배낭 주먹 소개

한족 전통 무술 복싱은 청말 제신이 창설했다고 전해진다. 제나라는 빼빼로법에 능하다. 권투를 잘하는 하남마 선생님을 만나면 방망이 법학 권투를 바꾼다. 나중에 칼법을 만난 조선생은 칼방망이 교환으로 기문만의' 12 연쇄' 법,' 8 보 13 칼' 법,' 108 외손' 법을 형성했다. 제나라 통 팔 주먹 이름 지진 강호. 통백권은 20 14 국무부의 승인을 받아 4 차 국가급 무형문화유산 명부에 등재된 전통스포츠다. 다음은 제가 정리해 드리겠습니다: 등받이 소개.

통백 복싱의 형성과 발전

통등권은 전통 무술에서 역사가 유구하여 널리 퍼졌다. 통등 주먹의 기원에 대해서는 다른 전설이 있다. 전국시대 손빈이 물려받았다는 말이 있는데, 분명히 억지부회였다. 전설 전국시대? 고스트 밸리 마스터? 운몽산을 선포하다: 유인원의 서식, 사냥, 전투, 생존의 방법을 모방하여 그 정수를 취하다. 본명 팔은 유인원 모양을 위주로 모양을 모방하여 연습하여 팔력을 늘이는 것을 목표로 하고, 타격 방식은 대부분 단일 수법이다. 이것은 일종의 훈련 방법이다. 수천 년 후, 선조들은 조잡한 것에서 정밀한 것으로, 장점을 취하여 단점을 보충했다. 청나라 말년이 되자 절강성 사람들은 기문집 () 이라고 불리는 통팔권문을 새로 창설했다. 그 아들 제태창, 박채집장, 민간을 흩어지는 통팔 주먹 한 손, 한 손, 한 손, 타격, 연습법을 연화시켜 노제파의 통팔 주먹을 계승하고 발전시켜 부드러움 위주, 강유상제, 등력법, 장거리 타격이 선선선선선인 권법, 특수훈련방법을 형성했다. 퉁백 주먹 (강호에서는 소치파라고 불림). 연습법이 독특하고 유연하여 던지기, 치기, 입고, 쪼개기, 드릴을 위주로 금, 나무, 물, 불, 흙음양 오행이라고도 불린다. 오행통등 주먹? 오행통등 주먹은 원숭이 모양의 등 주먹의 원시 모방 모델에서 완전히 벗어나 과학적이고 합리적인 인체 운동 법칙을 채택하여 등 힘을 손바닥 끝, 상하 안팎 일체, 강유합제, 마음법, 몸법, 힘도를 정확하게 운용하여 무림 중 특수한 훈련 방법을 가진 권종으로 만들어, 차이점은? 소림? ,? 무당? 。

암권을 통하는 주요 유파

근대에 경진에서 전해 내려오는 통백권은 청말 절강인 제신이 새로 전해 내려온 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 경진, 경진, 경진, 경진, 경진) 노제파? 。 제나라 chuanqi 의 아들, 그의 아들이 다시 바뀌 었습니까? 유인원? 뭐 때문에? 육합 통북? 후세 사람들도 이 파벌이라고 부릅니까? 소치파? 。 -응? 스물 네 팔? 그리고는요. 날개 팔? 창현 천진에 전해지다. 양자의 수법, 힘, 내용은 모두 비슷하며, 일반적으로 모두 주먹 쪼개기를 준비하는 데 쓰인다. 이 두 유파 권법의 힘과 자세는 모두 분할 주먹의 영향을 많이 받기 때문에, 어떤 사람들은 분할 주먹을 교차 등권으로 나열한다. 사실, 분할 펀치는 복싱의 다른 부서에 속해야합니다. 소림통등권은 통등권과 소림권으로 이루어져 특색을 잃었다. 오행통백권의 전설은 청말 한 () 이라는 도사 () 가 전해 내려온 것으로 점차 금문 (), 목문 (), 워터게이트 (), 화문 (), 토문 () 의 5 단계로 연습되었는데, 그중에서도 토문이 가장 높은 단계였다.

