소림사 쿵푸 무술 루틴은 몇 세트나 있나요?

오대십국시대 복주대사는 유명 무술가 28명을 초청해 2년 동안 송산소림사에서 수련하고 복싱 기술을 가르쳤다. 나중에 우리는 각 학파의 장점을 취합하여 수년이 지난 후 일반적인 의미의 종파나 복싱 스타일이 아닌 거대한 기술 시스템이 되었습니다.

중국 무술의 구조는 복잡하고 여러 종파가 있지만, 부주가 소림 쿵푸 가계의 개량을 주창한 이래로 소림 쿵푸는 오랜 역사를 지닌 세계에서 유일무이한 것이 되었다. 완벽한 시스템과 뛰어난 기술 수준.

복주선사 이후 소림사에서 전해 내려온 복싱 기록에 따르면, 소림사 쿵푸 루틴은 700세트가 넘고, 그 중 복싱 기술과 장비는 500세트 이상이며, 72가지가 넘는다. 독특한 스킬, 격투, 격투, 뼈 제거, 침술, 기공 등 다양한 운동이 100 세트 이상 있습니다.

소림쿵푸의 구체적인 표현은 공격과 방어의 싸움이라는 인체 움직임을 핵심으로 하고, 루틴을 기본 단위로 한다. 소림 쿵푸 루틴은 일련의 동작으로 구성됩니다. 움직임 디자인과 루틴의 결합은 고대 중국 인체 의학 지식을 기반으로 하며 인체의 움직임 법칙을 준수합니다.

소림쿵푸의 동작과 루틴은 움직임과 고요함의 결합, 음양의 균형, 단단함과 부드러움의 연속, 정신과 형태의 균형을 강조하는 것이 가장 유명합니다. "유합" 원리, 즉 손과 발이 결합되고, 팔꿈치와 무릎이 결합되고, 어깨가 가랑이와 결합되고, 심장이 마음과 결합되고, 정신이 에너지와 결합됩니다. 강도.

'인간과 자연의 조화'에 대한 고대 중국의 사상은 가장 합리적인 움직임은 인체의 자연스러운 구조에 가장 부합한다고 믿었습니다. 소림쿵푸는 고대 중국 철학 사상에 완전히 통합되어 있으며, 그 루틴은 고립되어 존재하지 않고 서로를 반영합니다.

표면적으로는 소림쿵푸를 난이도 순으로 배열해 학습의 사다리 또는 모델로 삼고 있다. 사실, 소림쿵푸는 우리의 고대 사고방식의 표현이자 우리 전통문화의 특별한 모델입니다.

소림쿵푸는 내용도 풍부하고 루틴도 많다. 성질에 따라 크게 내강, 외강, 경강, 광강, 기공 등으로 나눌 수 있다. 내근은 주로 본질과 에너지를 연마하는 데 중점을 두고 있으며, 외근과 근근은 대부분 신체의 특정 부위의 근력을 단련하는 것을 말하며, 가벼운 근력은 수직 도약과 기공 훈련에 특화되어 있습니다.

소림쿵푸는 기술에 따라 복싱, 몽둥이, 창, 검, 검, 격투와 산다, 장비와 장비 대련 등 100가지가 넘는 종류로 나눌 수 있다.

소림권 복싱에는 나한복싱, 소홍복싱, 다홍복싱, 노홍복싱, 소림오복싱, 오전복싱, 조양복싱, 연련복싱, 쿵리복싱, 탄킥, 러복싱, 유하권 등이 있다. , 원공권, 내공권, 포권, 땅바닥에 누워있는 권, 매화권, 통비권, 관차오권, 금강권, 칠성권, 연부권, 취팔선, 원숭이주먹, 신이권, 창해머권, 오호 주먹, 복호주먹, 흑호주먹, 대동팔, 장관동주먹, 청룡추해주먹, 범자주먹, 매발톱주먹, 수호주먹 등

소림파의 대련 기술에는 삼화주먹, 무는손유화권, 편손유화권, 이방유화주먹, 발차기유화주먹, 조우마유화주먹, 15조합 내외수평대포가 포함됩니다. , 24대포, 소림복싱, 백팔복싱, 중국복싱, 지에탄킥 등

소림권 복싱은 강하면서도 강력하고, 단단하면서도 부드러우며, 단순하고 가식적이지 않으며, 동작이 강력하면서도 방어적이며, 가식이 없습니다.

소림권 복싱은 장소에 제한이 없으며, '복싱은 누워있는 소와 같다'는 표현이 주를 이루며, 공격과 수비 모두 집중하는 스타일이다. 공격 중.

