?태극권 미싱 묘기의 실용적인 가치

무술 수련은 원래 신체를 강화하기 위해 사용되지만, 싸우고 강하고 경쟁력을 갖추기 위해 사용되기도 합니다. 태극권도 마찬가지입니다. 원래는 근육과 뼈를 밀어내는 데 사용되지만 많은 사람들이 무술의 원리를 이해하고 있습니다.

태극권 고수들은 이에 대해 조언해 왔습니다. 태극권을 수련하는 사람은 "힘이 아닌 의도"의 원칙을 기억합니다. 비터의 기술은 외부적인 것이 아니라 내부적인 의도에 있습니다. 모든 움직임은 단순한 물리적 움직임이 아니라 의도적입니다. 먼저 가스 움직임이고 그 다음은 육체적 움직임입니다. 마음과 기는 분리되고 통일되어야 하는데 마음이 사령관이 되는 것을 마음으로 기를 움직이는 것이라고 한다. 의도가 올 때 에너지가 도달할 것입니다. 오직 의도와 에너지가 따라올 수 있을 때에만 정신이 실현될 수 있습니다. 그러면 실패의 경이로움을 보게 될 것입니다. 먼저 마음에, 그 다음에는 몸에. 당신이 육체 안에 있다면 실패를 가져오고 당신의 힘을 사용하여 사람들을 때릴 수 있습니다.

'실패한 도입'이란 무엇입니까? 소위 실패한 도입이란 상대방의 공격을 차단하는 것이 아니라 과감하게 허용하는 것을 의미합니다. 대담한 방종만이 실패로 이어질 수 있고, 방종하지 않는 것은 실패로 이어질 수 있습니다. 그러나 면죄부에는 전제 조건이 있어야합니다. 즉, 면죄부이지만 모두 내 의도에 따라 이루어집니다. 그러기 위해서는 서로 뭉쳐서 따라야 하고, 지지도 지지도 말아야 하며, 기회를 잡고 권력을 얻어야 하며, 자신을 희생하고 남을 따라야 하며, 자신과 적을 알아야 합니다. 그의 손은 빠르지만 나만큼 좋지는 않습니다. 그의 힘은 강하지만 나만큼 강하지는 않습니다. 만일 그가 엄청난 속도와 힘으로 공격한다면, 나의 의도는 그 앞에서 그에게 연결될 것이며 나는 뒤처지지 않거나 앞서지 않는 때에 맞춰 그를 따라가서 그의 힘을 붙잡을 것입니다. 힘을 다 써버린 것 같으니 저장했다가 풀어보겠습니다. 소개가 실패하면 힘을 써서 남을 때리면 효과가 있을 것입니다. 힘을 사용하지 말고 기(氣)를 사용하지 마십시오. 기(氣)는 정신을 따라야 합니다.

그 사람이 내 근처에 있는 곳에는 내 마음이 있을 것이다. 자신과 적을 아십시오. 다른 사람을 알고 싶다면 그들이 자신을 알지 못하게 만들지 마십시오. 사람들이 자신을 알지 못하게 하려면 자신의 약점을 이용하여 상대방의 강점의 실체를 탐구해야 하며, 상대방의 강점의 크기를 정확하게 측정해야 하며, 상대방의 강점의 길이와 두께를 정확하게 측정해야 합니다. 왼쪽이 무거우면 왼쪽이 약해지고, 오른쪽이 무거우면 오른쪽이 부족해진다. 그의 현실을 피하고 그의 공허함 속으로 들어가 그 흐름을 따라가며 그 힘을 빌려라. 이것은 소위 "너 자신과 적을 알면 모든 전투에서 승리할 것이다"입니다. 자신과 적을 알아야 적의 변화에 ​​적응할 수 있고, '입문은 실패할 것'이며, 당신의 실력은 한없이 기적이 될 것이다.