허베이 통등권은 동부에서 더욱 인기가 있습니다. 창주 () 지역의 금실엽은 연등, 대경 계곡 오행연등, 경 (), 닝 (), 닝 (), 닝 () 의 동쪽 오원숭이 오행, 오원숭이, 백유인원 통북은 사실 이름은 다르지만 내용이 비슷한 학파로 알려져 있다. 창주 통북은 스님이 물려받은 것이고, 오행 혹은 오원숭이 통북은 청대 산둥 운기 부자로부터 전해 내려온 것이다. 오원숭이의 등 주먹은 장권형이기도 하고 상형권이기도 하다.

-응?

● 유인원 선통 등 주먹

사료고증에 따르면 원숭이 선통백권은 북송 시대 초작수무부 엘리트사 승려가 창건한 것으로 나타났다. 사오싱의 4 년 (1 134) 초판에 따르면 함풍은 6 년 재판입니까? 소림사의 주먹 막대기 총방 스펙트럼? 책에 의하면, 이 주먹의 중요한 수법은 분명히 볼 수 있다. 송대에 이르면 엘리트사와 많은 스님들이 향화 전성기였고, 스님은 가난한 아이들을 거둬들여 문학과 무술을 공부했다. 원숭이 주먹? 진동, 예북, 예남 태행산지에 들어온 사람들. 이런 권법은 지금까지 이 일대에서 이미 많이 연습되었다. 남송시대 사찰의 불교 고승이 서로 바뀌었는데, 당시 소림사 방흥이 우세했을 때 이를 증명할 수 있었다. 원숭이 주먹? 그런 다음 소림사, 무공에 정통한 소림사 스님을 소개하는 게 맞나요? 원숭이 주먹? 신비로운 색채를 띠고 자비권과 이름이 같은 비밀권으로 명명되어 더 이상 널리 퍼지지 않으며, 이 주먹의 민간 연습자도 폐쇄적이고 엄격하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용서명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 용서명언) 청나라에 이르러 민간 무술은 이미 널리 전해졌다. 원숭이 주먹? 공식 제자가 감히 폐지하고, 무비는 곽만청, 장문규 등 10 대 고수에게 전해졌다. 권분대로, 부관이 집을 방문하고, 마음대로 이름을 날리고, 태평통치를 하며, 십리 순찰을 하다. 곽만청과 장문퀘벡회요? 원숭이 주먹? 동명성, 낙양인, 인칭 공덕선생이라고 합니다. 공덕선생은 권경 이론을 남겼는데, 1, 2, 3 웅웅웅, 40%, 5 동, 6 영, 7 개, 8 개, 9 개 버클, 10 개 질문은 이 주먹의 이론적 기초와 실천 지침이다. 건륭년, 동성공선생은 이 주먹을 진동택주 서위 () 의 서수문 (), 서수무 () 두 형제에게 전했다. 나중에 서세와 가족들은 하남 초작고우하촌으로 이사했다. 고우강은 송자의 발원지 중 하나로 사람들의 생활에서 뛰어나다. 원숭이 주먹? 바로 이곳에서 허문이 전해 내려오는 광근 번식을 발양했다. 청나라 함풍년, 서문 3 세 후예 서만화는 조카 (초작쌍묘촌인) 곽재핀의 뛰어난 무예를 전승해 엘리트 사스님을 만나 소림권의 정수를 융합시켰다. 원숭이 주먹? , 호랑이 팀 날개, 궁전 시험에서 베이징을 얻었습니까? 우 후아? 이름, 황제에 의해 봉인되었나요? 무덕기대장? 관직, 그것에는 세 아들이 있다: 정산, 종정, 정우가 모두 만청에 속하는가? 오는요? 고적이 있어서 시험을 볼 수 있다. 이게 뭐야? 원숭이 주먹? 번영기. 대표 인물은 서계림 서계지 곽 마복원 등이다. 안지의 아들 서계림은 원근이 유명하여 두 성 오현 백여촌을 포괄한다. 박애현만 해도 28 개 마을이 많은데, 1 1 명인, 모두 권투장 전파를 하고 있나요? 원숭이 주먹? 지금까지 저마다 저마다 자손이 있다. 안지는 악민의 아들 악민을 전하는데, 악민의 스승은 매우 유명하다. 그는 무예가 고상하고 무예가 출중하다. 제자가 이백여 명이고, 복숭아와 리가 천하에 가득하다. 199 1 년 사망, 향년 90 세, 오수성이라고 합니다. 원숭이 주먹? 제 9 대 자손. 이 밖에 허 김복택 육 공전신 등은 모두 9 대 우수 후계자다. ● 제나라 지아 통백 주먹