소림권 복싱은 외모의 아름다움을 강조하지 않고 오로지 무술의 실용성을 강조한다. 풋워크는 유연하고 민첩하며, 펀칭을 위한 라인이라 할 수 있다. 몸자세와 펀칭에 있어서 기술은 곡선이되 삐뚤어지지 않고, 직선이되 직선이 아니어야 하며 자유롭게 드나들 수 있는 기술이 요구됩니다.

발놀림은 견고함과 유연성이 필요하고, 눈 기술은 눈을 바라보는 것이 필요하며, 행운은 기가 단전에 가라앉는 것이 필요합니다. 그 움직임은 번개처럼 빠르고, 그 회전은 바퀴가 도는 것과 같으며, 서있는 것은 못과 같고, 점프는 가볍게 날아가는 것과 같다.

소림권은 북파와 남파로 나뉘며, 남파는 복싱에 중점을 두고 북파는 다리에 중점을 둡니다.

소림 지팡이 기술에는 다음이 포함됩니다: 원숭이 지팡이, 풍불 지팡이, 눈썹 균등 지팡이, 큰 장대, 깃발 문 지팡이, 작은 약샤 지팡이, 큰 약샤 지팡이, 작은 매화 지팡이, 운양 지팡이, 갈라진 산 지팡이 , 음손막대, 양손막대, 양손막대기 등

소림종의 대련봉 스킬에는 줄봉, 셔틀봉, 육화봉, 부러진봉 12방향 등이 있다.

소림봉 기술은 넓은 면적을 막대기로 때리고, 온몸을 힘차게 휘두르고 베는 것을 강조한다. 스틱을 연습할 때 바람이 불고 리듬이 생생하며 스틱 기술이 강렬하고 빠르며 용감합니다. 소림 지팡이는 신체를 강화할 뿐만 아니라 적을 물리칠 수도 있습니다. 과거 왕조에서 적과 싸우는 데 중요한 역할을 했습니다.

소림식 창 기술에는 호창 5개, 야전창, 화로창, 문막음창, 금화쌍설창, 단막창, 열세창, 열여덟창, 스물한창이 포함된다. 창, 창 스물네 자, 창 스물일곱 자, 흉창 서른 하나, 창 서른여섯 자, 창 사십 팔 자, 창 여든네 자, 창 여섯 자, 창 열 자, 육도 창, 비밀 창 점수 36점 , 표범꽃창 등

소림종의 대련 훈련에는 창대창, 권총대창, 전투창, 쌍검대창, 육화창, 36창격파연습, 21창대찌르기 등이 있다.

소림 창 예술에는 모토가 있습니다.

몸은 고양이처럼 아름답고 창은 호랑이와 싸우며

창은 줄을 치고 창은 화살을 쏘는 것 같고,

호랑이처럼 총을 들고, 등산가처럼 점프하고,

호랑이처럼 총을 누르고, 집는다. 용 같은 총,

눈을 높이 들고, 신체 기술은 자연스러워야 하며,

막고, 잡고, 밀고, 가리키고, 접고, 집어 들고, 밀고,

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다양한 사용법이 신비롭고 완벽합니다.

검은 과거 왕조의 중요한 무기 중 하나이며, 그 중 대검은 '백군 사령관'으로 알려져 있습니다. "검은 호랑이 같고, 창은 용과 같다." 검술의 동작 하나하나가 강력하고 치열해야 한다.

소림의 검은 춘추검, 매화검, 소림단검, 소림쌍검, 봉용검, 종보검, 눈검, 화로검, 달검 등이 있습니다. , 산 가르는 검, 소림 일년 검, 이검 검. 루 넓은 검, 류허 단검, Zuoshan 검, 류루 쌍검, 팔로 쌍검, Taizu Wolong 검, Mamen 단검, Yanwei 단검. 검, 메이화(Meihua) 쌍모검, 지당(Ditang) 쌍검, 군당(Guntang) 검, 단창창(Changxing) 검, 무호소림(Wuhu Shaolin Chasing Wind) 검 등등.

소림식 검투 기술에는 검 대 칼, 두 조합 쌍칼, 분할 단검, 분할 브로드 소드, 단검 및 이중 칼 등이 포함됩니다.

소림칼을 사용하는 특징은 머리를 감싸서 머리를 감싸는 것, 돌려서 자르고 쓸어내는 것, 구름 가시를 들어 올리는 것, 괄호를 닦아서 집는 것 등이 있다. 단칼도 있다. 손을 감시하고, 두 개의 칼로 멀리 보고, 큰 칼로 위쪽 손을 감시하고, 호랑이처럼 쪼개고, 놀리고, 자르고, 찌르십시오.

