일반적인 과일의 몇 가지 효과를 나열해 보세요.

사과 : 위장관을 조절하고 신장 기능을 촉진하며 고혈압을 예방하고 피부에 수분을 공급한다. 대추: 변비를 치료하고 위장에 유익하며 체액 생성을 촉진합니다(공복에 과식하지 말고 천천히 씹어야 합니다). 망고: 소화를 돕고 뱃멀미와 구토를 예방합니다. (감기, 꽥꽥이를 치료할 수도 있습니다...) 바나나: 식후에 먹으면 소화를 돕습니다. 자두: 가공식품은 소화불량을 치료하고 위를 튼튼하게 하며 체액 생성을 촉진합니다. 포도: 기를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 몸을 아름답게 합니다. 임산부가 마시면 태아의 기를 진정시킬 수 있습니다. 딸기: 씻어야 하고 대량으로 먹을 수 있으며 비타민C가 풍부하고 혈액을 정화하며 이뇨제 역할을 합니다. 수박 : 얼음을 식이요법으로 사용하지 마세요. 해열, 이뇨, 해독, 해열 효과가 있으며 고혈압, 당뇨병, 요도염(빈혈이 있는 사람, 설사를 잘 하는 사람은 적게 드세요)에 효과가 있습니다. 키위 : 더 많이 드셔도 괜찮습니다. 퓌레로 만든 뒤 꿀을 첨가해 미용 음료로 드셔도 좋습니다. 토마토: 고혈압, 동맥경화, 빈혈, 간질환, 위장병을 예방한다. 주스로 세안하면 잔주름을 없앨 수 있다. 매실 : 소화불량이 있는 사람은 먹으면 안 된다. 감 : 설사와 변비가 있는 사람은 감을 쪄서 먹으면 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하며 가래를 해소할 수 있습니다. 레몬: 소화를 촉진하고 과도한 출혈, 식욕 부진, 육체적 피로를 완화합니다. 오렌지색 : 성질은 차갑고 열을 내리게 하고 가래를 풀며 수액을 생성하고 갈증을 해소하며 피부에 문지르면 진통, 항염 효과가 있다. 리치: 혈액에 영양을 공급하고 폐를 튼튼하게 하며 혈액순환을 촉진합니다. screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" align=middle border=0> 오이: 안티- 노화 효과 향이 좋아 메이크업 리무버에 많이 사용됩니다. 오렌지: 피부 탄력을 높여주고, 얼굴을 밝고 환하게 가꾸어 주는 콜라겐이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 동시에, 오렌지는 자극을 진정시키고 피부를 젊어지게 하는 특성으로 널리 사용되는 수분이 많은 과일입니다. 모낭과 관련된 제품에 자주 사용됩니다. 천연 산성은 모발의 비늘을 닫고 부드럽게 하며 모발의 윤기를 유지하고 컬을 유지해줍니다. 피부를 매끄럽고 섬세하게 만들어주는 효소 복숭아 : 피부 탄력을 높여주기 때문에 페이셜 제품에, 풍부한 탄수화물은 영양공급에 사용됩니다. 사과: 노화의 징후를 완화시키는 효과는 주로 과육 부분(수분, 설탕, 비타민, 미네랄 및 펙틴)에 집중되어 있으며 모두 영양, 수렴 및 탄력을 증가시키는 효과가 있습니다. 기본적인 것은 과일산 로션에 풍부한 사과산이 사용되며 사과씨에도 놀라운 노화 방지 효과가 있다는 것입니다. 포도씨에는 노화 방지 피부에 매우 유용한 폴리페놀이 포함되어 있는 것으로 입증되었습니다. OPC가 풍부하며 과육에 당분, 미네랄, 미량원소가 함유되어 있습니다. 오이: 먹고 싶어지는 향으로 인해 노화 방지 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부 탄력을 증가시키며 많은 효능과 비타민C를 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 얼굴을 밝게 만들고 피부 치유에 도움이 되는 콜라겐을 함유하고 있으며 동시에 과일 주스에도 널리 사용됩니다. 자극을 진정시키고 피부에 활력을 주는 효능이 있습니다. 황금색 오렌지 과육에는 비타민C가 풍부합니다. 자몽: 피부를 맑게 하고 피부에 활력을 주는 원료로 많이 사용됩니다. 모낭 관련 제품에 함유되어 있어 모발의 각질을 닫아주고 모발의 석회석 등 잔여물을 제거하여 모발의 윤기와 볼륨감을 오래 유지시켜 줍니다. 파파야와 그 줄기, 잎을 추출하여 피부를 매끄럽게 하고 자극을 진정시키는 효소인 파파야 단백질을 추출할 수 있습니다. 복숭아: 피부 탄력을 높여주기 때문에 과육은 페이셜 제품에 사용되고, 풍부한 탄수화물은 바디 너리싱 로션에 사용됩니다.

