무술의 12 기본 동작은 무엇입니까?

무술의 기본 동작은 매우 많은데, 다음과 같은 범주로 나눌 수 있다.

1, 손모양:

주먹, 손바닥, 후크, 발톱, 팔꿈치

2, 스텝:

평마, 활보, 정보, 휴식, 종보, 허보, 봉보, 회전, 가랑이 단계.

3, 권투:

파고, 꽂고, 놓고, 형세를 계산하고, 횡권, 하늘을 나는 주먹, 활권, 쪼개기, 정면권, 중권.

4, 손바닥 법:

손바닥, 손바닥, 손바닥, 손바닥, 손바닥, 손바닥, 손바닥, 손바닥, 손바닥, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손, 손

5, 후크 방법:

봉황은 깃털을 흩어지고, 봉황은 털을 빗고, 학 한 마리를 빗는다.

6, 발톱 방법:

나무 그늘, 금실 발톱, 은실 발톱, 선녀가 달을 갈다

7. 엘보 방법:

팔꿈치, 팔꿈치, 팔꿈치, 팔꿈치, 팔꿈치, 팔꿈치, 팔꿈치를 사용하지 마십시오.

8, 단계 방법:

밟고, 밟고, 건너고, 밟고, 밟고, 밟고, 밟고, 참새를 밟는다.

9. 다리 기술:

양압 다리, 옆다리, 뒷다리, 종보압다리, 다리, 수직 포크, 크로스바.

10, 허리 기능:

앞으로 허리를 굽히고, 뒤로 던지고, 허리를 씻고, 허리를 돌리고, 어깨를 누르고, 허리를 내리세요.

1 1, 다리 방법:

앞발차기, 옆발차기, 외발다리, 내발다리, 점프다리, 발차기, 발차기, 발차기, 단발차기, 앞발차기, 뒷다리 쓸기.

12, 점프:

공중 비행 발, 공중 비행 발, 공중 차련 다리, 회오리바람 발, 회전기, 앞으로 점프, 급점프.

13, 하락:

뒤로 젖히고, 등을 잡고, 잉어를 치고, 우롱을 돌리고, 물구나무서기, 앞손을 뒤집고, 뒷손을 뒤집고, 옆으로 뒤집고, 뒤집기, 뒤뒤집기, 앞으로 구르기, 앞으로 구르기.

14, 잔액:

금닭 독립, 보름달 균형, 제비 균형