심리상담에는 어떤 파벌이 있습니까?

1, 정신 분석

주요 기교는 해명, 포옹, 해석, 꿈의 분석, 자유연상, 저항, 이정 분석 등이다. , 방문자가 개인 성장의 모든 단계에서 자신의 무의식적 갈등과 가능한 결함을 이해하도록 돕고, 새로운 경험에 대한 자성, 깨달음, 자기 수용을 불러일으키며, 방문자가 더 자유롭고 자각하게 살 수 있도록 돕는다. 주요 이론 유파는 고전 정신분석학, 자기심리학, 객체관계와 자기심리학, 라캉정신분석학, 융그분석심리학이다. 방문자의 심리적 동기 평가에 따르면 과외는 지지와 이해의 양단에서 서로 다른 비중을 차지하며 과외관계와 감정연계가 과외의 핵심이다. 대표 인물은 프로이드, 정, 클라인, 위니코트, 코후트, 비앙, 라콘이다.

2. 심리역학

정신동력 요법은 정신분석 심리치료라고도 한다. 이론적 배경은 정신 분석과 같다. 매주 1-2 회의 대면 만남이 있어 만남 빈도, 응용기술, 목표 등에서 정신분석과는 다르다. 낸시 맥윌리엄스 (Nancy McWilliams) 는 정신동력 요법에 다음과 같은 특징이 있다고 썼다. 1) 감정과 감정 표현에 관심을 갖는다. 2) 방문자가 회피하려는 특정 주제나 치료 과정을 방해하는 활동 (예: 임피던스와 함께 일하는 활동) 에 대해 논의한다. 3) 방문객의 행동, 사상, 감정, 경험 및 관계 (객체 관계) 의 패턴을 식별합니다. 4) 과거의 경험을 강조한다. 5) 대인 관계 경험에 중점을 둡니다. 6) 치료 관계 강조 (공감 및 노동 조합); 7) 소원, 꿈, 환상 (내적 동기) 을 탐구하다.

3. 인지 행동

인지행동요법은 사고, 의사 결정, 질문, 행동, 의사결정 과정을 강조한다. 잘못된 사유가 감정과 행동의 혼란을 초래한다고 생각하는 개인의 신앙체계는 문제의 주요 원인이며, 내면대화는 사람의 행동에 중요한 역할을 한다. 상담사는 방문자가 불합리한 신념과 적응하지 못하는 사고 과정을 찾아내고 경직된 신념과 자동사고를 찾아 바꾸며 대체 생활기준을 제공할 수 있도록 도와준다. 방문객은 자신의 문제에 대해 자성을 얻고, 적극적인 실천 (예: 상담 외의 숙제) 을 필요로 하며, 자멸적인 사고와 행동을 변화시켜야 한다. 인지 행동 요법은 우울증, 불안, 스트레스 관리, 기술 훈련, 물질 남용, 공황 발작, 사회적 두려움에 광범위하게 적용된다. 치료의 분류로서, 그것은 인지 치료와 이성적 감정 치료를 포함한다. 대표 인물은 베이커와 엘리스입니다.

4. 인도주의

인문요법은 방문객의 자기 탐구에 유리한 안전한 분위기를 제공하여 성장의 장애를 인식하고 이전에 부정되거나 왜곡된 어떤 측면을 체험할 수 있게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 자기관리명언) 방문자가 더 개방적이고 자신을 신뢰하도록 돕고, 성장을 하나의 과정으로 삼고, 주동성과 활력을 증강시킬 수 있도록 도와주다. 치료 기술에는 적극적인 청취, 감정의 반응과 해명, 컨설턴트의 출석이 포함된다. 휴머니즘은 다른 치료법에 비해 기술보다는 상담사의 태도와 상태를 강조한다. 방문자는 상담가의 상담관계에서 진실성, 애정, 존중을 체험해 상담에서의 경험을 열고 새로운 경험을 다른 관계로 옮긴다. 현재에 집중하고, 감정을 경험하고 표현하다. 대표 인물은 칼 로저스 등이다.

5. 예술요법

언어를 주요 매체로 하는 심리치료와 달리 예술치료는 음악, 그림, 춤, 심리극 등 예술 소재와 활동 체험을 위주로 한다. 예술 치료에는 두 가지 취향이 있는데, 하나는 정신 분석 중심의 예술 치료 모델이다. 이런 모델에서 예술은 비언어적 교류 매체가 되어 당사자가 창작한 연상과 해석을 통해 고통을 완화하고 스트레스나 트라우마 경험을 처리할 수 있다. 또 다른 취향은 예술의 본질을 선호한다. 예술 창작을 통해 감정 충돌을 완화하고, 사물에 대한 당사자의 통찰력을 높이거나 감정을 정화하는 효과를 얻는다.