근대 통북 합심조 대사전 제자 진경, 진경전 왕점춘, 장책, 장책전 마석순. 칠신 창업자는 원래 기초에서 돌파와 혁신을 하여 자신의 스타일을 형성하고 더욱 완벽하게 만들었다. 청말 무성장책은 기파 통등권에서 가장 유명한 대표이다. 그는 1866 에서 태어났기 때문에 1934 에서 태어났다. 장책스님은 등 주먹으로 난로를 순청하게 해냈는데, 쿵푸에 있어서는 유일무이하다고 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 독서명언) 장 스승은 각종 권법을 모두 연습했는데, 그 혼자만 경북 () 을 하였다. 1934 년 장궁은 남경국고시 부총장으로 초빙되어 청말민 초 북중국 동북 9 성에 적수가 없었다. 장궁의 주먹은 강직하고 부드러워 절묘하다. 노제파의 강건하고 유연하며, 또 파벌의 촘촘하고 매끄럽고 깜찍한 것이 태극을 그 안에 녹여 일격을 창조한다. 세계는 이를 태극통북, 오행통북, 즉 선생이 말한 기풍, 즉 스승 마석순 선생의 학설로, 태극통북과 태극통북이라고 부른다.

통등 주먹의 주요 내용

통등 주먹은 그 특수한 스트레칭 동작으로 유명하다. 팔 스트레칭은 등에서 힘이 필요하고 어깨와 팔꿈치를 통해 손끝에 도달하기 때문에 단순히 팔을 뻗는 대신 등, 어깨, 팔꿈치가 힘을 조정해야 합니다. 사실, 이 요구는 다른 권법 (예: 갈고리, 팔극권, 형의권 등) 에서도 강조되었다. ), 하지만 통등 권투에서 더 두드러진다. 등 주먹을 착용하는 또 다른 특징은 높은 자세로 빠르고 능숙하게 공격할 수 있고 공방 기술을 연습하기 전에 많은 소프트 스킬을 연습해야 한다는 점이다. 통등권은 일반 권종보다 손형이 더 많다. 통등 주먹은 주로 싱글 스윙, 더블 커버 손바닥, 손바닥 인용, 박수, 발, 관권, 평권, 뾰족한 주먹, 참수 등이 있다. 분할 주먹은 주로 훅 팔, 스윙 손바닥, 터치 손바닥, 손바닥, 접는 손바닥, 중권, 점프 중권, 수직 주먹 중권, 버클 중권, 석원숭이 전술 주먹, 원숭이 결권 등이 있다.

등 주먹 입는 힘, 사용? 수축이 부드럽고, 차갑고, 바삭하고, 딱딱하다? 10 자 위주입니다. 어떤 방법이 있습니까? 작은 연재? ,? 큰 체인? ,? 주먹? ,? 말 다섯 마리가 슬럼프에 뛰어들었습니까? ,? 6 번 명령? 그리고는요. 12 링 권투? 。 어떤 기교가 있습니까? 던지고, 찍고, 입고, 쪼개고, 드릴까? 。 어떤 걸음걸이가 있나요? 가, 가, 연쇄가? 。 다리 법은 검은 머리 위주로 무게가 7 인치이고 다리가 낮다. 체형은 머리 위, 목깃, 앞공, 뒷실, 가슴공, 복부공, 어깨, 팔 길이, 활손목이 필요합니다. 주먹 자세는 몸을 활처럼, 손은 화살처럼, 허리는 나사처럼, 발은 드릴처럼 해야 한다.

배낭을 통하는 기구는 어떤 내용이 있고, 막대기, 단칼, 쌍칼, 총, 칼 등이 있다. 제나라 패스? 백유인원? 。 -응? 24 식 통팔 주먹? ,? 날개 팔? 자룡대총, 청평검, 묘칼과 대대로 이어져 방망이를 문지르고 단도를 쪼개고 쌍칼을 쪼개는 것도 습관이다. 중화인민공화국이 성립된 후 통등권은 전국 무술 공연과 경기 종목으로 등재되었다. 통등 주먹은 실용적이고, 길에는 없고, 수법에 있다. 입학하기 전에 기본기를 잘 연습해라, 예를 들면? 오행권? (넘어지고, 쏘고, 입고, 쪼개고, 뚫고), 헤어지고 연습해요? 단일 사업자? 네, 그래요? 망치 12 개? ,? 12 마리의 야생마가 저곡으로 뛰어들었습니까? ,? 열 번 체포됐어요? 등등. 단일 체조는 일상적인 성질이 있는데, 단지 짧고 용맹한 수법일 뿐이다. 권투 때문에요? 상황을 봤어요? 그래서 악기에는 고정 된 루틴이 없습니다. 연습할 때 기구는 주먹에 따라 사용한다. 일반적으로 사용되는 악기는 칼, 총, 방망이밖에 없는데, 지금의 공연은 조직되어 있다.