사과: 노화의 징후를 완화합니다. 사과의 효과는 주로 과육 부분(수분, 설탕, 비타민, 미네랄 및 펙틴)에 집중되어 있으며 모두 영양 공급, 수렴 및 피부 탄력 증가 효과가 있습니다. 또는 그 풍부한 사과산이 과일산 로션에 사용됩니다. 그리고 사과 씨앗에는 놀라운 노화 방지 효과도 있습니다. 포도: 노화 방지 피부 포도씨에는 뿌리 식물의 독특한 요소인 매우 유용한 폴리페놀과 풍부한 OPC가 포함되어 있는 것으로 입증되었습니다. 펄프에는 설탕, 미네랄 및 미량 원소가 포함되어 있습니다. 배 · '모든 과일의 아버지'로 알려져 있습니다. 성질과 맛은 달고 차갑다. 생식은 열을 제거하고 해독하며 ​​체액을 보습하고 마음을 맑게 하며 화(熱)를 줄이는 효능이 있다. 발열. 물에 삶거나 꿀을 넣고 끓여서 열을 내리고 폐를 촉촉하게 하며 가래를 낫게 하고 기침을 멎게 하는 효능이 있으며, 음허폐증, 기침, 목이 마르고 목소리가 쉬는 것을 치료한다. 호흡곤란, 변비. 그러나 허약함, 소화불량, 만성설사 환자는 과식을 해서는 안 된다. 사과 · 달콤하고 시원한 성질과 맛이 특징입니다. 생으로 먹거나 장으로 끓여서 먹으면 비장과 위장의 음양을 보양하는 효능이 있다. 기(氣)가 부족하고 피로하며 식욕이 없는 사람은 자양식품으로 활용하며, 체액을 보양하고 폐를 촉촉하게 하며 마음을 보양하는 효능이 있다. , 갈증, 기침, 야간 발한 및 기타 증상. 포도 · 새콤달콤한 성격. 생식은 간과 신장의 음액에 영양을 공급하고 근육과 뼈를 강화할 수 있습니다. 장기간의 질병, 간 및 신장 음 결핍, 심계항진, 야간 발한, 마른 기침 및 결핵, 허리 및 다리 통증, 근육 및 뼈의 약화가 있는 사람이 이 자양식품을 사용할 수 있습니다. 신선한 포도를 정기적으로 섭취하면 기와 혈액을 보충하고 배뇨를 촉진하는 효과가 있으며, 비장 허기와 기가 약하고, 호흡이 가빠지고 피로해지며, 얼굴이 뜨거워지고, 사지가 부어오르고, 배뇨 곤란 등의 질병에 적합합니다. 달임과 포도주를 첨가하면 류마티스성 관절통을 치료할 수 있으며, 그 즙을 찧어 흑설탕과 섞으면 붉은 이질에 효과가 있다. 최근 연구에 따르면 포도 껍질을 함께 먹으면 항암 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 바나나 : 성질은 달고 차며 다음증을 완화하고 폐와 장을 촉촉하게 하며 혈관을 맑게 하고 변비, 술취함, 갈증, 발열, 피부병에 효과가 있다. 바나나는 혈압을 낮출 수 있는 칼륨 이온을 더 많이 제공하여 나트륨 이온이 혈압을 높이고 혈관을 손상시키는 것을 방지할 수 있습니다. 따라서 고혈압, 심혈관 질환 환자는 바나나를 더 많이 섭취할 수 있다. 그러나 위산과다, 설사 환자는 과식을 해서는 안 된다. 호두는 맛은 달고 성질은 따뜻하며 폐를 보습하고 신장을 보양하며 장을 보습하고 눈을 맑게 하며 신경을 안정시키며 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있으며, 또한 건조함을 촉촉하게 하고 가래를 낫게 하는 효능이 있습니다. 폐를 따뜻하게 하고 장을 촉촉하게 한다. 건망증, 불면증, 허리통증, 이명, 난청 등에 효과가 있고, 만성기관염, 습관성 변비에도 좋은 치료효과가 있으며, 치아를 튼튼하게 하고, 검은 머리카락을 보이며, 소변을 자주 보게 한다. 기 실패. 중년 및 노년층에게 이상적인 건강 식품입니다. 산사나무·글리시산은 약간 따뜻하며 식욕을 돋우고 소화작용이 좋으며 소화기능을 강화시킨다. 