인 대대 태극권이지만, 88 식 권투대는 85 식의 폭이 없다. 예를 들어, 밝은 날개 크레인의 자세는 85 스타일보다 분명히 넓습니다. 단편식 신체법, 85 식의 양팔 거리는 88 식 신체법보다 훨씬 크다. 비슷한 동작과 권투대가 전체 길을 관통한다.

운동 노선에서 85 식의 상체 운동은 평평한 원, 88 식은 수직 원을 걷는 것이다. 예를 들어, 채찍은 전형적인 예이며, "쓰다듬다", "압착" 과 같은 다른 방법도 이 점을 분명히 보여 줍니다.

동작을 완성하는 난이도로 볼 때, 85 식 모식의 진보적인 걸음걸이는, 중심을 다시 앉지 않고 앞발을 바깥쪽으로 뒤집은 다음 뒷발을 직접 밟는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 도전명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 도전명언) 사람들은 보통 다리 힘과 기술적 요구 사항이 있는 이런 진보를 (발꿈치) 라고 부른다. 88 식 전달 동작은 질량 중심 뒤에 앉고, 앞발은 바깥쪽으로 뒤집히고, 뒷발은 앞발의 발목 관절에 닿은 후 밟는다. 비록 동작 차이가 크지 않은 것 같지만, 나는 88 식 동작이 연습에서 완성되는 것이 훨씬 쉽다는 것을 깨달았다. 물론 85 식 운동 효과가 더 좋을 것 같아요.

두 루틴의 내용과 형식은 크게 다르지 않기 때문에 초보자는 종종 헷갈린다. 경험이 있는 사람은 기술 스타일과 동작을 구별하기 쉽다.

양태길전 85 는 어떤 동작이 있나요?

1 예비형

2 합 1 유형

3 참새 한 마리의 꼬리를 가지고 (초막에서 비집고 있음)

4 단 채찍

오각형

6 두루미가 날개를 펴다

7 왼쪽 무릎 경련

팔수 비파

9 좌우 무릎 (3 개)

10 비파 흔들기

1 1 왼쪽 무릎이 곧게 뻗어 있다

12 점진적 이동 블록 해머

13 밀폐 폐쇄

14 사선

15 호랑이를 안고 산으로 돌아오다

16 팔꿈치 밑에 있는 망치를 주의해라

17 원숭이 제거 (5)

18 비스듬한 비행

19 핸들 유형

두루미 20 마리가 날개를 폈다

2 1 왼쪽 무릎 점프

22 해저침

23 명의 팬들이 뒤에서 통과한다

몸을 돌려 두들겨 라.

25 점진적 이동 및 런아웃

26 한 걸음 더 나아가는 새의 꼬리 (창고에 눌려 있음)

27 단일 채찍

28 운수 (5)

29 단일 채찍

30 미터 높이의 말

약 3 1 발을 쪼개다

몸을 돌려 왼쪽으로 차다

33 좌우 무릎과 무릎 (두 개)

34 점진적 재배망치

몸을 돌려 두들겨 라.

36 점진적 이동 및 런아웃

37 오른쪽 페달

38 좌 호랑이

39 오른손 호랑이

몸을 돌려 오른발을 차다.

4 1 두 개의 피크가 있습니다.

42 왼쪽 페달

43 돌아서서 오른쪽으로 차다.

44 점진적 이동 및 런아웃

바다표범처럼 촘촘하다

46 크로스 핸드

47 호랑이를 안고 산으로 돌아가다

48 비스듬한 채찍

갈기가 있는 야생마 49 마리 (5)

50 마리의 새 (창고) 의 꼬리

5 1 단일 채찍

52 옥녀 셔틀 (4)

53. 새 꼬리를 들고 (창고에 눌려 있음)

54 단일 채찍

55 운수 (5)

56 단일 채찍

57 공식

58 황금 닭 독립 (2)

59 원숭이를 쫓아내다 (5)

60 비스듬한 비행

6 1 핸들 유형

62 두루미가 날개를 펴다

63 왼쪽 무릎 경련

64 해저침

65 명의 팬들이 뒤에서 통과한다

66 돌아서, 흰 뱀은 편지를 뱉는다.

67 점진적 이동 및 런아웃

68 단계 참새의 꼬리를 제지하다

69 단일 채찍

70 운수 (5)

7 1 단일 채찍

72 높은 프로브 말 밴드 손바닥

무릎 73 개

74 진보란 가랑이를 가리킨다

75 한 걸음 더 나아가는 참새의 꼬리 (창고에 눌려 있음)

76 단일 채찍

77 아래의 공식

78 상보칠성

79 한 걸음 뒤로 물러서서 호랑이를 건넜다

80 몸을 돌려 연꽃을 뿌리치다.

