Guyu은(는) 무슨 뜻인가요?

규유는 무슨 뜻인가요?

규유는 무슨 뜻인가요? 곡물비(grain rain)는 곡물의 비(精雨)에서 태어난다. 이 계절에는 수분이 인체에 침입하기 쉽다. 곡물비의 의미 함께해요!

구유란 무엇인가 1

구유(24절기 중 하나)

24절기 중 여섯 번째 절기이다. 매년 4월 19일에 발생하는 7월 1일부터 21일까지 태양이 황경 30도에 도달하는 때를 곡비(精雨)라고 하는데, 이는 "비가 백 곡식을 낳는다"는 고대 속담에서 유래한 것입니다. 모종을 심고 이식하고 참외와 콩을 재배하기에 가장 좋은 시기이기도 합니다. “청명절은 눈을 자르고, 곡우는 서리를 끊는다.” 곡우절기는 봄의 마지막 절기라고 한다. 끝나고 기온이 빨라져 곡물의 성장에 큰 도움이 됩니다.

중국명 : 구유

외국명 : 곡물비

대표의미 : P 한파가 기본적으로 끝나고 기온상승이 가속화되고 있습니다

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기후 특징: 강수량의 급격한 증가

계절: 봄

시기: 매년 4월 20일 ~ 5월 5일

태양 위치: 태양 황도 30도 -45도

이전 절기: 청명

다음 절기: 여름의 시작

사용자 정의 활동: "금지된 전갈"

맞춤식: 구유차

농사 활동: 묘목 파종 및 이식, 참외와 콩 따기, 질병 예방 및 통제

건강 관리: 혈액 및 기 영양 공급 , 체력 향상

세 계절 : 핑이 자라기 시작하고 비둘기가 뽕나무에 내려옵니다.

속성: 24절기 절기

구유는 봄의 마지막 절기인데, 밭에 모종을 먼저 심고 새로운 작물을 심는 데에는 비의 수분이 가장 필요하기 때문에 '봄비는'라고 합니다. 기름만큼 귀한 것입니다." 이때 중국 남부 대부분의 지역은 동부에 강수량이 풍부하며, 매년 4월 하순에 내리는 강수량은 30~50㎜ 정도이다. 옥수수와 목화 모종.

그러나 중국 남부의 다른 지역은 대부분 강수량이 30밀리미터 미만이어서 가뭄의 영향을 줄이기 위한 관개 조치가 필요합니다. 북서쪽 고원과 산지는 여전히 건기이며, 일반적으로 강수량은 5~20mm에 불과합니다. 중국 남부의 구유 전후의 비는 종종 "바람과 함께 밤에 몰래 들어와 조용히 물을 적시"는데, 이는 "바산 밤비"가 4월과 5월에 나타날 가능성이 가장 높기 때문입니다. "사천에서는 밤에 비가 자주 내리고 강둑은 이미 맑습니다." 이런 종류의 비가 내리는 밤과 낮의 맑은 날씨는 봄 작물의 성장과 이른 봄 작물의 수확에 매우 적합합니다.

곡물비 기간에는 기온이 높고 비가 자주 내리기 때문에 밀 3대 병해충의 발생 및 유행이 발생하게 됩니다. 대부분의 농촌 지역에서는 날씨 변화에 따른 밀 3대 질병과 해충을 예방하고 방제하는 일을 잘해야 합니다. 구유는 무엇을 의미합니까 2

건강을 유지하려면 구유에 무엇을 먹어야 할까요

구유 때 툰을 먹기 딱 좋은 시기

구유 전후, 새로운 투나 새싹이 피기 시작하면 '3월 8일에 툰 새싹을 먹는다'는 속담이 있다. 이번에 나온 투나는 부드럽고 상큼하며 영양가도 높아 '비가 내리기 전의 비단처럼 부드럽다'는 말이 있다. 곡물비 먹는 춘, 일컬어 "먹는 봄". 옛날 사람들은 봄에 중국 만화를 따서 먹는 것을 '봄을 먹는 것'으로 여겼는데, 이는 새해의 도래를 환영한다는 의미였습니다.