또한 혈압과 혈중 지질을 낮추고 혈관을 부드럽게 하며 혈액 순환을 활성화할 수 있습니다. 이질에 매우 좋은 치료 효과가 있으며 가래를 감소시키는 효과도 있습니다. 따라서 식욕부진, 소화불량, 고혈압, 관상동맥심장병, 설사 등이 있는 중·노년층은 산사나무를 정기적으로 섭취할 수 있으나 일반적으로 인삼이 함유된 약과 함께 복용하는 것은 적합하지 않다. 대추· 맛은 달고 성질은 따뜻하여 활력을 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 안정시키는 데 좋은 제품입니다. 비장과 위가 허약한 것, 기(氣)와 혈(血)이 부족한 것, 빈혈, 백화증, 폐허(肺虛), 기침, 사지허약, 간염, 고혈압 등의 질병에 효과가 있다. 감 · 맛은 달고 떫은맛이 나며 성질은 차다. 생식은 폐를 촉촉하게 하고, 가래를 없애고, 기침을 멎게 하고, 해독하는 효능이 있으며, 결핵으로 인한 기침이 오랫동안 낫지 않거나, 기침에 가래가 가득하거나, 탈진으로 인해 토할 경우 먹을 수 있다. 붉고 부드럽고 익은 감은 폐와 위를 맑게 하고 열을 축적하며 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 효능이 있으며 열증, 입이 마르고 입술이 썩는 증상, 심장에 열이 나는 증상을 치료할 수 있습니다. 덜 익은 신선한 감을 으깨어 퓌레로 만든 후 즙과 꿀을 넣고 물과 섞어 마시면 갑상선종 치료에 효과가 있습니다. 오렌지와 오렌지에 대한 다이어트 처방은 무수히 많다. 체액이 손상되고 입술이 갈증을 느끼는 경우에는 오렌지 주스를 더 많이 마시면 ​​수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 영양도 높일 수 있다. 또한 뿌리는 위가 찬 구토, 기 정체, 음식물 축적, 소화 불량을 치료하는 효과도 있습니다. 감귤류를 꾸준히 섭취하면 심장질환(관상동맥심장병), 가슴과 횡격막 울혈, 가슴과 가슴의 과민성 및 발열에 좋은 효과가 있습니다. 그러나 비장과 신장이 허약한 사람은 너무 많이 먹어서는 안 된다. 석류· 한의학에서는 석류가 달고 신맛이 있고 따뜻하다고 믿으며 주로 목이 마르고, 홍백색의 설사, 복통, 자궁출혈, 질 분비물, 정액 누출 및 탈출을 치료하는데 사용하며 강한 수렴 효과가 있습니다. 외국 의학 연구에 따르면 석류는 고혈압, 동맥경화증, 간질환 등에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 입이 마르면 신선한 석류를 먹으면 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 데 효과가 좋습니다. 건선 환자는 명반 가루에 담근 신선한 석류 껍질을 하루 3번 일정 기간 동안 환부에 바르면 특정 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 자몽 · 새콤달콤한 맛, 성질은 차갑다. 그 주스는 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 위를 진정시키고 정체를 해소하며 소화를 돕고 알코올을 해독하는 효과가 있습니다. 임산부는 덜 먹고 맛도 덜하지만 식욕을 돋울 수 있습니다. 포멜로 열매를 삶아 꿀을 첨가하여 반죽을 하면 기를 조절하고 가래를 줄이는 효과가 있으며 음식과 함께 섭취하면 만성 기관지염, 만성 인두염을 치료할 수 있습니다. 포멜로 껍질을 달여 생강즙을 첨가하면 임신 장애를 치료할 수 있습니다. 올리브 · 새콤달콤한 맛, 자연의 중성.

