전통문화대전망 - 건강 문화 - 당신들은 공기프라이팬으로 버섯구이와 갈치를 만들 수 있습니까?

당신들은 공기프라이팬으로 버섯구이와 갈치를 만들 수 있습니까?

1, 버섯구이

재료:

버섯버섯, 오향가루, 기름, 소금, 흰 참깨

절차: 버섯을 깨끗이 씻고 작은 조각으로 찢고 기름 한 숟가락을 넣는다 지방감량기 맛있는 간식, 집미들이 돌격해 Tips: < P > 공기튀김마다 성질이 달라요. 모두 중도에 한번 보세요.

2, 갈치 < P > 맛있는 술안주가 또 왔어요. 지방감량기 친구들도 절대 놓치지 마세요.

재료:

갈치단, 생강, 파, 양념주, 생초, 참기름, 소금, 흑후추, 바비큐 가루, 백참깨

단계 기름을 뒤집어서 6 분 더 구워 맛있는 술안주를 완성하고 맥주 한 병을 열고 건배

3, 파인애플구이 < P > 나는 이런 태국 파인애플을 가장 좋아한다. 소금물을 담그지 않아도 떫지 않다. 그리고 정말 달콤하다. 꼭 한번 해 보세요. < P > 재료: 파인애플 < P 공기튀김솥이 작다면 안에 12 도 2 분, 그 후 2 분 더 뒤집어서 구워주세요. 헤어스타일이 좀 바르면 온도를 낮춰야 해요. 제가 4 분 정도 구워서 < P > 정말 맛있어요. 태국 파인애플 치킨볶음이 달다. 먹기에 부족해요. < P > Tips: <;