툰 새싹, 툰 머리, 툰 팁, 툰 잎, 스프링 팁이라고도 알려진 툰은 툰 나무의 어린 새싹입니다. 툰은 일반적으로 보라색 툰 새싹과 녹색 툰 새싹으로 나뉘며, 보라색 툰 새싹이 가장 좋습니다. 우리 조상들은 일찍이 한나라 때부터 툰을 먹는 습관이 있었다고 합니다. 툰과 리치 역시 남북의 양대 공물로 사용되었으며, 황제와 궁중 귀족들에게 깊은 사랑을 받았습니다. 송나라 송수송은 "촌나무가 단단하고 잎이 향긋하며 맛있다"고 극찬했는데, 천은 '나무 위의 푸른 채소'로 알려져 있으며, 신선한 천순에는 당분, 단백질, 지방, 카로틴, 무기질이 풍부하다. 다량의 비타민C. 툰은 잎, 새싹, 뿌리, 나무껍질, 열매를 약으로 사용할 수 있으며, 몸의 면역력을 강화하고, 위장을 강화하고, 기(氣)를 조절하며, 설사를 멈추고, 피부에 수분을 공급하는 등 많은 효능을 가지고 있습니다.

곡우 때 부추를 먹어 질병을 예방하세요

치양차오라고도 불리는 부추는 아주 맛있고 독특한 향이 있습니다. 부추의 독특한 매운 맛은 그 안에 함유된 황화물에 의해 형성됩니다. 이 황화물은 특정 살균 및 항염증 효과가 있으며 신체의 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 부추에 함유된 이러한 황화물은 신체의 비타민 B1과 비타민 A의 흡수를 도울 수 있습니다. 따라서 부추를 비타민 B1이 풍부한 돼지고기 식품과 함께 섭취하면 더욱 영양가 있는 섭취 방법이 됩니다. 부추의 주요 영양소는 비타민C, 비타민B1, 비타민B2, 니아신, 카로틴, 탄수화물, 미네랄이다. 부추에는 셀룰로오스도 풍부하게 들어 있는데, 부추 100g당 1.5g의 셀룰로오스가 들어 있는데, 이는 파나 셀러리보다 많아 장 연동운동을 촉진하고 대장암 발병을 예방할 수 있습니다. 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 기타 질병을 예방하고 치료하는 역할.

규유는 새로운 시도를 하며 규유차를 마신다

복건성 차를 마시는 규유는 규유차를 마시는 버릇이 있다. 우차라고도 불리는 구유차는 구유철에 수확한 봄차로 제2의 봄차라고도 불린다.

봄의 기온은 적당하고 강우량이 풍부하며 겨울에는 차나무가 반년 동안 회복되어 봄의 새싹과 잎이 통통하고 녹색이며 질감이 부드럽고 많은 비타민과 아미노산이 풍부합니다. , 맛이 신선하고 향이 기분 좋은 봄차를 만듭니다. 구유차는 어린 싹 외에 싹 1개와 어린 잎 1개 또는 싹 1개와 어린 잎 2개가 있는데, 물에 담그면 싹 1개와 어린 잎 1개가 달린 차는 깃발을 펼친 고대총과 비슷하여 불린다. 깃대(毛柱) 1개, 어린잎 2개. 어린잎은 새의 혀와 비슷하여 청명차와 함께 그해의 맛있는 상품이다. 차를 마시는 사람들은 일반적으로 구유차를 선호합니다.

곡우 때 시금치를 먹어 간을 보양한다

곡우가 지나간 후에는 한의학에서 '봄에 간을 보한다'는 견해에 따르면 봄이 거의 끝났음을 의미한다. , 우리는 간혈을 조절하는 기회를 잡아야 합니다. 간이 눈까지 열리지만 간혈이 부족하여 눈으로 향하지 못하여 시력이 흐려지거나 간기가 정체되어 열로 변하여 머리를 어지럽혀 현기증과 현기증을 일으킨다. 이때 식이요법의 주요 포인트는 간을 보양하고 맑게 하며 영양을 공급하고 시력을 좋게 하는 것입니다. 많은 야채 중에서 시금치는 간에 영양을 공급하는 데 가장 적합합니다.

한의학에서는 시금치가 달고 시원한 성질을 갖고 있어 장과 위 경락에 들어간다고 믿습니다. 혈액을 보양하고 지혈하며, 오장을 보하고, 혈관을 열어주고, 갈증을 해소하고 장을 보습하며, 음기를 보하고 간을 진정시키며, 소화를 돕고, 위장의 열과 독소를 제거하는 효능이 있습니다. 위장 질환으로 인한 간기 장애의 보조 치료. 봄철 간음부족으로 인한 고혈압, 두통, 현기증, 빈혈 등에 좋은 치료효과가 있다.