주먹을 통하는 동작 요령

기술에는 던지기, 촬영, 가시, 분할, 드릴링 등이 포함됩니다. 걸음걸이에는 걷기, 걷기, 연보, 다리법에는 훅, 차기, 페달, 탄환이 포함된다. 일상 운동은 팔짱을 흔들고, 팔을 쪼개고, 어깨걸이를 하고, 경쾌하게 뛰고, 민첩하게 번쩍이고, 허실이 분명하고, 허리가 힘차고, 냉탄이 바삭하고, 강인해야 한다. 손바닥에는 던지기, 때리기, 입기, 쪼개기, 구원의 다섯 가지 방법이 있다. 동그라미, 당기기, 갈고리, 강도, 컷, 문지르기, 다이얼, 팬 등 8 가지 방법의 운용을 통해 다양한 동작의 권법을 발전시켰다. 그 주요 특징은 손이 손바닥이고, 손이 주먹이고, 회수는 여전히 손바닥이고, 동작이 열리고, 멀리 쏘는 것이다.

통등 주먹은 그 특수한 스트레칭 동작으로 유명하다. 팔을 뻗는 힘은 등에서 시작하여 어깨와 팔꿈치를 지나 손끝에 도달한다. 등, 어깨, 팔꿈치 조화, 힘껏 스트레칭을 요구하다. 주먹이나 손바닥을 통하는 손모양이 풍부하다. 허리 펀치는 주로 싱글 스윙, cocoettish 손바닥, 더블 커버 손바닥, 손바닥 펌핑, 박수, 발, 노골적인 주먹, 평평한 주먹, 날카로운 주먹, 목 잘린 손바닥 등이 있습니다. 분할 주먹은 주로 훅 팔, 스윙 손바닥, 소팜, 포인트 손바닥, 팬 손바닥, 중손바닥, 점프 주먹, 입권, 중권입니다. 등 주먹 입는 힘, 사용? 수축이 부드럽고, 차갑고, 바삭하고, 딱딱하다? 교차 기초. 그 길은 작은 사슬, 큰 사슬, 권법, 오마 달리기, 육통 고수, 12 연권 등이 있다. 다리 법은 검은 머리 위주로 무게가 7 인치이고 다리가 낮다. 체형은 머리 위, 목 칼라, 앞공, 뒷실, 빈 가슴, 오목한 배, 어깨, 팔 길이, 활손목을 요구한다. 주먹 자세는 몸을 활처럼, 손은 화살처럼, 허리는 나사처럼, 발은 드릴처럼 해야 한다. 통비권의 기본기에는 전허후풍, 어깨 긴 팔을 탐구하는 것이 포함된다. 고개를 숙이고 보호하고, 손을 놓고 먼 곳을 때리다. 프로브에게 폭탄을 흔들라고 재촉하니, 마치 채찍처럼 맑다. 원경은 서로 의지하고, 짧은 위성은 길다. 앞이 허후풍하고 어깨가 긴 팔을 탐험하는 것은 팔이 주먹을 통하는 기본기이다. 앞가슴은 몸의 전반부의 빈 가슴 (가슴 포함) 과 빈 심복 (복부) 을 가리킨다. 후풍은 몸의 뒷부분을 뒤로 당겨 허리를 쭉 펴고 엉덩이를 접어서 등을 팽팽하게 하는 것을 말한다. 