신선한 올리브를 입에 넣고 즙을 자주 씹어 삼키거나 달여 복용하면 폐를 맑게 하고 목을 진정시키며 가래를 풀고 쌓인 것을 없애고 식욕을 돋우며 기(氣)를 해독하고 체액을 촉진시키는 효능이 있습니다. 생산하여 폐열, 인후통 등을 치료할 수 있습니다. 그 즙을 갈아서 마시거나 걸쭉한 국물에 달여 마시면 술중독과 복어독을 해소할 수 있다. 백일해를 치료하려면 흑설탕을 끓여서 복용하면 됩니다. 밤· 성질은 달고 따뜻하며 비장경맥, 위경맥, 신장경맥에 들어가며 위를 보양하고 비장을 튼튼하게 하며 신장을 튼튼하게 하며 허리를 튼튼하게 하며 힘줄을 튼튼하게 하며 혈액순환을 원활하게 하고 지혈작용이 있다. 신장결핍으로 인한 허리와 무릎의 통증과 약화에 적합합니다. 증상으로는 허리와 발의 부전, 외상과 골절, 혈액 정체, 부종과 통증, 근육과 뼈의 통증이 있습니다. 노인들이 신장 결핍, 잦은 배뇨, 허약한 허리와 팔다리로 고통받을 때 매일 아침 저녁으로 생밤 몇 알을 천천히 씹어 먹으면 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 영유아가 설사를 할 때에는 밤 적당량을 가루로 하여 반죽한 후 적당량의 설탕을 첨가하여 먹여 설사를 멈추게 한다. 키위·열매는 신맛이 나며 맛은 달고 차다. 기를 조절하고, 체액을 촉진하고 건조함을 완화시키며, 열을 내리게 하고, 간염, 소화불량, 식욕부진 등을 치료하는데 쓰인다. 구토, 화상, 비타민 C 결핍 및 기타 질병. 최근 몇 년간 연구에 따르면 나병, 소화관암, 고혈압, 심혈관 질환 등에 대한 예방 또는 보조 치료 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 마름·마름은 성질은 차고 미끈하며 맛은 달고 서늘하며, 열을 내리고 갈증을 해소하며, 식욕을 돋우고 소화를 시키며, 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며, 심폐를 보양하고 가래를 없애는 효능이 있다. 그리고 기침을 완화시킵니다. 마름, 배, 신선한 연근을 섞어 즙을 만들어 음용하고, 폐를 촉촉하게 하며, 열을 없애고, 목이 마르고, 가래와 열로 인한 기침, 변비를 치료합니다. 밤을 다지고 산사나무 케이크를 넣어 북경떡 밤국을 만들면 식욕을 돋우고 소화를 시키며, 간을 맑게 하고, 심장을 튼튼하게 하며 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 고혈압, 동맥경화, 관상동맥심장병, 식욕부진 등에 마름, 무, 찹쌀을 넣어 만든 무와 마름죽은 열을 내리고 가래를 없애며 기침을 가라앉히는데 쓰인다. 마른 기침, 인후통, 배뇨 곤란을 치료합니다. 밤나무는 근막증에 쉽게 감염되기 때문에 생으로 먹을 경우 계란을 섭취하여 질병에 걸리는 것을 방지하기 위해 세척하고 소독해야 합니다. 수박· 수박으로 질병을 치료하는 방법은 여러 가지가 있는데, 한의학에서는 특정 발열성 질환과 성병을 치료하는 데 자주 사용하며, '천연 백호수프'로 알려져 있다. 특히 덥고 참기 힘든 여름철, 외부 열기로 인해 열이 나거나 땀을 흘릴 때, 수박 주스 몇 잔을 마시면 마음이 상쾌해지고 조바심이 해소되며 기분이 진정됩니다. 풍화치통으로 고생할 때에는 햇빛과 밤이슬에 노출된 수박껍질을 적당량 취하여 잘게 갈아서 보르네올을 소량 첨가한 후 치통에 바르면 통증이 완화됩니다. 