실용 가치:

태극권 푸쉬 핸즈(Tai Chi Push Hands)는 실제로 중추신경계, 호흡, 골격근 움직임을 결합한 종합 운동입니다. 태극권 미는 손은 일반적으로 균일하고 부드럽고 리드미컬한 복식 호흡을 채택하여 폐포 환기를 개선하고 호흡을 강제로 증가시키며 활을 펴는 것과 같은 에너지 축적과 화살을 던지는 것과 같은 에너지를 발휘하는 것에 주의하여 신체 기능을 향상시킵니다. 중추신경계를 조절함으로써 '평온과 무', '정신의 일체감', '생각의 이완과 평온', '사물과 나 자신을 모두 잊어버린' 상태에 도달할 수 있습니다. 심혈관 기능 개선에 좋은 효과가 있습니다. 체력과 제거 효과를 얻을 수 있습니다.

태극권 푸시 핸즈의 상태는 매우 유혹적입니다. 자유자재로 움직일 수 있으며, 한번 흔들면 공중으로 날아갈 수 있습니다. 사람을 투사체처럼 쏘고, 손가락을 튕겨 10피트 떨어진 곳으로 떨어지고, 약간의 몸짓만으로 표적을 빗나가는 그런 스킬. 그로 인해 많은 무술인들이 이에 집착하여 열심히 노력하고 있다. 내 제자들이 마음과 뜻을 다해 열심히 공부하고, 열심히 연습하여 더 큰 승리를 위해 노력할 수 있기를 바랍니다.

실용 가치 1. 정지를 사용하여 브레이크 : 상대 힘의 방향과 크기를 정확하게 판단하고 힘의 소리를 정확하게 듣는 것은 기술과 전술의 발전에 도움이 됩니다.

기초는 탄탄합니다. 상대가 이를 활용할 기회가 없고 밀어붙일 수도 없습니다.

몸이 부드럽고 부드러워 상대의 힘을 풀어주는 데 도움이 된다.

내부 포스 싱킹 : 하체의 안정성과 몸의 가벼움에 도움이 됩니다.

실용 가치 2. 느림을 사용하여 빠름을 제어합니다.

느림을 사용하여 빠름을 억제하고 느림을 사용하여 빠름을 억제합니다. 즉, 상대의 공격 과정을 길게 하여 상대의 결점을 살펴보는 것이다. "상대가 움직이지 않으면 나는 움직이지 않을 것이다. 상대가 조금 움직이면 내가 먼저 움직인다."

실용가치 3.

상황을 활용해야 하며 상대에게서 멀어지면 안 된다. 최근에는 진의 말을 듣고, 진을 이해하고, 진을 보내고, 기술을 적용하는데 효과적이다. 상대가 나를 차고 때릴 수 있을 만큼 거리가 멀다. 강철이 과하면 몸이 뻣뻣해지고 굳어지며 천천히 변해가며 몸이 변형되기 어려워 기회를 기다리게 된다. 정점에 이르면 실패로 이어지기 쉽습니다. 몸이 굳고 뻣뻣하면 힘이 약해 공격효과가 부족해진다. 부드러움은 그 반대다.

실용 가치 4. 규칙을 준수하여 해를 피하십시오

태극권 운동은 수많은 원으로 구성됩니다. 원운동은 상대방이 나에게 가하는 직접적인 타격을 수용함으로써 회피하는데, 이는 직접적인 힘이 나의 원과 비스듬한 각도로 교차하여 분산되기 때문이다. 감소 정도는 경사의 크기에 비례합니다. 그러므로 나는 수고를 덜기 위해 이리저리 움직일 수 있고, 그런 다음 막대기를 사용하여 상대를 내 원 안에 가두어 그의 팔다리가 그물에 얽힌 것처럼 앞으로 나아갈 수도 후퇴할 수도 없게 만들고, 나는 수동적에서 능동적으로 바뀔 수 있습니다.

태극권 푸쉬핸드는 힘을 잘 활용하고 잠재력이 크다는 점도 장점이다. 그러나 태극권 푸쉬 핸즈를 수련하는 사람들이 기본 훈련에 주의를 기울일 필요가 없다는 의미는 아닙니다.

태극권,,