양태길전

양식 태극권 권투대는 우아하고, 자태가 곧고, 동작이 부드럽고, 강유하며, 강유하며, 마치 호수에서 배를 타고, 가볍고 여유롭다. 훈련 방법이 간결하여 많은 사람들의 사랑을 받아 가장 널리 전해졌다. 양식 태극권의 동작 요구는 창장과 같아서 끝이 없다. 이 동작의 완성은 다음 동작의 시작이고, 다음 동작은 계속된다. 심리적으로도 단숨에 해내야 한다.

24 식 태극권은 태극권의 간단한 일과로, 일종의 헬스 권종이다. 65438-0956 년, 국가체위는 일부 전문가를 조직했는데, 전통 양식 태극권의 기초 위에서 간입 번진, 점진적, 배우기 쉬운 원칙에 따라 그 난점과 반복적인 동작을 배제하고, 24 가지 풍격을 정선하여 태극권을 간소화했다. 완전한 * * * 4 단 세트로 5 분 정도면 연습할 수 있습니다. 주요 동작은 야생 말 갈기, 무릎 낙하, 롤 팔, 창고, 계획, 압착, 압력, 단일 채찍, 구름손, 좌우 발차기, 독립, 셔틀, 해저 바늘, 플래시 팔, 해머 등이다.

42 식 태극권은 전국 무술 루틴 경기의 지정 루틴으로 태극권 애호가들의 필수 연습 루틴이다. 양식 태극권을 위주로 진식, 오식, 손식 태극권의 길이를 흡수하고, 동작이 엄격하고 규범적이며, 대범하다. 이 루틴은 구조가 엄격하고 내용이 충실하여 대중의 강건하고 신체가 수양적인 대중의 일상이다.