자두·자두는 신선하게 섭취하기 좋은 과일일 뿐만 아니라, 민간요법으로도 많은 약리효과가 있다. 술에 취해 의식을 잃었을 때 신선한 자두 몇 개를 생으로 먹으면 정신을 안정시키는 효과가 있을 수 있습니다. 간경변증, 복수, 소변 장애가 있는 사람에게는 신선한 자두를 먹는 것이 더 나은 효과를 줄 수 있습니다. 또한 자두의 알갱이와 껍질까지도 약으로 사용할 수 있습니다. 매실 껍질을 약간 달여서 이질을 치료할 수 있습니다. 비파·여드름이 곪을 때 비파잎 적당량을 환부에 달여서 자주 씻어서 부종을 가라앉히고 염증을 가라앉히며 통증을 완화시키십시오. 대나무잎 25g, 귤껍질 10g을 섞어 물에 달인 후 적당량의 꿀을 넣어 섞어 마시면 통증을 억제하고 뚜렷한 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 사람들이 만든 '비파장'은 '더위를 없애고 목을 촉촉하게 하며 갈증을 해소하고 위장을 ​​조화롭게 하는' 효능이 있어 먹으면 더욱 맛있다. 그러나 비파의 핵심에는 독성이 있으므로, 건강과 생명을 위태롭게 하지 않도록 실수로 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 코코넛·코코넛은 약용으로도 식용으로도 좋은 과일로, 코코넛 과육은 요리나 설탕에 절인 과일로도 활용이 가능하며 독특한 맛과 영양가가 높아 즐겨 마시는 고급 음료입니다. 값. 비장이 허하고 식욕이 떨어지며 사지가 허약할 때 야자과육을 잘게 자르고 닭고기와 찹쌀을 적당량 넣어 쪄서 복용하면 치료 효과가 더 좋습니다. 또한 코코넛 오일, 코코넛 껍질, 코코넛 나무 뿌리 껍질 등도 특정 약용 기능을 가지고 있습니다. 메이·메이의 식이치료처방은 많이 있는데, 이는 서민들 사이에서 널리 사용되고 있다. 예를 들어, 각종 류마티스성 근육 및 뼈 통증, 요통, 좌상 및 염좌의 경우 녹매를 사용하여 통증이 있는 부위를 며칠 동안 반복적으로 닦아내면 특정 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 여름의 더위가 견디기 힘들고 목이 마를 때, 신 매실국을 끓여 먹으면 갈증을 해소하고 체액을 촉진하며 더위를 해소하는 데 아주 좋습니다. 단, 매실국은 당일에 끓여야 한다. 그렇지 않으면 너무 오래 끓이면 맛이 상할 수 있다. 붉은대추 : 비장과 위의 허약, 혈액부족으로 인한 피로, 백화증, 정신불안 : 붉은대추 10~15개를 하루 2~3회 달이거나 자포니카쌀 30~50g을 넣어 끓인다. 아침에 죽. 고콜레스테롤혈증: 붉은 대추 10개, 신선한 셀러리 뿌리 10개(세척하고 잘게 썬 것)를 달여서 정기적으로 섭취합니다. 신경쇠약, 불면증 및 몽환, 심계항진 및 현기증: 붉은 대추 10개, 구기자 30g, 계란 2개. 물을 넣고 익힌 후, 껍질을 제거하고 잠시 익혀주세요. 달걀을 먹고 국을 하루에 한 번 또는 격일로 3~5회 마신다.

자발한 땀과 식은땀: 대추 10개, 흑자두 5g, 물을 넣어 달여 하루 1회 섭취한다. 여드름: 붉은 대추 10개, 신선한 셀러리 50g, 황기 10g을 달여서 정기적으로 섭취합니다. 빈랑 · 빈랑에는 술에 취한 후에 씹으면 마음이 편해지고 정신이 맑아지며 뇌가 맑아지는 효과가 있습니다. 인플루엔자에 걸리면 빈랑과 골무꽃을 각각 9g씩 섞어 물에 달여서 복용하면 만족스러운 치료 효과를 얻을 수 있다.

입양을 희망합니다