탁구 백핸드와 포핸드 아크 볼의 기술 요령을 찾아내시겠습니까?

우선 타격 위치를 정확히 알아야 한다. 현재 대부분의 사람들은 공을 칠 때 소리가 들리지 않으면 공이 매우 빠르게 돌아간다는 오해가 있다. 사실 그렇지 않다. Xienting 은 특수 회전 볼과 아크 볼에 대해 이야기할 때 먼저 치고 비벼야 한다고 요구했다. 그렇지 않으면 좋은 타격 효과가 없을 것이다. 먼저 때리고 비벼야 한다는 것을 모두 알고 있지만, 많은 사람들이 실천에서 파악하기가 어렵다는 것을 알게 되었다. 코치의 말로는 앞으로 기울어진 박자형으로 앞으로 문지르고 앞으로 당기면 위로 끌어올릴 때 위로 올리는 것이 주를 이루고, 공에 따라 힘 방향을 미세 조정하는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 코치명언)

어떤 공을 당기든 몸의 무게 중심은 앞으로 나아가야 한다. 질량 중심으로 공을 잡고 허리, 팔뚝, 손목의 순발력으로 공을 문지릅니다.

다음은 타격력이다. 우선 자신의 힘을 잘 조정해야 한다. 다리, 허리, 큰 팔, 팔뚝, 손목, 손가락은 모두 같은 방향으로 힘을 내야 하고, 반대 힘을 가져서는 안 된다. 허리는 꼭 조여야 하고, 흩어져서는 안 되며, 반드시 온몸의 힘을 전달하는 허브 역할을 해야 한다. 어깨 관절을 열고 팔뚝과 팔꿈치 윗부분 사이의 각도는 약 160 도이며 손목도 촬영해야 하지만 너무 크지는 않습니다. 손잡이는 너무 낮아서는 안 되고, 높더라도 상당히 큰 전진력을 가져야 한다. 공을 칠 때는 발력의 순서에 주의해야 한다. 그래야 몸이 채찍처럼 뽑아낼 수 있고 마찰의 효과가 가장 좋다.

마찰력은 너무 얇아서는 안 된다. 공이 너무 가늘면 많이 회전하지 않고 속도가 너무 나쁘다. 우리는 공을 스피드하게 할 뿐만 아니라, 공을 회전시켜 우리 공을 스피드호로 만들 수 있게 해야 한다. (존 F. 케네디, 스피드명언)

아크 억제 코일의 작용은 속단보다 크며, 회복은 속단이 없다. 끈으로 너의 팔을 둘러싸고 회복해라.