어깨의 긴 팔을 탐구하는 것은 손으로 공격 방향으로 상지의 각 관절을 잡아당겨 어깨의 앞으로 뻗는 모양을 형성하는 것을 말한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 어깨, 어깨, 팔, 팔, 팔, 팔) 몸을 구부리고 멀리 치는 것은 팔 대 팔 주먹의 기본 기술이며, 팔다리 굴신, 힘 축적, 공방의 결합이다. 사지가 구부릴 때는 의식적으로 숨을 들이마시고 근육을 풀거나 근육 길이를 늘여 염소 저장, 축력, 에너지 저장에 맞춰야 한다. 동시에 사지는 구부리고 수축하여 자신을 보호해야 한다. 일반 팔꿈치, 손목, 손가락 굴곡 보호 상판, 가슴, 등뼈, 허리 굴곡 보호 센터, 어깨, 팔 굴곡 보호 양면, 무릎 굴곡 보호 하판. 오보 팔파? 。 긴 획은 팔다리를 뻗어 팔을 뻗어 외관상 두 손을 늘리는 공격 거리, 내기와 내공이 몸을 따라 늘어나는 것을 말한다. 몸의 스트레칭은 먼 허리를 축으로 가슴을 가로질러 뒤로 당기고 어깨 팔꿈치 손목을 풀고 어깨, 등, 먼 팔, 허리를 통과한다. 내기 내공 장격은 내기와 요추가 단전에서 내는 내력으로, 허리 팔을 따라 손끝을 지나 목표에서 약간 떨어진 곳에 분포되어 있다. 손으로 상대방의 가슴을 공격하면 내기와 내공이 그의 가슴을 관통하여 등에 도달해야 한다. 떨림탄은 통팔 주먹의 기본기로, 선명하고 채찍처럼 맑다. 주먹은 인체를 채찍에 비유하고 독촉, 탐침, 떨림, 네 가지 힘으로 동작을 완성하여 채찍처럼 생긴 맑고 빠른 힘을 얻는다. 채찍력? ) 을 참조하십시오. 인체의 허리 아래에는 채찍봉이 있고, 발에는 손잡이가 있고, 허리에는 봉두가 있고, 등, 어깨, 팔에는 채찍줄이 있고, 손에는 채찍끝이 있다. 손을 흔들어? 채찍? 이때 두 발 (핸들) 이 힘을 올리고 허리 (큐대 머리) 를 위로 밀어 허리, 등, 어깨를 차례로 공격 방향으로 뻗게 하고, 힘을 팔 (채찍줄) 을 통해 손목으로 밀고 손목의 흔들림을 통해 손 (채찍끝) 으로 전달하면 쉽게 쉽게 쉽게 터진다. 힘의 이런 특징은 통팔 주먹의 동작을 유연하고, 강건하고, 부드럽고, 경제적으로 보이게 한다. 완주먹의 길이와 길이를 함께 사용하는 것은 기본기이다. 통팔 주먹은 장타와 쇼트타를 병행하여 수비수와 어시스트의 격차를 해소했다. 자주? 짧은 것을 길게? 방법은 스윙 팔, 쪼개진 수직 링 동작과 중권 동작을 번갈아 진행하는 것이다. 동작에서 주먹을 쪼개는 것처럼 순식간에 원을 그렸다. 쪼개짐부터 주먹까지, 길이가 일치한다. 권투 루틴 외에도 단일 나이프, 이중 칼, 스틱, 총, 칼 등이 있습니다. 백유인원의 등전을 기초로, 또 자룡대총, 청평검, 묘칼, 문풍봉, 단칼에 쪼개고, 쌍칼을 쪼개는 등도 있다. 24 식 배전과 양익전암을 기초로 한다.

등 주먹을 통하는 훈련 방법.

