왜 어떤 사람들은 항상 무술 공연을 실제 전투와 비교합니까?

왜 어떤 사람들은 항상 무술 퍼포먼스 스포츠를 실제 전투와 비교합니까?

실제 전투는 실제로 무술의 일종입니다...

현재 대중의 구별 전자는 전통적 일상무술이고, 후자는 현대군용 전투무예라고 하는데, 둘은 서로 유사점이 많고 서로 영향을 끼치는 것이 많다. 실제 격투기

이 기간 동안 이 분야에 관한 많은 포럼을 읽었습니다. 많은 사람들이 산다, 태권도, 무에타이 등 현재의 경쟁적인 격투기가 가장 효과적이라고 말합니다. 실제 전투에서도 중국 전통 무술은 화려한 주먹과 녹슨 발차기일 뿐이라고 말하는데, 이 사람들은 중국 무술의 진정한 의미가 국제적으로 채택되지 않았다는 것을 이해하고 있습니까? 오늘날의 사회에서는 물질의 영향으로 인해 많은 사람들이 실제 고대 중국 무술을 잊고 있으며, 대부분은 산다, 복싱, 태권도와 같은 소위 대중적인 경쟁 기술을 옹호합니다. 위층말이 맞고, 제가 직접 경험한 바가 있습니다. 차권과 녹림권(우당권의 민속)의 힘으로 인해 제 고향에도 무술을 하는 분들이 계시는데, 아마도 그 때문인지도 모르겠습니다. 암묵적인 규칙이고 대부분은 사람들이 알기를 원하지 않습니다. 아버지는 어렸을 때 스승이 있었던 것 같습니다. 중화인민공화국이 건국되자 고향 감옥에 갇혔는데, 석방된 뒤 감옥 근처에서 혼자 살았다. 우선 아버지에게 주먹질을 가르쳤다. 황씨라는 노인은 예전에 견습생이 있었는데, 그 견습생이 나가서 소란을 피우고 손가락 하나로 누군가의 배를 찔러서 견습생에서 쫓겨났다고 합니다. 어르신들이 말씀하신 바에 따르면, 저도 어렸을 때부터 아버지가 무술 실력을 과시하지 않으시고, 그 당시 온 가족이 청두에서 이빈까지 기차를 타고 갔다고 하셨습니다. , 기차는 매우 혼란 스러웠습니다. 기차에서 깡패가 10 명이 넘었지만 아버지는 아무 말도하지 않고 세 손가락으로 악당 지도자의 어깨를 꼬집었습니다. 남자는 곧바로 쓰러졌고, 다른 사람들도 흩어졌다. 초록숲 복싱을 하는 삼촌이 있는데, 한때 그 지역 소수민족과 싸워서 7명이나 싸웠다고 한다. 삼촌은 배우는데 능숙하지 않고 권투도 할 수 있습니다. 이름은 언급하지 않겠습니다. 두 사람은 순식간에 허바오의 맷돌을 들어 올릴 수 있습니다. .. 그는 제자를 쉽게 받아들이지 않습니다. 그의 제자가 되려면 각각 40kg의 물건을 들고 있어야 합니다. 몇 분 동안 노력해야 하는지를 잊어버렸습니다. 네, 어렵습니다. , 어떤 무술이라도 잘하면 몸을 튼튼하게 할 수 있지만, 치명성에 관해서라면 중국 전통 무술의 치명성은 그야말로 무서운 존재이기 때문에 오늘날 상대적으로 폐쇄적인 사회에서만 존재할 수 있습니다. 무술을 좋아하는 사람으로서 저는 많은 무술에 대해 조금 알고 있습니다.현재 경쟁적인 무술 중에서 무에타이만이 급소를 죽이는 데 중점을 두고 있다고 생각합니다. 고대 중국 무술은 아직 수준이 낮습니다. 말할 것도 없이 산다와 복싱은 열심히 하는 것이 전부인 것 같아요. 산다를 배운 적이 있는데 대부분이 신체 강화에 매우 효과적이라고 생각합니다. , 그러나 싸움에서는 효과가 뚜렷하지 않습니다. 왜 많은 사람들은 싸움과 싸움을 이해하지 못하고 항상 신체 강화를 위해 그것을 사용하는 것을 좋아합니까? 혹은 죽음, 규칙이 없으면 싸움이고, 그렇지 않으면 그저 퍼포먼스이자 경쟁일 뿐입니다.