8 1 신월궁사호

82 점진적 이동 및 런아웃

바다표범처럼 촘촘하다

84 크로스오버

85 세트 유형

양의' 85 태극전' 은 어떻게 나왔나요?

전통적인 양식 태극권 85 식은 양가 3 대 종사양성복의 만년에 창설되었다. 대사의' 팔주 권투대' 는 몇 가지 스타일이 있습니까? 오늘날, 그는 각지의 제자들이 전승 훈련에서 풍격이 판이하여 제각기 천추를 가지고 있다. 양진명 씨 (양성복의 장남), 조빈 씨 (양성복 조카의 손자), 부중문 씨 (조빈의 매부) 는 모두 85 종으로 나뉜다. 양진기 씨 (양성복차자) 는 9 1 공식으로 나뉜다. 양진도씨 (양성복의 셋째 아들) 는 103 형으로 나뉜다. 양성복 대사인 우춘명 씨는 8 1, 최씨는 108 로 나뉘고, 선생은 1 15 로 나뉜다. 동작을 계산하는 방법과 수량, 개별 동작의 이름은 다르지만 기본적으로 193 1 양성복의' 태극권 용법' 의 주먹 사진과 동작,1933 입니다

육디민 씨는 양성복 대사의' 태극권의 운용' (193 1) 과' 태극권공법대전' (1934) 에서 권법 동작 순서를 정리해 지적했다. 조빈이 전달한 85 식에 비해 네 가지 다른 명명 알고리즘이 있다. 첫 번째는 양성복 대사의 1 공식이' 태극전의 궐기' 이고, 조빈 선배가 전하는 85 공식은 두 가지 이름으로 나뉜다. 1 공식은' 예비공식' 이고, 두 번째 공식은' 궐기' 다. 둘째, 양성복 대사의 37 식은' 좌우호타법' 이고 조빈의 선배는 38 식' 좌호타법', 39 식' 우호타법' 이다. 나머지 두 곳은' 채찍' 과' 하락 추세' 로 나뉜다. 이렇게 하면 8 1 더하기 4 의 이름이 85 가 됩니다. 다른 양승복의 8 가닥 권법 틀 중 일부는 좌우 무릎의 꿋꿋을 각각 왼쪽 무릎과 오른쪽 무릎으로 계산하고, 운수의 반복적인 동작을 운수 1 호, 운수 2 호, 운수 3 호, 야생마를 좌우로 나누는 등. 동작 수 계산 방법의 차이를 형성합니다. 권투 틀을 최종 확정한 후 스승은 동작의 순서에 대해 세심한 안배를 했을 뿐, 이 동작들이 어떻게 계산되고 번호가 매겨지는지는 구체적으로 설명하지 않았다는 것을 알 수 있다.

전승 과정에서 선생님마다 연습 스타일이 다르고 권투대에 대한 이해도 다르기 때문에 개인 동작에 대한 연습도 다른 중점을 두고 있다. 예를 들어' 손자세' 에서' 학량 쌍익' 에 이르기까지' 팔꿈치, 어깨, 엉덩이' 에 초점을 맞춘 선생님들도 있고, 오른팔을 뒤집고 왼팔을 내려놓고 해저에서 달을 잡는 추세도 있다. 그래서 소위 팔주 권투라는 다른 훈련 방법을 만들었다. 이것들은 모두 사물 발전의 합리적인 현상이다. 신중국이 설립된 이래 양승복 대사의 후손과 제자는 태극권의 보급과 전파에 큰 공헌을 하여 양승복 8 주 권투대가 가장 널리 전해지는 전통 양식 태극권이 되었다. 사제관계의 발전에 따라 이들 8 주 권투대도 중국에서도 어느 정도 지역적 특색을 보이고 있다. 다른 지역에서 온 후손들은 전통적인 양식 태극권을 다른 지역에 전파하여 전승하고 발전시킬 수 있도록 노력하였다. 이들 권투대는 스타일과 형식이 다르지만 양승복의 8 주 권투대에서 기원하거나 물려받았다. 실제로, 그들은 내용과 권법 이론에서' 양태집전' 의 체계를 풍부하게 하고, 집대성자의 지혜를 구현하며, 기세가 두터워지고, 대범하고, 우뚝 솟아 있고, 활송, 연속, 가벼움, 차분함 등 여러 방면에서 양승복팔주 권법의 스타일과 특징을 보여준다.

양승복 스승이 물려받은 것은 단지' 팔주 권투대' 의 훈련 방법과 일과가 아니다. 그런데 왜 민국시대의' 팔주 권투대' 가 많은 식견 있는 사람들의 추앙을 받아 가장 널리 전해지고 가장 많이 연습한 양식 태극권대가 되었는가? 양성복 대사와 제자들의 노력과 추진 외에도 가장 중요한 이유는 이 주먹틀 자체에 포함된 내용이다.

