전통문화대전망 - 건강 문화 - 물건과 과일에 대한 작은 세일즈맨의 구두 의사소통(100단어)이 있어서 빨리 잡을 수 있다고 누가 말해줄 수 있나요?
물건과 과일에 대한 작은 세일즈맨의 구두 의사소통(100단어)이 있어서 빨리 잡을 수 있다고 누가 말해줄 수 있나요?
멜론 중 으뜸인 수박, 과일의 여왕 리치, 물의 진주 포도 등 과일의 종류는 다양하지만... 제가 가장 좋아하는 것은 사과입니다.
사과는 둥글고 오렌지만큼 크다. 온통 미끄러워요. 덜 익은 사과는 녹색이 되고, 천천히 빨간색이 녹색 "영역"을 차지하게 됩니다. 마침내 사과는 너무 익어 짙은 빨간색으로 변합니다. 덜 익은 사과를 한입 베어물면 쓴맛이 나고 떫은맛이 나며 맛이 없습니다. 익으면 상큼한 향이 코를 찔러 다 먹고 싶어지는데, 너무 달콤해서 먹을수록 먹고 싶어지고, 먹을수록 먹음직스러워진다. 정말 좋아해요. 사과를 잘라서 과육은 하얗고 속씨는 검으며, 과즙이 상큼하고, 사과가 통째로 달달하고 아삭아삭 맛있고, 과육이 혀끝부터 속까지 상쾌하다. 맛도 색깔도 모양도 모두 특별해요 작은 등불처럼 귀엽고 둥글어요.
사과는 맛도 좋을 뿐만 아니라 기능도 다양해요.
사과를 규칙적으로 먹으면 혈중 지질 저하, 혈압 저하, 암 예방, 항암 효과, 뼈 강화, 산-염기 균형 유지, 체중 감량 등의 효과가 있다. 서양 속담에 “하루 사과 한 개면 의사가 필요 없다”는 말이 있는데, 많은 과일 중에서 사과는 가장 흔하고 평화로운 과일이라고 할 수 있습니다. 하지만 그 영양가는 나에게 충분하지 않습니다. "많은 과일 중에서 사과는 가장 흔하고 평화로운 과일이라고 할 수 있습니다. 그러나 그 영양가는 과소평가될 수 없습니다. 전통 한의학에서는 사과가 폐에 영양을 공급하고 비장을 강화하며 식욕을 돋워준다고 믿습니다. 영양 분석에서는 사과가 다음과 같이 지적합니다. 다양한 과당을 함유하고 있으며 다양한 유기산, 펙틴 및 미량 원소, 섬유질, 비타민, 미네랄, 폴리페놀 및 플라보노이드 영양소가 포함되어 있습니다. "하루에 사과 한 개"는 잘 알려진 건강 슬로건으로 과학자들은 사과를 부릅니다. “만능 건강 과일.
사과를 먹는 방법은 다양하며 사과 모양의 사과 주스, 사과 샐러드 등으로 가공될 수 있습니다. 사과에는 비타민이 많이 함유되어 있어 많이 먹으면 유익합니다
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