한단현풍권과 같은 복싱 기술을 실제 전투 복싱 기술이라 하고, 24가지 단순화된 태극권 기술을 루틴 퍼포먼스라고 하며, 산다, 무에타이 복싱 대회를 퍼포먼스와 대회라고 한다. 무술과 격투 중 어느 것이 더 실용적인가?

격투는 격투이고, 격투는 무술이다. 만약 다르다면 그것은 단지 무술에 대한 일부 사람들의 오해일 뿐이다. 무술의 원래 의미는 싸우고 싸우는 기술입니다. 이것은 동일한 질문을 부르는 두 가지 방법일 뿐입니다. 실제 전투에서 사용할 수 없는 것을 무술이라고 하는 것이 아니라 싸우는 것이 무술이라고 합니다. 산다와 실전 중 어느 것이 더 좋나요?

복싱에는 나쁜 것이 없고 연습하는 사람에게만 있습니다.

모든 전투 기술은 말로 하기보다는 연습해야 합니다.

산다는 격투술의 일종으로 격투는 산다를 포함하는 총칭이다.

실전에서 배우면 좋은 점

싱이(Xingyi)를 연습하고 다른 무술 프레임에 대해 자세히 알아보는 것이 좋습니다. 몸을 강화하고 실전에서 싸울 수 있도록 무술을 배우고 싶은데, 실전에서 싸울 수 있고 짧은 시간에 실력을 갖추는 것이 관건인가요? > 산다 동작은 많지 않습니다. 주요 동작은 직선, 진자 및 도랑 펀치, 채찍 차기 및 던지기입니다. 모든 동작을 종합적으로 연습할 수도 있습니다. 15를 초과하지 마십시오. 근력은 걱정하지 마세요. 엉덩이를 돌리고 근육을 이완시키는 법을 배우면 무술을 모르는 사람보다 주먹과 발이 더 강해지고 빨라질 것입니다. 동작을 익힌 후에는 코치 없이도 혼자서 연습할 수 있습니다. 물론, 결국에는 실제 전투가 필요합니다. 초보자의 경우 실제 전투를 통해 힘이 크게 향상됩니다.

당신이 배우는 것은 남들이 말하는 것이 아닙니다. 당신의 몸이 무엇에 가장 적합한지에 따라 다릅니다. 다양한 격투 기술에는 고유한 장점이 있으므로 직접 연습해 보시기 바랍니다. 이런 격투 기술은 인체가 본능적으로 할 수 있는 것입니다

개인 체력 : 근력, 점프력, 지구력, 폭발력, 각종 부위의 타격에 저항하는 능력 .

싸움

힘: 하나의 힘은 10의 가치가 있습니다. 이것은 누군가를 때리면 아무리 많이 건드린 것처럼 느껴질 것입니다. 한 방에 사람을 죽이는 것은 확실히 과장이지만, 최대한의 살상 효과를 얻으려면 한 방에 때리는 것이 가장 좋습니다. 그러므로 손, 팔, 다리, 발, 허리, 머리, 무릎, 팔꿈치 등의 기구나 운동을 통해 몸의 근력을 강화해야 합니다. 상대를 공격할 때 흔히 사용하는 부위이면서 가장 치명적인 부위이기도 합니다. (허리는 많은 움직임의 힘의 중심이기 때문에 허리와 복부의 힘을 키워야 합니다.

바운스: 실제 전투에서 결합 많은 전방 점프 동작은 높이와 공격성을 높일 뿐만 아니라 속도와 유연성도 향상시킬 수 있으며 필요한 회피에서도 매우 중요합니다. .

지구력 : 사실 싸움은 에너지를 많이 소모하며, 특히 긴장할 때는 피로도가 높아지기 때문에 상대와 균등하게 매치되었을 때 지구력이 승리의 관건이 될 수도 있습니다. 운동법, 장거리 달리기, 수영 등

폭발력: 직설적으로 말하면 속도와 근력의 즉각적인 조합은 굳이 강조할 필요가 없을 것 같아요. 얼마나 중요한지. 고무줄이나 텐셔너, 샌드백 등을 이용해 장비를 발휘하면 된다.

대타 능력 : 소설 속 고수가 아닌 이상 현실적으로 어렵다. 보통 사람들은 만지지 않을 것이라고 보장하기 때문에 맞을 때 저항하는 능력이 매우 중요합니다. 누군가를 5 번 때리면 괜찮습니다. 중요. 전투 훈련에는 복싱 글러브를 사용할 수 있습니다.

