전통 무술의' 힘' 이란 무엇인가? 어떻게 해야만' 힘' 을 연습할 수 있습니까?

전통 무술의 힘은 신체구조역학, 근육력, 골격역학, 내장등 조합력의 역할을 말한다. 각 신체 기관이 서로 제약하지 않고, 내소모하지 않는 것을 제 1 원칙으로 삼는다 (즉, 경직력을 쓰지 않고, 숨을 참지 않는 것). 전도력을 특징으로 하는 것은 보디 빌딩, 무거운 물건 들기 등의 힘과는 다르다. 즉, 힘의 관통성에 더 많은 관심을 기울이고, 무력과 카트력은 필요하지 않다. < P > 연습' 힘' 방법은 체계화되어 있습니다. 내용은 역 말뚝, 일상, 단일 조작, 연습 등입니다. 입문은 일반적으로 몸을 원활히 하는 것부터 시작하여, 점차 힘이 무엇인지 이해하고, 힘을 내고, 힘을 쓰고, 마지막으로 실용적인 단계에 이르기까지 점진적으로 시작한다.

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