태극권의 8 대 기본 동작

태극권의 8 가지 기본 동작은: 1 입니다. 무릎 구부리기 2. 무릎 안기 3. 야생마의 갈기 4. 운수 5. 금계독립 6. 도보로 7 을 등반하다. 제비의 꼬리. 십자형은 여덟 가지 기본 동작을 잘 배우고 태극권 루틴을 배우면 적은 노력으로 두 배의 효과를 얻을 수 있다.

태극권을 간소화하는 것은 전통 권법 중의 하나로 건국 후 실시하는 태극권 단순화에 속한다. 중국에서 유래한 태극권은 역대 각종 권법, 고전전, 호흡을 융합하고 고전 철학과 전통 한의학 이론을 흡수하는 부드러운 주먹이다.

연습은 천천히, 좀 더 빨리, 더 빨리, 천천히, 절정을 이루고, 여유 있게 접는다. (알버트 아인슈타인, 도전명언) 만약 네가 이 연습이 여전히 흥미가 있다고 생각한다면, 너는 다시 한 번 연습할 수 있다. 전체 루틴은 용처럼 태연자약하고 자유자재로 감싸여 연습자가 활발하고 편안하고 상쾌하게 느끼게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언) (윌리엄 셰익스피어, 오페라, 자유명언) 노중청 연령대가 다른 사람들은 모두 연습할 수 있고, 양생, 헬스, 호신 역할을 할 수 있다.