1. 근력 훈련: 주로 상지, 하지, 허리 근력 훈련. 훈련은 팔 굽혀 펴기를 사용하고 가능하면 서브 벨과 바벨을 사용하여 훈련하면 효과가 더 좋아질 것입니다. 상지가 주요 전투 무기는 아니지만 여전히 일정한 전투력이 필요합니다. 물론, 역도선수나 큰 운동선수가 되기 위해 훈련할 필요는 없습니다. 스쿼트나 프로그 점프를 이용한 하지 근력 훈련은 맨손이나 웨이트로 할 수 있습니다. 주로 대퇴사두근의 근력을 단련하는데, 허리 근력을 단련하려면 양손으로 고정된 물체를 잡고 한 손으로 앞으로 밀고 다른 손으로 뒤로 당기면 됩니다. 당신이 취하는 거의 모든 행동은 허리 힘의 참여로 완료되지만 일반적으로 싸움에서 허리 힘을 느끼지 않습니다. 또한 복부 근육 강화 훈련도 있으며 무릎 기술의 사용은 복부와 불가분의 관계입니다. , 전문적인 격투 훈련에 종사하지 않는 사람들의 경우 복근 강화 훈련은 무릎 기술 사용에 큰 영향을 미치지 않으므로 자신의 상황에 따라 훈련할 수 있습니다.

2. 2 유연성 훈련: 하지의 유연성을 훈련하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 기존의 레그 프레스로 목표를 달성할 수 있습니다. 또한 전투 시 실제적인 고려 사항을 고려하여 교차하거나 교차할 수 있어야 하는 것은 아닙니다. 발차기를 할 때 키가 큰 사람의 머리를 맞힐 수만 있다면, 결국 하이킥 연습이나 곡예를 할 필요도 없고, 일반적으로 유연성 훈련도 중요하다. , "힘줄이 극도로 뻣뻣한" 사람들을 포함하여 보통 사람들 중 한 명은 위의 목표를 1~2개월 안에 달성할 수 있습니다. 나는 한때 40세의 남자에게 전통적인 방법을 사용하여 다리를 누르는 방법을 훈련했지만 그는 Ken이 계속해서 노력했고 시간이 걸렸습니다. 두 달 동안 그의 머리를 걷어차는 데 시간이 걸렸지만 그는 가랑이만 걷어찼습니다.

3. 안정성 훈련: 한쪽 다리로 서는 것과 양쪽 다리로 서는 것의 안정성을 훈련합니다. 15분 동안 체중을 지지하지 않고 한쪽 다리로 서 있을 수 있어야 합니다. 이 목표를 달성할 수 없다면 더 많은 연습이 필요합니다. 친구들과 씨름을 하거나 씨름을 하면서 두 발로 서는 연습을 할 수도 있고, 스스로 훈련하는 방법을 연구할 수도 있습니다. 훈련 방법은 모두 사람이 개발한 것이지, 원자폭탄을 만든 것이 아닙니다. 복잡하고 신비로운 일이 이렇게 많이 나오나요?

4. 기본 복싱 기술: 앞손 스트레이트 펀치와 뒷손 훅.

격투 연습에서 두 번째 앞손 스트레이트 펀치의 주요 목적은 격투에서 상대를 제어하는 ​​것입니다. 공격의 대상은 상대의 눈 중앙이며, 손은 항상 있습니다. 그를 향해 허리 힘을 사용하여 상대의 눈 사이의 짧은 거리에서 펀치를 날립니다. 백핸드 어퍼컷은 허리의 힘을 이용해 상대의 배나 턱을 때리는 펀치이기도 하다. 타격은 종종 전투의 결과를 결정할 수 있습니다.

5. 기본 발차기 기술 : 로우사이드킥, 로우사이드킥, 중상위사이드킥.