● 살아있는 손목

속담처럼? 어깨 대 어깨, 손목 대 손목, 반손잡이? 。 배낭 주먹 특별 훈련? 살아있는 손목? 허리 펀치의 우선 순위라고 할 수 있습니다. 활동 손목에 대해, 허리 주먹을 연습한 사람은 모두 활동 손목이 없으면 등 주먹이 없고, 등 주먹을 연습하려면 손목을 연습해야 한다는 것을 알고 있다. 손목을 단련하는 것은 등 주먹을 통하는 큰 특징이다. 특히 오랫동안 등 주먹을 연습하는 사람들은 대부분 이미 습관을 형성했다. 통로를 걷든, 앉고, 밥을 먹고, 회의를 하고, 텔레비전을 보고, 목욕하는 등. 그들은 일상생활에서 아무 일도 하지 않고 손목을 떨면서 외부인들에게는 ADHD 를 앓고 있는 것처럼 보일지 모르지만, 다른 사람이 너무 강한 쿵푸를 열심히 연습하고 있다는 것을 알지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노력명언) 등 주먹을 꿰뚫고 손목을 살리는 것은 앞으로 각종 단독연습을 연습할 때 힘을 내는 데 매우 유리하다. 단등 주먹은 주로 손목 힘으로 힘을 내는 것이 중요하다. 등주먹을 입으면 어떤 게 있나요? 손바닥은 손목에 의해 지배됩니까? 말하다. 쓸데없이 등주먹을 연습하는 손목도 근육을 풀어주고 손가락을 풀어주는 데 도움이 된다. 마치 글씨를 쓸 때 쥐가 나는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 일어나서 손목을 연습하는 것이 편하다. 특히 손목뿐만 아니라 손목의 인성도 연습해야 손목의 인성이 연마되고 힘이 충분히 발휘된다. 하지만 처음으로 등주먹을 연습하는 많은 애호가들은 손목의 연습에 각별한 주의를 기울이지 않았다. 그들은 연습하는 방법을 알고 있지만 시간이 있을 때도 연습한다. 배권 손목 훈련을 통해 주로 두 개를 연습하는데, 하나는 손목을 떨고, 하나는 이 두 개의 손목을 통해 훈련하는 것이다. 예를 들어, 손목 훈련을 통해 연약한 손목을 강인한 강성 축으로 훈련시키는 것입니다. 만약 네가 손목을 잘 흔들었다면, 일을 만나면 매우 착실할 것이다. 손을 들어 흔들면 상대의 코를 깨뜨릴 수 있다는 것은 매우 쉽다. 이런 예가 있습니다. 이런 타법은 강권으로 상대를 때리는 것보다 훨씬 수월하다. 손목을 흔드는 것은 손목을 축으로 하고 시계 방향으로 시계 반대 방향으로 반복해서 흔드는 것이다. 느린 것에서 빠른 선택까지 편안함을 도수로 한다. 반지를 떨지 마세요. 손목 떨림에 대해서는 각별히 주의해야 합니다. 연습할 수 없는 소나무도 흔들면 안 된다. 손목을 흔들려면 힘껏 연습해야 한다. 예를 들어, 손목을 다지고, 느긋한 손바닥을 두 번 떨고, 세 번째로 갑자기 주먹을 흔들면 느슨함에서 팽팽함, 부드러움에서 딱딱한 느낌까지 느낄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 너는 떨어지는 것을 연습하고, 손바닥을 자르고, 손바닥을 풀어서 동시에 몇 가지 일을 할 수 있다. 예를 들어, 손떨림은 이전 성질과 비슷하지만, 손떨림은 아래쪽이고, 손떨림은 양쪽을 향하고 있다. 힘의 방식은 손이 손목을 흔드는 것과 같고, 두 손이 팽팽하다. 구체적으로 손등으로 손을 닦는 것이고, 주먹등으로 등을 돌리는 것이다. 융통성 있게 운용할 수 있을지에 관해서는, 관건은 너의 힘이 연습될 수 있느냐에 달려 있다. 또 예를 들어 손목을 흔들면 손이 아래로 떨리고 공처럼 아래로 떨리며 몇 번 긴장을 풀고 갑자기 힘을 낸다. 라켓을 격렬하게 흔드는 것처럼 신기하다.

주먹을 통하는 기본 이론.