6. 실존주의

실존주의 요법은 자의식 능력, 자신의 운명을 결정하는 자유 선택, 외로움과 타인과의 연계, 책임, 불안, 의미 찾기, 외로움과 죽음의 현실을 포함한 인간의 존재에 관심을 갖는다. 이 치료법은 개인의 발전이 각자의 독특한 존재에 기반을 두고 행동 전 자의식을 강조하여 사람들이 책임과 자유와 도피를 실현하고 현실에 직면할 수 있도록 도와준다고 생각한다. 실존주의 자문 관계는 이 곳에 입각하여 방문객과 상담자 관계의 현실성을 강조한다. 치료사는 방문자의 현재 상태를 정확하게 포착하고 방문객과 개인적, 진실한 상담 관계를 맺었다. 실존주의 치료사들은 실존주의가 별도의 학파가 아니라고 생각하는데, 모든 심리치료에는 공통된 실존주의 문제가 있다. 대표적인 인물로는 로로 메이, 부겐탈, 오웬 아론이 있다.

7. 게슈탈트 요법 (게슈탈트 요법)

게슈탈트 요법 (게슈탈트 요법) 은 방문객들이 현재의 경험을 얻고 의사결정능력을 확장하는 데 도움을 준다. 목표는 분석보다는 통합이다. 감정을 내려놓고 방문자가 현재의 경험에 접근할 수 있도록 하고, 나와 너의 관계의 질과 상담사의 관심을 강조하는 것이다. 형식탑 요법은 과거에 미완성된 일이 개인의 현재 기능을 방해한다고 생각한다. 심리상담사는 방문자에게 설명하지 않고, 방문자가 자신의 설명을 하고, 완료되지 않은 일을 완성할 수 있도록 돕는 경향이 있다. 게슈탈트 요법은 많은 실험을 설계하여 체험과 갈등의 정서를 증강시키고, * * * 다른 사람과 이야기를 나누고 새로운 실험을 창조할 수 있다. 형식탑 요법은 위기 개입, 각종 심신 장애, 행동문제와 교수, 심리건강종사자들의 각성 훈련에 적용된다. 대표 인물은 피어스입니다.

8. 초개인 심리학

선험심리학은 현대심리학의 틀 아래 개인의 경험 속의 영성과 초월성을 하나로 융합한 학파이다. 정의상으로 볼 때,' 초개체' 는 개인의 자아와 자아 정체성이 개체 이상으로 확장되는 더 넓은 공간을 의미하며, 인간, 생명, 정신, 우주를 포괄하며, 전통적인 개체 수준을 뛰어넘는 발전 단계로 정의된다. 초개인심리학이 고려하는 문제에는 정신발전, 자기초월, 절정체험, 신비체험, 정신위기, 정신진화, 종교전환, 의식전환 등 심상치 않은 생명확장 체험이 포함된다. 이 학과는 현대 심리학 이론을 바탕으로 정신체험을 통합하고 이러한 체험을 포괄하는 새로운 이론을 구상하려고 한다.

9, 샌드 테이블 게임

샌드 테이블, 인형 및 기타 도구를 사용하여 게임을 통해 방문자가 심리적 인 문제를 처리 할 수 ​​있도록 돕습니다.

10, 가족 치료

가족 상담은 가정의 언어와 비언어적 의사 소통 방법, 인간관계의 세대 간 전달에 초점을 맞추고 있다. 심리적 문제와 증상은 회원 간 교류의 일부로 여겨진다. 가족 상담은 과거 경험을 논의하는 것보다 지금이 더 중요하다고 생각하며, 가족 구성원들이 잘못된 인간관계 패턴을 인식하고 새로운 소통 방식을 수립하여 그들의 고통을 줄일 수 있도록 도와준다. 상담사가 전문가로서의 역할을 강조하는 방법도 있고, 상담사가 가족상담에 참여했을 때 이곳에서 벌어진 일을 강조하는 방법도 있다. 가족 상담의 기술은 경험적, 이해적 또는 인지적 행동 지향적일 수 있으며, 대부분 짧은 시간 동안의 변화를 강조하며 족보, 가족 구조 재건, 경계 등의 기술을 사용한다. 결혼 문제, 구성원 간의 의사 소통 문제, 가족 위기, 가족 기능 강화에 적용됩니다. 대표 인물은 미우청 등이 있다.

1 1, 그룹 컨설팅

일반적으로 1~2 명의 치료사가 주관하며, 치료 대상은 8~ 15 명의 문제가 같거나 다른 회원으로 구성될 수 있습니다. 치료는 집합형으로 일주일에 1 회, 매번 1.5~2 시간 동안 지속될 수 있습니다. 치료 횟수는 고객의 구체적인 문제와 상황에 달려 있다. 치료 과정에서 팀원들은 공동의 관심사에 대해 논의하고 자신과 타인에 대한 심리와 행동반응, 감정체험, 인간관계를 관찰하고 분석해 그들의 행동을 개선했다. 주요 특징은 시간이 지남에 따라 집단 구성원들이 자연스럽게 친밀함, 협력, 상호 지원, 상호 지원의 집단관계와 분위기를 형성한다는 점이다. 이런 관계는 각 도우미에게 집단의 다른 멤버들과 상호 작용할 수 있는 기회를 제공하고, 다른 각도에서 삶을 직시하고, 다른 사람의 문제를 관찰하고 분석함으로써 자신의 문제에 대해 더 깊이 이해하고, 다른 사람의 도움으로 자신의 문제를 해결할 수 있는 기회를 제공한다.