어떤 종류의 디저트가 있습니까?

항구식 디저트는 중서당수 결합의 산물로, 여러 차례 진화해 왔으며, 그 중 대표는 양지단이슬이다. 항구식 디저트는 종류가 다양하고 맛이 풍부하지만 현지인들의 사랑을 받는다. 가장 인기 있는 것은 우유찜, 쌍피유, 망고 시미, 양지단로 등이다.

2, 데스크톱 디저트

탁상용 디저트는 대만성 전통 디저트의 특징을 계승하고 자신의 혁신에 동참했다. 대만성 디저트의 가장 큰 특징은 진한 온기가 가득한 빈티지한 스타일이다. 조헌, 토란, 두부 등 사용 된 재료 ... 이 길가 가게에서 흔히 볼 수 있는 작은 재료들은 그렇게 특별하지도 않고, 특별한 참신함도 없지만, 대만성의 오래가는 고전적인 맛이기 때문에' 귀진감' 을 느끼게 된다.

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단 음식을 먹을 때 주의사항

1, 단 음식을 먹어야겠어요. 식전 식사 후에도 먹지 마세요. 밥을 먹을 때 주식을 많이 먹으면 주식 자체가 혈당을 올리는 역할을 하기 때문에 이때 설탕을 먹으면 췌장의 부담이 커진다. 그래서 두 끼 사이에 일이 피곤할 때 설탕을 넣어도 된다.

2. 모든 사람이 설탕을 먹기에 적합한 것은 아니다. 비만, 당뇨병, 내당능 저하, 위장 기능이 약한 사람은 설탕을 먹기에 적합하지 않다.

3. 단 음식을 먹는 원칙은 저혈당 시 설탕을 적당히 보충하고, 운동 전에 단 음식을 먹고, 어지럽고 메스꺼울 때 적절히 보충하고, 피로배고플 때 적당히 보충하고, 과일을 우선적으로 먹는 것이다.

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