-응? 청말명 초? 유명한 무술가, 통등권 대가가 검법을 연마하고, 전계를 계승한 후, 정등주먹, 실용성, 과학 정련을 구하고, 인체의 기능 범위 내에서 연습하여, 통등권을 모방한 외팔원숭이 모양에서 벗어나게 하고, 봉건 미신으로 부스러기를 대표하는 방법으로 발전하여 독특한 방법으로 발전하였다. 어두운 손바닥: 웃기고, 털고, 빨고, 구르고, 부채질. 찌르고, 쑤시고, 쪼고, 찍고, 동동 구르세요. 손바닥: 열기, 긋기, 붕괴, 점프, 밀기 등. 다리법도 최초의 오족 영빈, 열, 삽입, 스윙, 합에서 어두운 오족 (폭탄, 쉼표, 점, 충돌, 스탬프) 으로 발전했다. 기오다리: 체크, 회전, 밀기, 차기, 삽. 다섯 다리: 감기, 감기, 밟기, 연삭, 채찍. 모사에서 우리는 단순히 팔연유인원의 모양을 모방하는 것에서 원숭이, 독수리, 사자, 학, 닭, 부엉이, 뱀, 고양이, 호랑이, 사슴, 개, 말, 물고기, 곰, 토끼, 새, 양 등 많은 동물의 장점을 배우는 것으로 발전했다. , 그리고 주먹을 통틀어 전체 훈련과 기술 공격에서 이 동물들이 하늘에서 날고, 땅에서 뛰고, 물에서 헤엄치는 장점을 흡수했다. 수로선생은 6 번 서, 6 번 걷기, 6 번 권법, 6 번 권법, 6 번 손바닥 털, 6 번 다리, 6 번 걸음법, 5 수 8 단법, 3 정지 6 초법, 독주 일투법, 포획법, 씨름법, 번개법 연습 중: 등 주먹은 활, 말, 가상, 펄럭임, 휴식 등 다른 권법과는 다르지만 유연하고 유연하며 가볍고 빠르고 민첩하며 몸매가 부드럽다. 구유는 강건한 힘을 구하고, 부드러움은 강함을 구하며, 발력을 던지고, 정원에서는 직선을 찾고, 안팎을 관통하며, 완강히 파고들지 않는다. (서양속담, 노력속담) 손, 다리, 걸음은 모두 자신의 뜻에 부합하며, 한 손, 중고 공격에는 방어가 있고, 방중에는 타격이 있다. 가볍고, 교묘하고, 살아 있고, 빠르다는 것은 배낭 연습의 핵심 요건이다. 빨리 치고, 빨리 차고, 빨리 들어가고, 빨리 물러나고, 빨리 가고, 연습을 잘하려면 탄탄한 훈련 기초가 있어야 한다. 그렇지 않으면 종이 담병이고, 쓸 때는 어리석고, 은빛 왁스총도 쓸모가 없다.

등 주먹을 통하는 주먹은 다른 주먹법과 완전히 다르다. 그것의 독특한 점은 왼쪽 주먹이 왼쪽 다리에 있고 오른쪽 손바닥이 오른쪽 다리에 있다는 것입니다. 우회전? 。 이런 연습은 훈련 중 장거리를 넓히는 목적을 달성하는 데 도움이 된다. 훈련의 난이도도 강화했다. 통등 주먹의 위력도 다르다. 던지는 힘, 부드러움, 팔을 흔드는 힘을 사용합니다. 팔은 마치 두 마리의 채찍처럼 보이지 않고 엉뚱하다. 일단 힘이 맑은 하늘과 같이 천둥을 치면, 힘은 타구점에 도달하고, 주먹력은 주먹끝에 도달하고, 원심력은 온몸을 관통하여 쳐낸다. 진정으로 손은 철과 같고, 손목은 면과 같고, 팔은 채찍과 같다. 등주먹을 입는 특징은 기술전술의 변화다. 스타일에는 고정된 공식이 없고, 방법에는 고정적인 방법이 없고, 수업시간에는 고정적인 원칙이 없고, 시간 사용에는 고정적인 방법이 없고, 연습에는 변하지 않는 방식으로 변화해야 한다. 부드러움은 변하여 두 팔을 채찍처럼 하고, 갑자기 밝고 어두우며, 갑자기 밝고 어두우며, 힘이 있고 힘이 없어 보인다. 허실교체, 기습 방지, 기습 방지, 주먹 추가, 밀림, 썰물, 썰물, 놀람, 공격 준비, 번개처럼 빨리, 적들이 신의 해골을 잡고 바람에 따라 도망가게 한다. 등주먹을 통하다. 이상해요? 타격과 공격? 。 다른 복싱 훈련에는 없는 통등이, 훈련에서 우렁차고 힘이 있다. 등주먹을 입는 모든 소리는 공격과 관련이 있고 모두 공격 중입니까? 적을 가정할까요? 결코 듣기 위해서가 아니라, 보기 위해서, 분위기를 렌더링하기 위해서. 훈련에서, 주먹을 통하는 타격 소리는 기술 공격을 위해 봉사하는 것이다. 그것은 연습할 때 끈적 소리를 내고, 사용할 때는 끈적 소리를 낸다. 그래서 등 주먹을 통하는 것이 가장 금기시된다. 소위: 맨주먹으로 등 주먹을 연습할수록 더 많이 틀리게 된다. 바로 이런 이유다. 등주먹을 입어도 소리가 나지 않고, 배에는 풀이 없다. 옷을 입지 않고 등주먹을 연습하고, 옷을 붙이지 않으면 정력이 넘친다. 그래서 타악기 연습을 잘하지 못하면 무술을 잘 연습하지 못한다. 타격을 잘 하지 않으면, 등 주먹을 통하는 독특한 스타일이 드러나지 않는다. 통등 권투의 풍격은 크게 쪼개지고, 장거리 치고, 거칠고, 호방하고, 맹렬하고, 강하고, 힘차고, 대범하고, 안팎을 겸비하고, 강유하고, 강유한 것이 특징이다. 요약하자면, 통등권에는 연습, 타격, 힘면에서 다른 권종과는 다른 특징이 있으며, 이미 단일 연습방법에서 훈련, 타격, 이론 (각종 기구 포함) 이 완비된 특수유파로 발전했다.