양은 3 대를 배웠고, 양성복대에 이르러 권술에 대한 깊은 인식을 가지고 풍부한 교학 경험을 총결했다. 점점 더 많은 태극권 애호가들과' 무술구국, 강국종' 의 사회환경에 직면하여, 더 많은 사람들에게 이득이 될 수 있는 효과적이고 다재다능한 교육과 연습 방법이 절실히 필요하다. 이에 따라 그는 두터운 가학을 바탕으로 양가 3 대와 그 후손들의 연공 전승 경험을 농축하고 양식 태극권을 일부 개혁해 양식 권법의 정수와 수련요령을 하나의 훈련 체계에 농축했다. 태극권 체술 대사의 유서에는 여덟 가닥의 주먹틀이 있을 뿐만 아니라 한 사람, 두 사람이 손을 밀는 연습방법, 권법의 표현이 있다. 이론적으로' 태극전 수행담',' 태극전 10 요' 등의 경험이 있다. 따라서' 8 주' 는 권투대의 8 주가 아니라 양식 태극권 수련법과 체계에 대한 높은 요약과 요약으로 양식 권법의 집중 구현과 집대성자라고 할 수 있다. 추수감사절 태극에서 왔습니다

85 식과 88 식 태극권의 차이점은 무엇입니까?

전통 태극권 85 식은 양태태극권의 고전적인 길로, 사람들은 흔히 85 식 태극권이라고 부른다.

대중 헬스 활동의 수요에 적응하기 위해 1950 년대에 널리 전해져 온 태극권 루틴을 정리했다. 특히 1960 년대 초 인민체육출판사는 관련 태극권 루틴을' 태극권운동' 이라는 책으로 모아 출판했다. 88 태극권은 태극권 일상 중의 하나이다.

88 식은 기본적으로 85 식 태극권에서 유래한 것으로, 동작과 스타일 모두에서 양식의 원래 전통을 답습했다. 어떤 태극권 애호가들은 두 가지 일과가 하나의 물건이라고 생각하지만, 단지 명칭이 다를 뿐이다.

그러나 자세히 분석해 보면, 양자의 차이는 여전히 쉽게 구분할 수 있다. 권투대에서 볼 때, 85 식의 태극권은 전형적인 대대 태극권이지만, 88 식 권투대는 85 식의 폭이 없다.

예를 들어, 밝은 날개 크레인의 자세는 85 스타일보다 분명히 넓습니다. 단편식 신체법, 85 식의 양팔 거리는 88 식 신체법보다 훨씬 크다. 비슷한 동작과 권투대가 전체 길을 관통한다. 운동 노선에서 85 식의 상체 운동은 평평한 원, 88 식은 수직 원을 걷는 것이다.

예를 들어, 채찍은 전형적인 예이며, "쓰다듬다", "압착" 과 같은 다른 방법도 이 점을 분명히 보여 줍니다. 동작을 완성하는 난이도로 볼 때, 85 식 모식의 진보적인 걸음걸이는, 중심을 다시 앉지 않고 앞발을 바깥쪽으로 뒤집은 다음 뒷발을 직접 밟는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 도전명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 도전명언)

사람들은 보통 다리 힘과 기술적 요구 사항이 있는 이런 진보를 (발꿈치) 라고 부른다. 88 식 전달 동작은 질량 중심 뒤에 앉고, 앞발은 바깥쪽으로 뒤집히고, 뒷발은 앞발의 발목 관절에 닿은 후 밟는다.

비록 동작 차이가 크지 않은 것 같지만, 나는 88 식 동작이 연습에서 완성되는 것이 훨씬 쉽다는 것을 깨달았다. 물론 85 식 운동 효과가 더 좋을 것 같아요.

두 루틴의 내용과 형식은 크게 다르지 않기 때문에 초보자는 종종 헷갈린다. 경험이 있는 사람은 기술 스타일과 동작을 구별하기 쉽다.

양 85 식 태극권을 배우면 이렇게 많은 길을 기억할 수 있을까?

세 단계: 단일 동작을 배우고 연습하십시오. 연습에서 느낌을 찾아 요점을 파악하다. 주먹 친구를 찾아 손가락질하며 끊임없이 제고하다.

권투 연습 은 권투, 더 적은 작업 배 를 이해하지 못한다; 주먹을 연마하고 주먹을 깨달아, 결국 성과를 거두었다. 기억, 연습, 이해는 상호 보완적이라는 점에 유의해야 한다.

1 .. 트리플, 권세 이름, 권세 연속 동작 사진 방법으로 기억합니다. 노래를 외우고 권법을 외우면 재미있을 수 있다.