소림 검술에는 달마검, 전곤검, 연련검, 태의검, 이당검, 무당검, 용형검, 비룡검, 백원숭이검, 지파오검, 유선덕검, 청풍검이 포함됩니다. , Xinglong Sword, Wulin Double Sword 등

소림 검투 기술에는 Ertangjian, Wutangjian 및 Shaolin 검이 포함됩니다.

소림학 검술의 검술은:

검은 청룡검이다. 검을 움직일 때 부드럽고 친절해야 한다.

기는 검의 움직임을 따라가야 합니다.

기는 낮고 발은 안정적이며 몸의 움직임은 자연스러워야 합니다.

검은 다음과 같이 움직입니다. 날아가는 제비, 멈춰진 바람처럼 검이 떨어지고,

검이 꽃처럼 접히고, 칼이 강철 못처럼 찌른다.

소림의 무술 도구에는 긴 무기, 짧은 무기, 부드러운 무기, 날카로운 무기, 갈고리 무기, 칼날 무기 등이 있습니다. 고대에는 그 종류가 18가지나 되었습니다. .

위에서 언급한 칼, 창, 검, 막대기 외에도 세 갈래 포크, 편리한 삽, 세 고리 세트, 어메이 가시, 초승달 삽, 미늘창과 낫, 슈취안도 있습니다. , 방천칠창, 쌍망치, 대도끼, 쌍도끼, 삼단막대, 촉봉, 칠단채찍, 구단채찍, 쌍채찍, 채찍이 달린 칼, 밧줄자국, 호랑이머리 쌍고리, 짚낫, "오관절 짚 낫, 육관절 전투 사슬", 미늘창 머리 갈고리, 매화 단일 목발, 유허 이중 목발, 말 이빨 가시, 거북 원, 이중 철퇴, 해와 달 늑대 이빨 우주 원, 선 지팡이, 큰 나무 , 바람 지팡이, 방패, 석궁 등

소림 무술 산다에는 플래시 무브 바디 핸들, 신이 핸들, 호랑이 뛰기 핸들, 드래곤 플라잉 스텝, 단풍 조양, 십자 무작위 핸들, 노군 홀딩 조롱박, 불멸의 가지 따기, 복숭아 훔치기 등이 포함됩니다. 나뭇잎 밑, 머리 뒤에서 수박 자르기, 심장을 훔치는 흑호랑, 나뭇가지를 움직이는 늙은 원숭이, 금줄 포장, 문에 응답하는 쇠부채, 소총, 총을 들고 있는 어린 유령 등.

기공은 소림사에서 유통되는 기공으로는 이진징, 소오공, 잔장공, 음양수명법, 혼원이기공 등이 있다.

소림에서는 뼈를 부수는 방법, 잡는 방법, 비밀의 침술 방법, 짧은 구타 기술, 다양한 약물 방법, 치료 방법 등 다양한 하드 및 소프트 쿵푸 수련 방법이 있습니다.

[참고]

칠십이특기 소림사의 상주자들은 나중에 동, 서, 남, 북의 4개의 안뜰로 나뉘었고 각 안뜰의 주인은 특히 무예에 있어서는 각자가 제자를 모집하고, 비밀을 전수하며, 서로 비밀을 간직하고 있어, 둘 다 소림사의 승려이면서도, 사부가 다르면 쿵푸를 배우게 되는 현상이 전해졌고, 이러한 맥락에서 '소림칠십이특기'가 출현하게 되었다.

기공은 호흡, 신체 활동, 의식의 조절을 통해 신체를 강화하고 질병을 예방 및 치료하며 건강을 유지하고 수명을 연장하며 잠재력을 개발하는 일종의 신체적, 정신적 운동입니다. 방법. 기공에는 여러 종류가 있는데, 크게 동적기공과 정적기공으로 나눌 수 있습니다. 침술을 시행하는 한의학 의사들은 종종 치료 효과를 높이기 위해 기공을 수련합니다.

약샤는 불교에서 말하는 천룡팔신 중 하나이다. 락샤사와 함께 비샤몬 왕의 부양자이다. 땅 위에서나 공중에서 살며, 사납고 빠르며, 무시무시한 외모를 가지고 있으며, 어머니는 가난하고 아버지는 부자이기 때문에 태어날 때부터 사람을 잡아먹고 법을 지킬 수 있습니다. 불교의 수호자들이다.

춘추검은 관공검, 춘추검으로도 알려져 있다.

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