등을 통틀어 주먹질하는 대표 인물

장책, zhili xianghema 사원 마을 사람들, 양력 1866 년생, 1934 년생. 장공우는 가학을 계승하여 뽕으로 유명하다. 나중에 그는 수도에서 국내외 권투를 공부했다. 나중에, 유명한 통등권파 제신 제자 진경은 통등권을 배웠다. 이후 진경은 형 왕점춘을 따라 9 년 동안 공부하며 큰 성공을 거두었다. 청말민 초에 그는 화북 동북에서 수십 년 동안 적수가 없었다. 1934 남경국술시험에서 중앙국술관에 부심판으로 초빙되었다. 장궁의 등주먹은 등봉이 최고조에 달하는 지경에 이르렀고, 세상 사람들이 팔성이라고 부른다. 장궁은 각종 무술의 정수를 흡수하여, 통등권 개선에 전례 없는 역할을 했다. 장공문의 제자는 중국 전역에 널리 퍼져 있으며, 많은 유명 가정이 있는데, 그중에서도 마석순은 선두주자이다. 마석순씨는 190 1 에서 태어났기 때문에 197 1, 한족, 하북성 안차현에서 태어났습니다. 나는 어려서부터 무술을 좋아했다. 나는 소림과 가십을 배운 적이 있는데, 특히 등주먹을 잘 통한다. 연이어 19 명의 선생님, 9 명의 명사를 방문하다. 나중에, 그는 퉁권 마스터 장책을 따라 통등 주먹에 몸을 던졌다. 수십 년간의 근면한 연구 끝에 완벽함을 얻으며, 암권의 역사에서 승승장구하는 역할을 했다. 신중국이 성립되기 전후에 여러 차례 베이징을 대표하여 전국 무술 대회에 참가하여 여러 차례 상을 받았다. 전국 무술 대회 2 회 1 위. 신중국이 성립된 후 베이징 무술협회 통등권 대표를 맡고 각국 선수들에게 통등권 지식을 설명하였다. 주먹식은 중력, 빠른 힘, 떨림, 차갑고 바삭한 것이 특징이며 유연성, 감는 힘, 긴 힘을 보완한다. 무림에 글을 쓰는 것은 빠르고 섬세하며 유연하기로 유명하다. 그는 총, 칼, 손재주에 모두 정통하여, 노제 () 와 유치 () 를 한데 모았다. 일생은 자신을 엄하게 다스리고, 세대는 스승이 된다. 마석순 선생은 살아 있을 때 그의 득의양양한 제자 양숙홍을 정성껏 길렀다.

양숙홍, 1944 년 5 월 베이징에서 태어나 어려서부터 무술을 좋아했고, 1 1 나이는 무술 기본기를 연습했고, 14 세는 중국식 씨름을 연습했다. 양숙홍 선생은 무술을 좋아하여 평생 무술을 배웠다. 상술한 네 명의 선생님을 장기간 따라다니는 것 외에도 베이징 각 학교의 명가 10 여 명을 방문하여 많은 혜택을 보았다. 그들은 만청무술가 호수언, 소림유명 학자, 장신점 다트사 호덕전, 우가 이공공, 석표 통북 유명 연예인 진, 풍옥산, 양계순이다. 양숙홍 선생은 이 선생님을 존경하고, 이 선생님을 매우 중시한다. 그는 각고의 연습을 하여, 수십 년 동안 하루처럼 훌륭하게 노력하여 자신의 풍격을 형성하였다. 양숙홍박채는 여러 집안의 장을 따고, 문파의 견해를 버리고, 무술의 각종 묘기와 묘기를 보물로 여기고, 열심히 연습하기 때문에 기술이 전면적이다.