로우 사이드 킥의 주요 공격 대상은 상대의 무릎 관절입니다. 발바닥을 이용해 무릎 관절을 향해 강하게 차는 것은 상대가 전투 효율을 잃게 만드는 효과가 있습니다. 이 킥 방법은 상대가 앞으로 나아갈 때의 타이밍을 이용해 상체를 공격하는 경우에 주로 사용되며, 주도적으로 상대를 킥하는 경우에는 일반적으로 상대가 들어올려 공격을 피하기가 어렵습니다. 그들의 다리. 로우 포지션 사이드킥의 목표와 사용법은 로우 포지션 사이드킥과 유사하지만 종아리와 발의 아치 사이의 대략적인 영역(정확한 공격 위치)을 사용한다는 점만 다릅니다. 타겟이 어디를 맞았는지는 정확히 판단할 수 없습니다.) 상대 무릎관절을 타격할 경우 주로 상대 무릎관절 바깥쪽에 닿는 경우가 많습니다. 중상급 사이드킥, 이 "사이드킥"은 절권도의 사이드킥과 다르지만, 절권도의 사이드킥은 실제로는 "사이드킥"이지만, 이름도 쉽게 이해할 수 있습니다. 오늘날 격투기의 다양한 동작은 매우 혼란스럽습니다. 동일한 동작이 다양한 무술에서 다양한 이름을 가지고 있습니다. 사이드 킥(이 동작에는 이 이름이 더 적합하다고 생각합니다. 어떤 무술은 스윕 킥이라고도 하고, 어떤 것은 사이드 킥이라고 부르기도 하지만... 확실히 사이드 킥은 아닙니다.) 땅에서 다리를 들어올려 종아리를 이용해 상대의 머리, 팔뚝, 갈비뼈를 직접 '스매시'하는 방식으로 주로 대퇴사두근의 힘을 이용해 발이 아닌 종아리에 힘을 싣는다. 타격도 측면 다리의 힘과 매우 다르며, 측면 다리의 힘은 채찍처럼 "밀어내는" 반면, 측면 킥의 힘은 큰 쇠막대처럼 종아리를 "부수는" 것입니다. 더 치명적인데? 게다가 옆다리를 쭉 뻗은 뒤 안쪽으로 '펌핑'하는 반면, 옆차기는 다리를 땅에서 들어 올린 후 바로 차는 방식으로, 취하는 루트도 다르다.

6. 기본 무릎 및 팔꿈치 기술 : 무릎 및 팔꿈치 기술은 근접 전투에 매우 유용한 기술이며 동작은 비교적 간단하며 밀기 및 스매싱과 같은 간단하고 직접적인 힘 방법입니다. 여기서는 기술적인 관점에서 이야기하지 않겠습니다. 상대가 당신을 향해 돌진할 때 당신은 여전히 ​​거대한 무릎을 가지고 있다는 점을 강조하고 싶습니다. 무릎도 딱딱해요!

7. 격투 스킬과 그라운드 스킬 : 이 둘은 말로는 좀 복잡하지만, 몇 가지 동작만으로도 한눈에 알 수 있으니 앞으로는 그다지 복잡한 것이 아닙니다. 영상으로 소통할 수 있는 방법을 찾거나, 모두 함께 공부해 보세요. 상대와 싸울 때에도 주먹, 팔꿈치, 무릎을 사용할 수 있다는 점을 잊지 마세요(그리고 드물게는 다리도 사용할 수 있습니다). , 서있는 동안에도 많은 기술을 사용할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 그리고 반응력과 감수성을 키우는 가장 좋은 방법은 한 사람은 공격하고 한 사람은 방어하는 방식으로 다른 사람과 함께 훈련하는 것인데, 그래야 훈련이 자연스럽게 나오겠죠! 무술을 배워서 실제 전투에 참여하고 싶습니다. 어디서 배울 수 있나요? 765493193My QQ

좀 더 격식을 갖춘 동아리를 찾아 배우시는 것을 추천합니다. '무술 실전'이라고 하면 무술을 빼고 실전만 보면 선택하기가 훨씬 쉬울 것 같아요. 무에타이(하드 쿵푸, 실전에 강함)가 좋을 것 같아요. , 대박), 산다(중국의 정수!), 유도(1대1 지상전을 좋아한다면 배울 수 있지만 체력이 엄청 좋아야 하고 모든 부위의 관절이 튼튼해야 합니다) ) 태권도, MMA 등도 있는데 모두 특색이 있고 실전에도 각별히 신경을 쓴다.

하지만 아무리 위력이 센 싸움이라 해도 결국 링과 맨손 결투에서만 쓸 수 있는 것이다. “무술 실력이 아무리 높아도 여전히 두렵다. 부엌칼!" 물론 총이 있으면 최고죠! 격투 연습과 실전

친구여, 몇 명과 싸우나요? 1대1인가요, 아니면 혼자서 몇 명인가요? 실제 전투를 해본 사람이라면 펀치가 다가오는 것을 보면 자연스럽게 눈을 감게 되기 때문에 조금 어려울 것이고, 게다가 멘탈이 좋은 한에는 긴장도 되고 자신감도 생기지 않을 것입니다. 배운 기술, 피하는 방법, 사람을 때리는 방법, 던지는 방법 등을 사용하십시오. 수행하기가 쉽지 않다면 두려움없이 사람들을 이길 수 있습니다. 이렇게 하면 몇 번 더 익숙해지고 연습도 잘하게 됩니다.