2. 단락 및 섹션에서 연습합니다. 전체 루틴은 각각 1 ~ 5 절, * * * 23 절로 구성된 8 단락으로 나뉩니다.

무협가는 두 문장마다 한 단락으로 나뉘는데, 각 단락에는 2 ~ 7 개의 권세가 포함되어 상대적으로 독립된 훈련 단원이 되었다. 평일 연습할 때 전체 권투대를 연습하는 것 외에 세그먼트, 세그먼트, 개별 상황도 진행할 수 있다.

3. 85 식 전통 루틴의 권법 경로 도식도에 비해, 묵묵하게 루틴의 전반적인 구조적 특징, 각 권법의 결합 특징과 권법 사이의 연결 법칙, 각 권법력의 기술요령, 힘 방법, 기세, 권법 사이의 관계를 따져본다. (윌리엄 셰익스피어, 권법, 권법, 권법, 권법, 권법, 권법)

양의 85 태극전 1 85 까지 모든 이름.

양성복태극권용법 193 1 년 (8 1 유형)

0 1 태극전 02 파랑새 꼬리 03 단일 채찍 04 핸드 헬드 05 크레인 밝은 날개 06 왼쪽 무릎 보유 07 휴대용 비파형 08 왼쪽 및 오른쪽 무릎 보유 09 휴대용 비파형 10 왼쪽 무릎 보유 1 1 오른쪽 반추원숭이 17 경사비행 18 손형 19 두루미 밝은 날개 20 왼쪽 무릎 구부리기 2/Kloc-0 발 37 타호 38 좌우로 몸을 돌려 오른발 39 를 차다. 쌍풍이 귀를 관통하다 40. 왼발 4 1 몸을 돌려 오른발 42 를 차다. 프로세스가 레일링 43 을 마치 밀폐된 것처럼 이동합니다. 양손을 깍지 끼고 45 호를 안고 산으로 돌아오다. 비스듬한 채찍 47 좌우 야생마 분모 48. 참새의 꼬리를 들다. 채찍 50 옥녀 셔틀 5 1. 참새의 꼬리를 들다. 단채찍 53 좌우 운수 54 단채찍 하락 추세 55 금닭 독립 56 좌우. 날개 60 왼쪽 무릎 점프 단계 6 1 해저 바늘 62 개 관통 등 63 회전 백뱀 토신 64 진보 이동 해머를 65 위로 올려 새 꼬리 66 단 채찍 67 좌우 구름손 68 단 채찍 69 단 말 관수 70 대 다리 7 1 진보란 가랑이 72 를 73 단 채찍 아래 74 로 7 시 75 를 취하는 것을 말한다

푸중문양식 태극권 1963 (85 식)

0 1 예비 02 출발 03 파랑새 꼬리 04 단일 채찍 05 제스처 06 크레인 밝은 날개 07 왼쪽 무릎 단계 08 비파 09 좌우 무릎 단계 10 스윙 비파 1 12 왼쪽 무릎 단계/ 38+07 거꾸로 매달아 원숭이 18 비스듬한 19 손잡이 기세 20 크레인 밝은 날개 2/Kloc-0 좌타호식 39 우타호식 40 오른발 킥 4 1 쌍투풍귀 42 왼발 킥 43 오른발 킥 44 발차기 45 물범폐쇄 46 횡수 47 포산 48 비스듬한 단채찍 49 갈기 머스탱 50 포새 꼬리 5 1 채찍 52 옥녀소 53 포새 꼬리 54 단채찍 55 운수 56 크레인 밝은 쌍익 63 왼쪽 무릎 64 해저 바늘 65 범 66 대 백사 토신 67 이동 난간 68 새 꼬리 69 단 채찍 70 운수 7/Kloc-0

양식 태극권은 더 일찍 체위가 내놓고 널리 사용되기 때문에 양승복에 의해 정형된 양식 태극권은 일반적으로' 팔오 (85 년)' 라고 불린다.

태극전 용법' 은 양승복이 정식으로 출판한 최초의 버전이다! 후대 선생님이 쓴' 태극전 체용대전' (1934) 용법은 비슷하다.

양승복의 주먹, 레시피는 분류되어 있지만, 각 집마다 나름대로의 방법이 있지만, 동작은 똑같다! 그래서 어떤 공부든 똑같아!

동작에 대한 자세한 설명. 그것은 너무 많은 것 같다. 나는 즉시 그것을 완성할 수 없다. 너는 내 블로그에서 볼 수 있다. 또 한 연재 (미완성) 는' 양태집전' 의' 건화물 8 식 속성 비상정' 이다. 나는 또한 "태극전달용 대전" (연재되어 복제가능) 도 있다. 온라인 검색과 다운로드도 가능합니다!