콩나물 비타민 보충

봄이 되면 비타민B2, 비타민C가 부족해지기 쉬우며, 흔히 알려진 입술미란, 입가 염증이 발생하는 분들도 계십니다. "입의 썩은 구석"으로. 이런 증상에는 콩나물을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

이 때 적합한 식사로는 류머티즘을 없애고 근육과 뼈를 이완시키며 기와 혈버섯 두부 수프를 따뜻하게 하고 튼튼하게 해주는 인삼 장어 찜, 국화 장어 등이 있습니다. 생 오리알 수프는 음에 영양을 공급하고 신체에 영양을 공급할 수 있으며 위장, 항고혈압 및 지방 증가, 항균 및 항염증, 열 제거 및 해독, 영양 및 보습 기능을 가지고 있습니다. 그러나 보충은 적절해야 하며, 이때는 겨울처럼 보충할 수 없으며, 혈액에 영양을 공급하고 기를 보충할 수 있는 음식을 섭취해야 합니다. 이는 체력을 향상시킬 뿐만 아니라 여름을 안전하게 보낼 수 있는 기반을 마련해 줍니다. 구유 전후로 정신적 스트레스를 해소하고 감정을 조절할 수 있는 음식을 섭취하는 것도 적합합니다. 비타민 B가 많이 함유된 음식을 더 많이 섭취하면 우울증 개선에 상당한 효과가 있습니다.

규유 중에는 습기를 제거하고 수분을 촉진하는 음식을 섭취하세요

건강 전문가들은 간에 영양을 공급하는 것 외에도 규유 다이어트에서 가장 중요한 것은 매일 습기를 제거하는 것이라고 믿습니다. 생활에 있어 습기를 없애는 데 좋은 효과가 있으며, 음식에는 흰콩, 팥, 보리, 참마, 연잎, 고르곤과, 박, 귤껍질, 무, 연근, 다시마, 죽순, 콩나물, 등. 평일 식사시에는 더 많이 드실 수 있습니다.

건조함과 분노를 예방하기 위해 구유 동안 알칼리성 곡물을 섭취하세요

봄은 정신 건강과 더불어 정신 질환 발병률이 높은 계절입니다. 감정을 조절하는 관리 방법, 사람 또한 정신적 스트레스를 해소하고 감정을 조절할 수 있는 음식을 섭취할 수도 있습니다.

최근 몇 년간 영양학 및 정신생리학 연구를 통해 식단이 인체의 감정에 일정한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 단 것을 좋아하는 사람은 온화한 성격을 가지고 있는데, 어떤 음식에 포함된 일부 영양소는 인간의 뇌에 있는 5-히드록시트립타민이라는 신경 전달 물질의 함량을 증가시켜 사람을 평화롭고 행복하게 만들고 심지어 통증을 완화시킬 수도 있습니다. 일부 연구 데이터에서는 비타민 B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것이 우울증 증상 개선에 상당한 영향을 미치는 것으로 확인되었습니다. 다른 연구에서는 알칼리성 식품을 많이 섭취하는 것이 신체의 과민한 기분을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 분노하기 쉬운 사람은 성격을 개선하고 기분을 안정시키기 위해 다시마와 기타 해산물을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

비타민 B가 풍부한 식품에는 밀 배아 가루, 표준 밀가루, 표준 밀가루 국수, 메밀 가루, 오트밀 국수, 보리, 기장, 대두 및 기타 콩과 식물, 해바라기 씨, 생땅콩, 검은 참깨, 참깨가 포함됩니다. , 등.

알칼리성 식품에는 다시마, 천연 녹조류, 포도, 무, 대두, 당근, 토마토, 바나나, 오렌지, 호박, 딸기, 달걀 흰자, 자두, 레몬, 시금치 등이 있습니다.

인간의 감정을 조절할 수 있는 식단: 아침: 두유, 빵(또는 찐빵, 밥), 신선한 반찬(다시마 가루 등) 등 점심: 주식 밥 또는 찐빵 , 고기와 야채가 포함된 비주식, 채식 포함 주로 야채, 두부, 수프(예: 토마토, 계란 수프, 바다 쌀 및 해초 수프 등) 저녁: 주식 밥 또는 파스타, 비-주식 주식은 주로 야채와 각종 죽(죽, 기장죽, 콩죽 등), 연꽃씨죽 등입니다. 빵 한두 조각을 먹고 우유 한 잔을 반쯤 마십니다. 잠자리에 들기 한 시간 전.