자몽은 차가운 과일인가요?

자몽은 차가운 과일이에요.

자몽은 맛은 달고 성질은 차갑다. 위장을 튼튼하게 하고 음식을 소화시키며, 기를 내리고 가래를 없애며 몸을 가볍게 하고 눈을 즐겁게 해주는 효능이 있다. 요즘 포멜로 고기에는 비타민C와 인슐린 유사 성분이 매우 풍부해 혈당 저하, 혈중 지질 저하, 체중 감량, 피부 미용 효과가 있다.

자몽은 소화 불량이 있는 사람에게 적합하며, 만성 기관지염, 기침, 가래, 천식을 앓고 있는 사람에게 적합합니다. 술을 마신 후 상큼하게 먹으면 입술이 좋아집니다. 치아는 향기를 유지합니다.

그러나 차가운 성질 때문에 기력이 약하고 몸이 약한 사람은 더 많이 먹으면 안 된다. 자몽은 장을 원활하게 해주는 효능이 있으므로 복부가 차갑고 설사를 자주 하는 사람은 섭취를 줄여야 합니다.

추가 정보:

자몽의 효과 및 기능:

1. 포멜로 껍질에는 항염증 효과가 있습니다.

2. 자몽 자몽 주스에는 혈당을 낮출 수 있는 인슐린 유사 성분이 포함되어 있습니다.

3. 포멜로 주스에는 다양한 비타민, 특히 비타민 C가 포함되어 있습니다. 따라서 자몽을 정기적으로 섭취하면 심혈관 질환 및 비만 환자에게 도움이 됩니다. ;

자몽은 귀중한 천연 비타민 P, 풍부한 비타민 C 및 수용성 섬유질을 함유하고 있으며 설탕이 적은 과일입니다. 비타민P는 피부와 모공의 기능을 강화시켜 피부 건강과 미용에 도움이 되며,

비타민C는 인간 콜라겐 합성에 참여하고 항체 생성을 촉진하며 신체의 해독 기능을 강화시킨다.

4. 자몽은 칼륨이 풍부하고 나트륨이 거의 없는 몇 안 되는 과일 중 하나입니다. 따라서 고혈압, 심장병, 신장병 환자에게 최고의 치료 과일입니다.

인민일보 - 자몽을 너무 많이 먹으면 화를 내는 세 가지 유형의 사람들이 자몽을 먹으면 안 된다